Q100276619
Dotaz
Zobrazit nápovědu
Vydání první 384 stran : ilustrace ; 25 cm
Publikace se zaměřuje na rehabilitaci nemocí nohou pomocí techniky Spiraldynamik. Určeno odborné i široké veřejnosti.
- Klíčová slova
- Spiraldynamik,
- MeSH
- chůze (způsob) MeSH
- deformity nohy (od hlezna dolů) rehabilitace MeSH
- nemoci nohy (od hlezna dolů) rehabilitace MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- terapie cvičením MeSH
- Publikační typ
- monografie MeSH
- populární práce MeSH
1. vydání 93 stran : barevné ilustrace ; 20 cm
Příručka, která se zaměřuje na zdraví nohou na rehabilitační samoléčbu vbočených palců. Obsahuje různá cvičení. Určeno široké veřejnosti.
3. vydání 192 stran : barevné ilustrace ; 23 cm
Příručka, která se zaměřuje na terapii nemocí nohou pomocí cvičení, na metodu Spiraldynamik, na zdravou chůzi. Určeno široké veřejnosti.; Nová metoda (Spiraldynamik) švýcarského lékaře má za úkol zlepšit zdraví nohou a tím i kvalitu chůze.Kniha je koncipována jako příručka pro laiky, kteří trpí bolestmi nohou. Má jim pomoci určit příčinu těchto bolestí a pomocí padesáti cviků zlepšit celkový stav organismu. Autor učí čtenáře poznat a odstranit nesprávnou zátěž nohou, zlepšit fyzickou kondici pomocí tréninku, i zmírnit bolest u vrozených nebo získaných vad dolních končetin (vbočený palec, ostruhy patní kosti, ploché nohy atd.). Autor podává své rady velice sugestivně a tvrdí, že správným tréninkem je možné se vyhnout i operaci.
- Klíčová slova
- Spiraldynamik,
- MeSH
- chůze * MeSH
- nemoci nohy (od hlezna dolů) rehabilitace MeSH
- noha (od hlezna dolů) MeSH
- terapie cvičením metody MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
- Konspekt
- Ortopedie. Chirurgie. Oftalmologie
- NLK Obory
- ortopedie
- rehabilitační a fyzikální medicína
- podiatrie
2. vydání 271 stran : ilustrace ; 23 cm
Příručka, která se zaměřuje na cviky Spiraldynamik, které napravují nesprávné držení těla a pomáhají při bolestech. Určeno široké veřejnosti.; Příručka, která se zaměřuje na cviky Spiraldynamik, které napravují nesprávné držení těla a pomáhají při bolestech.
- Klíčová slova
- Spiraldynamik,
- MeSH
- bolest rehabilitace MeSH
- pohybová aktivita MeSH
- postura těla MeSH
- psychomotorický výkon MeSH
- self-management MeSH
- terapie cvičením metody MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
Druhé, upravené vydání 94 stran : barevné ilustrace ; 23 cm
Příručka, která se zaměřuje na deformity nohy u dětí a jejich terapii pomocí metody Spiraldynamik. Určeno široké veřejnosti, především rodičům.; Základem zdravých a aktivních dětských nohou je chůze naboso, vhodná obuv a cílevědomé cvičení. Tato kniha přináší 32 nejlepších cviků z dvacetiletého výzkumu spirální dynamiky a její školy nohou: cvičení doma i venku, pro jednotlivce i skupiny, pro děti i rodiče.
- Klíčová slova
- Spiraldynamik,
- MeSH
- deformity nohy (od hlezna dolů) rehabilitace MeSH
- dítě MeSH
- dolní končetina MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- terapie cvičením metody MeSH
- Check Tag
- dítě MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
- Konspekt
- Pediatrie
- NLK Obory
- pediatrie
- rehabilitační a fyzikální medicína
1. vydání 341 stran : barevné ilustrace ; 24 cm
Publikace, která se zaměřuje na prospěšný účinek běhu na zdraví. Určeno široké veřejnosti.; V knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik.Z analýzy běhu zjistíte, které části těla zatěžujete nesprávně. Poznáte 12 zlatých pravidel běhu bez zranění a naučíte se je správně využívat. Správné anatomické pohyby při běhu rovněž zvyšují jeho hospodárnost. Naučíte se běhat rychleji s vynaložením menší síly. Díky správné běžecké technice a technice flow si zlepšíte vytrvalost.
- MeSH
- běh MeSH
- podpora zdraví MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- zdravý životní styl MeSH
- Publikační typ
- monografie MeSH
- populární práce MeSH
- Konspekt
- Sport. Hry. Tělesná cvičení
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
Druhé české přepracované vydání 189 stran : barevné ilustrace ; 23 cm
Příručka se zaměřuje na zdravou chůzi a zdraví nohou. Představuje Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu, a přináší různé tréninkové programy. Pro širokou veřejnost.; Nová metoda (Spiraldynamik) švýcarského lékaře má za úkol zlepšit zdraví nohou a tím i kvalitu chůze.Kniha je koncipována jako příručka pro laiky, kteří trpí bolestmi nohou. Má jim pomoci určit příčinu těchto bolestí a pomocí padesáti cviků zlepšit celkový stav organismu. Autor učí čtenáře poznat a odstranit nesprávnou zátěž nohou, zlepšit fyzickou kondici pomocí tréninku, i zmírnit bolest u vrozených nebo získaných vad dolních končetin (vbočený palec, ostruhy patní kosti, ploché nohy atd.). Autor podává své rady velice sugestivně a tvrdí, že správným tréninkem je možné se vyhnout i operaci. - Na závěr je připojena část, která pojednává o vhodné obuvi.
1. české vydání 61 stran : barevné ilustrace ; 19 cm
Spiraldynamik je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Je založena na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy.; Cvičení pro zdravé nohy.
- Klíčová slova
- Spiraldynamik,
- MeSH
- cvičení MeSH
- nemoci nohy (od hlezna dolů) rehabilitace MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- terapie cvičením MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
271 stran : barevné ilustrace ; 23 cm
Publikace se zabývá cviky, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem.; Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu\"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat.
- MeSH
- rehabilitace MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- terapie cvičením MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
2 svazky (165; 183 stran) : barevné ilustrace ; 24 cm
Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny.
- MeSH
- jóga MeSH
- muskuloskeletální systém anatomie a histologie MeSH
- postura těla MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- příručky MeSH
- Konspekt
- Sport. Hry. Tělesná cvičení
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
