strečink Dotaz Zobrazit nápovědu
Zdraví & životní styl
Vyd. 1. 75 s. : il. ; 21 cm
- Klíčová slova
- strečink,
- MeSH
- strečink klasifikace metody výchova MeSH
- techniky cvičení a pohybu metody MeSH
- Publikační typ
- příručky MeSH
- Konspekt
- Sport. Hry. Tělesná cvičení
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
Knížky dostupné každému ; sv. 131 Jak na to
1. vyd. 95 s. : il. ; 18 cm
- Klíčová slova
- strečink,
- MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- Publikační typ
- příručky MeSH
- Konspekt
- Rekreace. Volný čas. Zábava. Hry. Sport
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
1. elektronické vydání 1 online zdroj (80 stran)
Naučte se spolu s námi základní strečinková cvičení, která jsou nutná před a po každé sportovní aktivitě. Renomovaný český autor, MUDr. Kamil Ramík, rehabilitační a sportovní lékař, vám přináší komplexní protažení všech svalových skupin, upozorňuje na časté chyby při cvičení a vysvětluje princip a důvody strečinku. Knihu jistě ocení nejen amatérští sportovci všech věkových skupin, ale i učitelé tělocviku, trenéři a profesionální sportovci.
- Klíčová slova
- Sport, Zdraví a životní styl,
- MeSH
- strečink klasifikace metody výchova MeSH
- techniky cvičení a pohybu metody MeSH
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
První vydání 136 stran : ilustrace ; 24 cm
Příručka představuje více než 80 protahovacích cviků s názornými fotografiemi pro aktivní život a udržení dobré kondice po padesátce. Nakladatelská anotace. Kráceno
- MeSH
- lidé středního věku MeSH
- strečink metody výchova MeSH
- techniky cvičení a pohybu metody MeSH
- Check Tag
- lidé středního věku MeSH
- Publikační typ
- příručky MeSH
- Konspekt
- Sport. Hry. Tělesná cvičení
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
První vydání 208 stran : barevné ilustrace ; 21 cm
Kniha nabízí přístupné, ale účinné protahovací cviky, které uvolní ztuhlé partie těla, zlepší jeho ohebnost a uleví od nepohodlí a bolestí v kloubech.
- MeSH
- strečink MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
- Konspekt
- Sport. Hry. Tělesná cvičení
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
Sport extra
1. vyd. 219 s. : il. ; 25 cm
- Klíčová slova
- strečink,
- MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- Publikační typ
- příručky MeSH
- Konspekt
- Sport. Hry. Tělesná cvičení
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
1. vyd. 228 s. : il. ; 23 cm
- Klíčová slova
- strečink,
- MeSH
- sporty MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- tělesná výkonnost MeSH
- Publikační typ
- příručky MeSH
- Konspekt
- Sport. Hry. Tělesná cvičení
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
Vyd. 1. 95 s. : il. ; 22 cm + 1 plakát (Protáhněte se za 20 minut!)
- Konspekt
- Sport. Hry. Tělesná cvičení
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
Sport extra
1. vyd. 143 s. : barev. il., tab. ; 24 cm
- Klíčová slova
- strečink,
- MeSH
- příčně pruhované svaly anatomie a histologie MeSH
- strečink klasifikace metody MeSH
- svaly anatomie a histologie MeSH
- Publikační typ
- příručky MeSH
- Konspekt
- Sport. Hry. Tělesná cvičení
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
- anatomie
- fyziologie
1. vydání 158 stran : barevné ilustrace ; 25 cm
Praktické rady pro začátečníky i pokročilé, jak se na běh připravit, informace o výbavě, typech terénu, prevenci a řešení nejčastějších běžeckých zranění. Jak si zdokonalit formu, úvod do maratonského tréninku a hlavně konkrétní cviky na protažení a posílení hlavních i vedlejších svalů. V zadní části naleznete sestavy cvičení podle náročnosti a požadovaného typu tréninku. Cviky jsou znázorněny fotografiemi, ale také ilustracemi cvičící postavy se zvýrazněním zapojených svalů a jejich popisy. Nakladatelská anotace.
- MeSH
- anatomie MeSH
- běh MeSH
- sportovní úrazy prevence a kontrola MeSH
- strečink MeSH
- vytrvalostní trénink MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- Konspekt
- Sport. Hry. Tělesná cvičení
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
- anatomie
