1. elektronické vydání 1 online zdroj (240 stran)
Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti.
- Klíčová slova
- Fitness a kondice,
- MeSH
- fyziologie výživy MeSH
- jídelníček MeSH
- nutriční nároky MeSH
- sporty MeSH
1. vyd. 240 s. : il., tab. ; 24 cm
Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti.
- MeSH
- fyziologie výživy MeSH
- jídelníček MeSH
- nutriční nároky MeSH
- sporty MeSH
- Publikační typ
- příručky MeSH
- Konspekt
- Hygiena. Lidské zdraví
- NLK Obory
- nutriční terapie, dietoterapie a výživa
- tělovýchovné lékařství
