The main aim of the study was to compare the training methods of continuous endurance training versus handball small-sided games (SSGs) in female handball players during the preseason. Eighteen female handball players from a first league in the Czech Republic voluntarily participated in the study. They were divided into two groups (the SSG group [n = 9; age: 21.22 ± 3.03 years] and a running group (RG) [n = 9; age: 23.78 ± 3.77 years]). Both groups continued regular preseason training for six weeks. The SSG group played two small-sided games per week (a total of 12 games during the monitoring period) in their training sessions during the monitored six-week period. The RG ran twice per week, participating in continuous endurance training in the 12 training sessions during the monitored six-week period. Fitness tests (pretest/posttest) were performed prior to the six weeks of intervention and one week afterwards. The order of the fitness tests in sequence was as follows: 20-m and 30-m sprints, a Modified Agility T test (MAT), a Standing Long-Jump Test, ball-throwing velocity, and a Yo-Yo Intermittent Test level 1. In the SSG group, there was a significant improvement in the T test (p = 0.034), ball-throwing velocity (p = 0.019), and the Yo-Yo IR1 (p = 0.003) performance. The RG showed a significant improvement in the Standing Long-Jump Test (p = 0.049), ball-throwing velocity (p = 0.003), and the Yo-Yo IR1 (p = 0.003) performance. In conclusion, the SSGT method had a positive effect on female players' MAT, ball-throwing velocity and YoYo IR1 results, and the CERT method had a significant effect only on the YoYo IR1 results. Handball SSGs are a more suitable training method due to exercise specificity.
- Publikační typ
- časopisecké články MeSH
1. elektronické vydání 1 online zdroj (178 stran)
Skripta přináší základy teorie a didaktiky sportovních her a jsou určena pro studenty učitelských oborů tělesné výchovy, případně pro trenéry různých sportovních her. Učební text se snaží propojit teorii z oblasti sportovních her s příklady a ukázkami z praxe pro názornější pochopení teoretických základů při výuce sportovních her.
Hlavním cílem studie zaměřené na rešerši odborné literatury bylo zjistit, jaké terénní testy prozjištění kondiční připravenosti hráčů a hráček v házené se nejčastěji používají a jaký je trend vevyužívání těchto kondičních testů ve výzkumu v házené. Byly analyzovány odborné publikace a články,které se vyhledávaly ve vědeckých databázích „Web of science“, „Scopus“, „EBSCO“ a byly analyzoványčeské odborné časopisy, které jsou v databázi „ERIH PLUS“. Články byly hledány v časovém rozpětí2009 - 2019. V české odborné literatuře byly analyzovány články z časopisů, které jsou v databázi ERIHPlus. Bohužel se touto problematikou zabývala pouze jedna dostupná studie. Po analýze zahraničníchčlánků, vyloučení duplicit článků, abstraktů, a článků nevhodných pro naše potřeby, bylo vybránopro naše potřeby 30 zahraničních studií (fulltextů), které souvisely s tématem studie. Z výsledkůpředložené studie doporučujeme využívat v praxi a výzkumu v házené běh na 20 a 30 m (případněs průběhovými měřícími stanicemi na 10 a 15 m), modifikovaný T – test, hod na bránu ze země (7 m),případně z výskoku po třech krocích a skok snožný z místa, pokud nejsou k dispozici zařízení naměření SJ, CMJ, které jsou ale vhodnějšími testy.
The main aim of the study focused on journals research was to find out what field tests are mostoften used to determine fitness of handball players and what is the trend in using these fitness testsin handball research. Specialized publications and articles were analyzed and searched in the scientificdatabases "Web of science", "Scopus", "EBSCO" and analyzed Czech professional journals, which arein the database "ERIH Plus". The articles were searched in the time range 2009 - 2019. Articles in theCzech literature were analyzed from the journal, which are in the ERIH Plus database. Unfortunately,only one available study dealt with this issue. After analyzing foreign articles, eliminating duplicationof articles, abstracts, and articles unsuitable for our needs, 30 foreign studies (fulltext) related to thetopic of the study were selected for our needs. From the results of the submitted study we recommendto use in practice and research in handball run at 20 and 30 m (possibly with continuous measuringstations at 10 and 15 m), modified T - test, throw at the gate from the ground (7 m) steps and longjump if no SJ, CMJ measuring devices are available, but these are more appropriate tests.
- MeSH
- lidé MeSH
- motorické dovednosti MeSH
- sportovní výkon * MeSH
- sporty MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- tělesná výkonnost MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- Publikační typ
- srovnávací studie MeSH
Monitoring seasonal variations in strength performance and the relative risk of injury indicators related to strength of hamstring (H) and quadriceps (Q) in female elite athletes is beneficial for the training process. The aim of this study was to examine and compare the level of muscle strength, the conventional ratio (HCONC/QCONC) as well as two functional and strength ratios reflecting the movement of knee extension (HECC/QCONC) and flexion (HCONC/QECC), and the bilateral percentage strength deficit (BSD) in elite female handball players. The concentric and eccentric isokinetic peak torque was measured at an angular velocity of 60°/s on three occasions (in-season cessation, 4 weeks of rest followed by 4 weeks of individual conditioning and 6 weeks of group conditioning) in eleven female handball players (age: 23.1 ± 3.5 years, body height: 1.73 ± 0.6 m). According to ANOVA results, the BSD of H muscles in the concentric mode decreased between the in-season cessation and the end of the pre-season, and HCONC/QCONC increased at the beginning of the pre-season and at the end of the pre-season in comparison with inseason cessation measurement. The effect size analyses showed that the off-season rest followed by 10 weeks of the conditioning programme increased Q and H strength in comparison with the previous season with a large effect. Coaches should include progressive conditioning in the pre-season phase to decrease the bilateral strength deficit and to support further conditioning development.
- Publikační typ
- časopisecké články MeSH
Hlavním cílem studie byla analýza vnějšího (překonaná vzdálenost) a vnitřního zatížení (srdeční frekvence) hráček házené v SSG s různou délkou trvání. Dílčím cílem studie bylo zjistit, jaké jsou rozdíly zatížení hráček mezi jednotlivými SSG s různou délkou trvání. Výzkumný soubor tvořilo 8 hráček, věkový průměr hráček byl 22,1 ± 3,2, výška 172,7 ± 5,8 cm, hmotnost 66,7 ± 6,9 kg. Průpravné hry trvaly 6 minut, 5 minut a 4 minuty a počet hráčů byl 4 proti 4 s brankářkou v každém družstvu. SSG byly měřeny 3× v pořadí 6–5–4 min a 3× v pořadí 4–5–6. Měření probíhalo šest týdnů a vždy v úterý. Mezi jednotlivými průpravnými hrami byla přestávka trvající 3 minuty. Nejvyšší intenzita vnitřního zatížení byla v průpravné hře trvající 6 minut, při které hodnoty intenzity srdeční frekvence dosahovaly v průměru 90,2 ± 2,9 %SFmax a průměrná srdeční frekvence nabývala hodnot 179,9 ± 7,4 tepů/min−1. Naopak nejnižší intenzita zatížení byla ve hře trvající 4 minuty, hodnoty intenzity srdeční frekvence dosahovaly v průměru 85,8±4,6%SFmax a průměrná srdeční frekvence byla 170,4 ± 9,1 tepů/min−1. Statisticky významný rozdíl byl v průměrné intenzitě srdeční frekvence p = 0,002 i v průměrné srdeční frekvenci p = 0,034 mezi průpravnými hrami trvající 6 a 4 minuty. Statisticky významný rozdíl nastal mezi zónami intenzity zatížení (80–85 SFmax) při průpravných 71 hrách trvající 5 a 6 minut p = 0,048 a mezi zónami intenzity zatížení (90–95 SFmax) při průpravných hrách trvající 5 a 6 resp. 4 minuty p = 0,032 resp. p = 0,000. Při hře trvající 6 minut se hráčky pohybovaly 89 % hrací doby nad hodnotou anaerobního prahu. Při hře trvající 5 minut resp. 4 minuty se hráčky vyskytovaly 70 % resp. 63 % hrací doby nad hodnotou anaerobního prahu. Největší hodnota překonané vzdálenosti byla naměřena v SSG trvající 6 minut, kde hráčky překonaly 137,4 m min−1.Oproti tomu v SSG trvající 4 minuty hráčky překonaly vzdálenost 115,6 m·min−1. Statisticky významný rozdíl nastal v překonané vzdálenosti v průpravné hře trvající 5ti minuty a 4 minutami resp.6ti minutami (p = 0,012 resp. p = 0,000).
The main objective of the study was the analysis of the external (covered distance) and internal loads (heart rate) of the handball players in the small sided games (SSG) with different playing time. A partial aim of the study was to find out what the differences are loads of players between the SSG with different numbers of players on the playing area. The participants were 8 players from an elite women’s handball team from the Czech Republic (22,1 ± 3,2 years, 172,7 ± 5,8 cm, 66,7 ± 6,9 kg).Players were the highest heart rate of 179,9 ± 7,4 (90,2 ± 2,9%HRmax) beats·min−1in SSG 6 min. On the contrary, the lowest intensity was 4 minutes, heart rate values were 85.8 ± 4.6%SFmax on average, and the average heart rate was 170.4 ± 9.1 beats / min−1. The statistically significant difference was in the mean heart rate p = 0.002 in the mean heart rate p = 0.034 between the 6 and 4 minute SSG. A statistically significant difference occurred between the load intensity zones (80–85 SFmax) in the5 and 6–minute SSG p = 0.048 and between the load intensity zones (90–95 SFmax) in the 5 and 6resp. 4 minutes p = 0.032 resp. p = 0.000. During a game of 6 minutes, players played 89% of thetime over the anaerobic threshold. In a game of 5 minutes resp. 4 minutes the players were 70% resp.63% of the playing time above the anaerobic threshold. The highest distance traveled was measuredin a 6–minute SSG, where the players exceeded 137.4 m·min−1. On the other hand, SSGs lasting 4 minutes surpassed the distance of 115.6 m·min−1. The statistically significant difference occurred in overcoming distance in the 5 minute and 4 minute playtime, respectively. 6 minutes (p = 0.012 orp = 0.000).
- Klíčová slova
- házená, průpravné hry,
- MeSH
- dospělí MeSH
- lidé MeSH
- mladý dospělý MeSH
- sporty * statistika a číselné údaje MeSH
- srdeční frekvence MeSH
- zatížení muskuloskeletálního systému * MeSH
- Check Tag
- dospělí MeSH
- lidé MeSH
- mladý dospělý MeSH
- ženské pohlaví MeSH
- Geografické názvy
- Česká republika MeSH
Cílem studie bylo ověření validity měření specifickým basketbalovým únavovým protokolem (SBFP28) pomocí porovnání vnitřní odezvy organismu na zatížení během SBFP28 a utkáním. Výzkumu se zúčastnilo celkem 29 hráčů basketbalu kategorií U17 a U19 ve věku 17,1 ± 1,6 let s hmotností 75,7 ± 15,6 kg a výškou 184,7 ± 8,2 cm. Pro zjištění vnitřní odezvy organismu bylo použito monitorování srdeční frekvence, koncentrace krevního laktátu z kapilární krve a Borgova škála subjektivního vnímání zatížení. Porovnáním výsledků monitorování srdeční frekvence během přátelského utkání a testu SBFP28 jsme zjistili středně silnou statisticky významnou korelaci. Podobně tomu bylo i u sledování pozátěžové hladiny laktátu v krvi u obou sledovaných aktivit.
The goal of the study was to compare internal workload response during a match and basketballspecific fatigue protocol. The study involved a total of 29 male basketball players (age 17.4 ± 1.6 years; body height = 184.7 ± 8.2 cm and weight = 75.7 ± 15.6 kg) of U17 and U19 categories. Heart rate, blood lactate concentration, and Borg scale were used.We found out moderately strong correlation between heart rate during a match and basketball-specific fatigue protocol. Similar results were detected in blood lactate concentration.
Hlavním cílem studie zaměřené na rešerši odborné literatury, bylo zjistit, jaké jsou v odborných publikacích u nás a v zahraničí požadavky na specifické pohybové činnosti ve vybraných sportovních hrách (basketbal, futsal, házená, tenis, volejbal, florbal), které se hrají ve sportovních halách. Zaměřili jsme se na rychlost hráčů a na pohybové činnosti při utkáních a tréninku. Dílčími cíli bylo zjistit, jaké se požívají rychlostní kategorie v různých sportovních hrách a vygenerovat z nich ty nejvíce využívané a jaké specifické pohyby se sledují v jednotlivých sportovních hrách při analýzách utkání a tréninků. Hlavní výzkumnou metodou byla analýza odborné literatury. Výsledkem studie je doporučení rychlostních kategorií a specifických pohybových činností pro jednotlivé sportovní hry, které budou součástí analýz a vyhodnocení z monitoringu pohybů hráčů z čipů SEWIO při utkáních a tréninku, které bude vyhodnocovat speciální software. Studie vznikla jako součást výzkumného projektu „Výzkum fúze dat z MEMS senzorů a nové širokopásmové rádiové technologie pro analýzu mikro-pohybů osob (Identifikační kód projektu: FV10394).”
The main objective of the study aimed at the literature search was to find out what they are in specialist publications in our country and abroad requirements for tracking players in selected sports games (basketball, futsal, handball, tennis, volleyball, hockey), who play in sports halls. We focused on the speed of players and specific movements during matches and training. Partial aims to find out what the speed category enjoy various sports games and generate one of the most used and what specific movements are tracked in the different sports games in analyzing matches and training sessions. The main research method was analysis of the literature. The result of the study’s recommendations speed categories and specific movements for each sports games, which will be included in the analysis and interpretation of monitoring the movements of the chips SEWIO players during matches and training, which will be evaluated by a special sports software. The study originated as part of a research project ”Research and data fusion of MEMS sensors and new broadband radio technology for the analysis of micro-movement person (Project identification code: FV10394).”
- MeSH
- běh klasifikace normy MeSH
- chůze klasifikace normy MeSH
- databáze bibliografické využití MeSH
- motorické dovednosti * fyziologie klasifikace MeSH
- sportovní výkon klasifikace normy MeSH
- sporty fyziologie klasifikace MeSH
- tělesná výkonnost fyziologie psychologie MeSH
- ukládání a vyhledávání informací MeSH
Hlavním cílem studie byla analýza vnějšího (překonaná vzdálenost) a vnitřního zatížení (srdeční frekvence) hráček házené v průpravných hrách s různým počtem hráček na hřišti a za přítomnosti „klouzavé hráčky”. Dílčím cílem studie bylo zjistit, jaké jsou rozdíly zatížení hráček mezi jednotlivými SSG s různým počtem hráček na hřišti. Výzkumný soubor tvořilo 13 hráček (22,8 ± 4,5 let, 170,4 ± 6,4 cm, 67,7 ± 9,2 kg) hrající nejvyšší mezinárodní soutěž WHIL. Nejvyšší srdeční frekvenci 179,2 ± 9,7 (90,1 ± 4,5 % SFmax) resp. 178,6 ± 9,1 (90,3 ± 4,9 % SFmax) tepů · min–1 měly hráčky v průpravné hře s klouzavou hráčkou 3 proti 3 resp. 4 proti 4. Nejnižší odhad hráček u subjektivního vnímání zatížení byl u průpravné hry s klouzavým hráčem 5 proti 5 a v porovnání s ostatními prů- pravnými hrami s klouzavou hráčkou 3 proti 3 resp. 4 proti 4 byl rozdíl statisticky výnamný (p = 0,04 resp. p = 0,03). Největší vzdálenost překonaly hráčky ve hře 3 proti3a4 proti 4 (499,7 ± 39,7 resp. 503,3 ± 37,8 m). Rozdíl mezi jednotlivými průpravnými hrami nebyl statisticky významný. Jediný významný rozdíl v překonané vzdálenosti nastal v rychlostní kategorii poklus mezi průpravnou hrou s klouzavou hráčkou 3 proti 3 (210,2 ± 38,6 m) a 5 proti 5 (168,6 ± 34,6 m) (p = 0,02). Při snížení počtu hráček na hřišti během průpravných her s klouzavou hráčkou došlo ke snížení počtu přihrávek, ale zvýšilo se použití driblinku a počet střel.
The main objective of the study was the analysis of the external (covered distance) and internal loads (heart rate) of the handball players in the small sided games (SSG) with different numbers of players and with the ”floater player” on the field. A partial aim of the study was to find out what the differences are loads of players between the small sided games with different numbers of players on the playing area. Thirteen players from an elite women’s handball team from the Czech Republic participated in this study (22,8 ± 4,5 years, 170,4 ± 6,4 cm, 67,7 ± 9,2 kg). Players were the highest heart rate of 179,2 ± 9,7 (90,1 ± 4,5 % HRmax) respectively 178,6 ± 9,1 (90,3 ± 4,9 % HRmax) beats min–1 in small sided games 3 vs. 3 respectively 4proti4 with floater player. The lowest estimate of the players was in the subjective perception of load (RPE) at small sided games with floater 5proti5 and compared with other small sided games with floater 3 vs. 3 respectively. 4 vs. 4 difference was statistically significant (p = 0,04, respectively p = 0,03). The greatest covered distance players were in the 3 vs. 3 resp. 4 vs. 4 (499,7 ± 39,7, respectively 503,3 ± 37,8 meters). It was not statistically significant differences between small sided games. The significant difference was only in the covered distance in the speed category jogging in small sided games 3 vs. 3 (210,2 ± 38,6 meters) and 5 vs. 5 (168,6 ± 34,6 m) (p = 0,02). Reducing the number of players on the playing area during the small sided games with the floater reduced the number of passes but increased the number of shots and dribbling.
- Klíčová slova
- házená,
- MeSH
- lidé MeSH
- mladý dospělý MeSH
- pohybová aktivita MeSH
- sporty výchova MeSH
- srdeční frekvence MeSH
- techniky cvičení a pohybu * metody přístrojové vybavení MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- mladý dospělý MeSH
- ženské pohlaví MeSH
- Klíčová slova
- Borgová škála,
- MeSH
- analýza rozptylu MeSH
- basketbal * MeSH
- lidé MeSH
- mladiství MeSH
- sportovní výkon MeSH
- sporty MeSH
- srdeční frekvence fyziologie MeSH
- tělesná námaha * fyziologie MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- mladiství MeSH
Systematic assessment of muscle strength of the lower extremities throughout the annual training cycle in athletes is crucial from a performance perspective for the optimization of the training process, as well as a health perspective with regard to injury prevention. The main aim of the present study was to determine isokinetic muscle strength of the knee flexors and extensors in female handball players at the beginning of a preparatory period and to assess whether there were any differences between players of different performance levels. The performance level was expressed by means of membership of the Women's Junior National Handball Team (JNT, n=8) or the Women's National Handball Team (NT, n=9). The isokinetic peak torque during concentric and eccentric single-joint knee flexion and extension was measured at angular velocities of 60, 180, 240°/s (concentric) and 60°/s (eccentric). The Mann-Whitney test showed no significant differences in the peak torques or ipsilateral ratios between the two groups. The bilateral force deficit (BFD) for concentric extension at 240°/s was significantly higher in the JNT compared with the NT (p=0.04; d=1.02). However, the results of individual evaluation show that the BFD was more frequent in the NT in most measurements. A high BFD was evident in the eccentric mode in both groups highlighting a need for particular strengthening. With regard to low strength ratios a prevention programme should be suggested for both observed groups of professional female handball players to reduce the risk of injury.
- Publikační typ
- časopisecké články MeSH