Netradiční návod, jak se zbavit přebytečných kilogramů. Autorka na pozadí svého životního příběhu líčí všechny možné zaručené návody, které v posledních letech vyzkoušela, aby se přiblížila své vysněné hmotnosti. Musela se potýkat s nedůvěrou či naopak soucitem svého okolí, i s neúspěchy, když zjistila, že daná cesta k cíli nevede. Nicméně stále si udržela nadhled a nakonec se neuvěřitelně, na prahu padesátky, stala opět tou panenkou Barbie, jakou bývala v mládí. Stačilo chtít. Kromě rad všem, kteří autorku chtějí následovat, přináší kniha spoustu receptů na zdravá jídla.

• MeSH
• dieta s omezením tuků metody   MeSH
• jídelníček MeSH
• redukční dieta metody   MeSH
• vaření MeSH
• Publikační typ
• autobiografie MeSH
• kuchařské knihy MeSH

• Konspekt
• Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla
• NLK Obory
• zájmy a záliby
• nutriční terapie, dietoterapie a výživa