Opomíjenou součástí práce vedoucího pracovníka ve zdravotnictví je vedle kontaktu s pacienty i zvládání náročných situací ve vedení lidí. Tyto vyvolávají stresové reakce, které kladou požadavky na schopnost adaptace, zvládání a odolnost vedoucího pracovníka. U zdravotnického managementu dochází tedy ke kumulaci rizik – jde o souběh pomáhající a manažerské profese. Autorka uvádí vybrané zásady psychohygieny i příklady její praktické aplikace, neboť její absence může vést k vyčerpání organismu, nespokojenosti, a v důsledku toho i k syndromu vyhoření. Mezi základní otázky psychohygieny lze zařadit pozitivní myšlení, životosprávu, aktivní pohyb, spánek a relaxaci, sebepoznání, organizaci času. Psychohygieně pomáhá i schopnost asertivního odmítání nepřiměřených požadavků a sdělování emocí.

The component of the high manager activities in medical services is not only the contact with patients but also the often neglected demanding situations in management of personnel. These situations induced stress reactions, which put emphasis on the qualifications for adaptation, handling and resilience of the top manager. In the medical management the risks are cumulated – it is the concurrence of helping and managing profession. The author presents selected principles of psychohygiene and examples of its application in practice, since if its absence can result in exhaustion of the organism, dissatisfaction and consequently the burn-out syndrome. The basic questions or principles of psychohygiene include positive thinking, regimen (or lifestyle), active exercise, sleep and relaxation, self-recognition and time organization. Psychohygiene is also positively influenced by assertive refusal of inadequate requirements and communication of emotions.

Katedra andragogiky sociologie a kulturní antropologie Filozofická fakulta UP v Olomouci

Klinika tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace LF UP a FN Olomouc

Psychohygiene (not only) as prevention of the burn-out syndrome in medical management