Vydání třetí, doplněné 129 stran : ilustrace, tabulky ; 21 cm
Učebnice, která se zaměřuje na techniky masáže a regenerace ve sportu. Určeno odborné i široké veřejnosti.; Technická stránka masérských hmatů a postupů včetně názorů ohledně účinků masáže na organismus. Příručka.
- MeSH
- masáž metody MeSH
- regenerace MeSH
- sporty MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- terapie cvičením metody MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- učebnice MeSH
1. elektronické vydání 1 online zdroj (130 stran)
Učebnice Masáž a regenerace ve sportu je určena nejen pro studenty sportovních škol a další zájemce z oblasti sportu, ale je vhodnou a názornou pomůckou i pro širší veřejnost. Zahrnuje komplexní přístup k masáži a regeneraci, poukazuje na jednotlivé druhy sportovních masáží, zohledňuje kontraindikace při jejich provádění a nezapomíná ani na kompenzaci zatížení maséra. Masážní techniky jsou doprovázeny fotografiemi a nákresy.; Technická stránka masérských hmatů a postupů včetně názorů ohledně účinků masáže na organismus. Příručka.
- Klíčová slova
- Fitness a kondice,
- MeSH
- masáž metody MeSH
- regenerace MeSH
- sporty MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- terapie cvičením metody MeSH
1. elektronické vydání 1 online zdroj (132 stran)
Publikace navazuje na učebnici Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy a aplikuje pravidla vyrovnávacích prostředků. Představuje problematiku jednotlivých druhů oslabení z teoretického pohledu s návody pro vyústění do přímé tělovýchovné praxe: oslabení pohybového systému, kardiovaskulárního, dechového, metabolické poruchy, oslabení gastrointestinálního, smyslového a nervového systému, gynekologická oslabení a těhotenství, zdravotní tělesnou výchovu v seniorském věku. Učební texty jsou určeny pro oblast vzdělávání i širokou veřejnost mající zájem o uvedenou problematiku.
Učební texty Univerzity Karlovy v Praze
1. vyd. 130 s. : il. ; 21 cm
Publikace navazuje na učebnici Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy a aplikuje pravidla vyrovnávacích prostředků. Představuje problematiku jednotlivých druhů oslabení z teoretického pohledu s návody pro vyústění do přímé tělovýchovné praxe: oslabení pohybového systému, kardiovaskulárního, dechového, metabolické poruchy, oslabení gastrointestinálního, smyslového a nervového systému, gynekologická oslabení a těhotenství, zdravotní tělesnou výchovu v seniorském věku. Učební texty jsou určeny pro oblast vzdělávání i širokou veřejnost mající zájem o uvedenou problematiku.
58 s.
Učební texty Univerzity Karlovy v Praze
1. vyd. 112 s. : il. ; 21 cm
Přehled základních masážních technik a druhů sportovní masáže v první části knihy je doplněn bohatým ilustračním materiálem ve formě názorných fotografií. Druhá část učebního textu pak přináší popis hlavních regeneračních prostředků a možnosti jejich využití ve sportu.
Kompenzační cvičení mají nezastupitelnou úlohu jak v prevenci tak i ve vyrovnání funkčních poruch týkajících se zejména pohybového systému. Výběr cvičení má však své zákonitosti, které je nezbytné dodržovat, aby byla zajištěna kvalita provedení pohybu a dosaženo cíle a očekávaného výsledku. Vlivem stále se zvětšujícího problému hypokineze v současné populaci a spíše statickým charakterem zatížení pohybového systému zvláště u dětí, dochází ke změnám, které vedou k funkčním poruchám a později i k bolesti. Každý člověk má specifický jemu vlastní pohybový vzor – např. chůzi, ale přesto existují obecné zákonitosti pohybové soustavy. Na základě několika pohledů na pohybový systém a uvedení základních principů vyrovnání svalové nerovnováhy se snažíme o nalezení kompromisu.
Compensatory exercices play an important role in prevention and also in balance of functional disorders of motoric system. Selection of exercices has got its own rules. It is necessary to keep the rules to provide the quality of movement and to achieve objective and expected results. The impact of increasing of hypokinesis in now-a-days population and especially in children and static character of stress of motoric system leads to the functional disorder and then to the pain. Movement function is specific for each person, for example walking, but there are lots of the same basic movement regularities and neurophyciologic laws. We are trying to find a compromise based on a few views of motoric system and to mention basic principals of compensation of muscle disbalance.
22 s. : il. ; 21cm
- MeSH
- dítě MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- terapie cvičením MeSH
- zdraví MeSH
- Check Tag
- dítě MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- Konspekt
- Hygiena. Lidské zdraví
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
- pediatrie
- NLK Publikační typ
- informační publikace
1. vydání 7 stran : ilustrace ; 21 cm
- MeSH
- pohybová aktivita MeSH
- senioři MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- Check Tag
- senioři MeSH
- Konspekt
- Sport. Hry. Tělesná cvičení
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
- geriatrie
- NLK Publikační typ
- brožury
1. vyd. 63 s. : il. ; 18 cm
