Q120590614
Dotaz
Zobrazit nápovědu
137 stran : barevné ilustrace ; 22 cm
Známá psycholožka Marta Boučková Vás nechá nahlédnout do své každodenní praxe. Poznáte nejrůznější trápení, se kterými se potýkají lidé, kteří najdou odvahu vyhledat zpočátku pro ně neznámého člověka a své největší starosti či pochybnosti mu svěřit. Možná některý z těchto příběhů osloví i Vás a nabídne Vám inspiraci, jak začít uvažovat o tom, co se možná dotýká i Vás, trochu jinak. Nakladatelská anotace; Známá psycholožka Marta Boučková Vás nechá nahlédnout do své každodenní praxe. Poznáte nejrůznější trápení, se kterými se potýkají lidé, kteří najdou odvahu vyhledat zpočátku pro ně neznámého člověka a své největší starosti či pochybnosti mu svěřit. Možná některý z těchto příběhů osloví i Vás a nabídne Vám inspiraci, jak začít uvažovat o tom, co se možná dotýká i Vás, trochu jinak.
- MeSH
- psychologie MeSH
- psychoterapie MeSH
- Publikační typ
- deníky MeSH
- populární práce MeSH
- Konspekt
- Psychologie
- NLK Obory
- psychologie, klinická psychologie
- psychoterapie
- NLK Publikační typ
- příběhy
Vyd. 1. 125 s. : il. ; 21 cm
Když se hubnout nedaří - 12 příběhů těch, kterým pomohla rada psychologa - Marta Boučková - Známá psycholožka Marta Boučková ukazuje na příkladech ze své praxe, že na potíže nadváhou se dá podívat i z netradičního úhlu a že hubnutí nezačíná na talíři a v tělocvičně, ale v naší hlavě. Dvanáct příběhů inspirovaných skutečnými lidmi odhaluje, jak snadno se mohou splíny, stresy, nesplněné sny či negativní myšlenky vrazit do polštářů na bocích či břiše. A také naznačuje cestu, jak z tohoto bludného kruhu ven. Dozvíte se nejen to, co všechno může mít vliv na vaši hmotnost, ale také jak skutečně účinně změnit životní styl a kdo všechno vám může na této cestě pomoci. Zhubnout totiž lze i navzdory „tlustým“ genům a mizerné vůli. Jak? To si přečtete v knize, která vás naučí nejen štíhle myslet, ale i štíhle žít.
