Příručka se zaměřuje na únavu a nedostatek energie a jejich příčiny a na zdravý životní styl a zdravou stravu. Určeno široké veřejnosti.; Návody ke zvýšení psychické i fyzické energie. Šestitýdenní program využívající časově řízený příjem potravy společně s novým konceptem monosnídaní. Recepty, seznamy povolených a zakázaných potravin a vzorové jídelníčky.

• MeSH
• energetický metabolismus MeSH
• fyziologie MeSH
• podpora zdraví MeSH
• únava etiologie   terapie   MeSH
• zdravá strava MeSH
• zdravý životní styl MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH
• příručky MeSH

• Konspekt
• Hygiena. Lidské zdraví
• NLK Obory
• preventivní medicína
• zdravotní výchova

Autor, vystudovaný lékař, srozumitelně vysvětluje, jak lektiny přispívají ke zhoršování zdravotního stavu a proč zejména průmyslové zpracování zemědělských produktů stojí za tím, že se mnohé potraviny staly spíše škodlivými než prospěšnými. Nakladatelská anotace. Kráceno; Trápí vás zdravotní potíže nebo obezita, i když jíte hodně ovoce, zeleniny, celozrnného pečiva a další doporučované potraviny? Chcete se zbavit i nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady? Průlomový bestseller mění názory odborníků a široké veřejnosti na to, jaké potraviny jsou skutečně zdravé.

• MeSH
• fyziologie výživy MeSH
• jídelníček MeSH
• lektiny MeSH
• zdravá strava škodlivé účinky   MeSH
• Publikační typ
• kuchařské knihy MeSH
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla
• NLK Obory
• nutriční terapie, dietoterapie a výživa

Kniha předkládá ucelený program obsahující doporučení a tipy z oblasti výživy, duševního zdraví i sportu, s nimiž dokážete předejít nemocem, zvrátit jejich průběh a vypadat i cítit se mladí a plní vitality i v pokročilém věku. Nakladatelská anotace. Kráceno; Autor bestselleru „Skryté nebezpečí zdravých potravin“ přináší pokrokový návod na dlouhý, zdravý a šťastný život. Objevte způsob, jak se dožít vysokého věku a zároveň se těšit z výhod mládí. V knize naleznete ucelený program obsahující doporučení a tipy z oblastí výživy, duševního zdraví i sportu.

• MeSH
• dlouhověkost MeSH
• primární prevence MeSH
• stárnutí MeSH
• zdravá strava MeSH
• zdravý životní styl MeSH
• Publikační typ
• monografie MeSH
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Hygiena. Lidské zdraví
• NLK Obory
• nutriční terapie, dietoterapie a výživa