Kniha nabízí ucelenou studii, která interdiscipli-nárně zkoumá praktické postupy zvládání životních situací metodou abhidhamma a vysvětluje psy-chologicky jejich teoretický podklad. Obsahem textu je jednak vědecká analýza systému abhid-hamma, jednak abhidhammická analýza životních situací a z ní vycházející strategie postupů zvlá-dání života.

• Klíčová slova
• metoda abhidhamma,
• MeSH
• buddhismus MeSH
• duševní zdraví MeSH
• meditace metody   MeSH
• životní styl MeSH
• Publikační typ
• učebnice MeSH

• Konspekt
• Náboženství Dálného východu. Indická náboženství. Hinduismus. Buddhismus
• Učební osnovy. Vyučovací předměty. Učebnice
• NLK Obory
• psychoterapie
• humanitní vědy a umění
• psychologie, klinická psychologie