3. rozš. a dopl. vyd. 367 s. : il., tab. ; 23 cm
Titul knihy Makrobiotický léčebný talíř aneb nemoc není nepřítel vybízí k přijetí zdravotních neduhů a k obecné samoléčbě ryze přírodní cestou, a sice činností lidstvem tolik oblíbenou – jídlem. Kniha sestává ze dvou částí – odborné a praktické. V odborné části se čtenář seznámí se zdravotním problémem jako takovým, podstatou daného onemocnění, příznaky a doporučeními z pohledu lékaře. V praktické části knihy najdeme nejen ucelené informace ohledně přípravy přirozené stravy, ale hlavně týdenní jídelníčky sestavené podle ročního období pro uvedené zdravotní potíže tak, aby při jejich praktikování došlo ke zmírnění, či vyléčení obtíží. Znalost základní přípravy obilovin, luštěnin a zeleniny dává klíč k našemu zdraví a pocit vlastní zodpovědnosti za svůj život z nás činí zdravé a bytosti.
280 s. : il. ; 24 cm + těhotenský kalendář (42 x 29 cm) + 1 DVD
Pro své děti chceme jen to nejlepší, samozřejmě i ve výživě. Co je polévka koi-koku? Kdy začít s podáváním prvních příkrmů? Jaký pokrm dát svému dítěti ochutnat jako první? Jakou formou zařazovat do jídelníčku zeleninu, aby ji děti jedly s chutí? Co zařadit do jídelníčku, jestliže se při těhotenství objeví nevolnosti? Co dělat, když chci přestat kojit? Co dávat dětem, když se názory na výživu rozcházejí? Vaříme pro děti podle makrobiotických zásad vás provede makrobiotikou pro děti a nejen pro ně – kniha je určena rovněž těhotným a kojícím ženám. V knize maminky najdou kromě barevné fotografické přílohy i plakát, který jim umožní poznamenat si všechny důležité události v průběhu těhotenství. Jako bonus obsahuje kniha DVD s více než 60 recepty.
335 s. : il. (některé barev.), portréty ; 23 cm + errata
Titul knihy Makrobiotický léčebný talíř aneb nemoc není nepřítel vybízí k přijetí zdravotních neduhů a k obecné samoléčbě ryze přírodní cestou, a sice činností lidstvem tolik oblíbenou – jídlem. Publikace Makrobiotický léčebný talíř aneb nemoc není nepřítel nenahradí farmakologickou léčbu ani lékařskou odbornou péči, rady v ní obsažené však mohou chronické potíže zmírnit, ustálit a podají pomocnou ruku při těchto zdravotních obtížích: alergická rýma, atopický ekzém, vysoká hladina cholesterolu a tuků, vysoký krevní tlak, nízký krevní tlak, menstruační potíže, onemocnění žlučníku a žlučových cest, artróza, artritida a únava. Kniha sestává ze dvou částí – odborné a praktické. V odborné části se čtenář seznámí se zdravotním problémem jako takovým, podstatou daného onemocnění, příznaky a doporučeními z pohledu lékaře. V praktické části knihy najdeme nejen ucelené informace ohledně přípravy přirozené stravy, ale hlavně týdenní jídelníčky sestavené podle ročního období pro uvedené zdravotní potíže tak, aby při jejich praktikování došlo ke zmírnění, či vyléčení obtíží. Znalost základní přípravy obilovin, luštěnin a zeleniny dává klíč k našemu zdraví a pocit vlastní zodpovědnosti za svůj život z nás činí zdravé a bytosti. Makrobiotický léčebný talíř je určen čtenářům, kteří nejsou lhostejní ke svému zdraví, rádi by porozuměli své nemoci a seznámili se s doplňkovými možnostmi řešení svého zdravotního neduhu. V přepracovaném vydání knihy Makrobiotický léčebný talíř aneb nemoc není nepřítel I. jsou zapracovány nejnovější lékařské poznatky z oblasti klinické i výzkumné. Publikace je nově rozšířena o problematiku diabetu, jehož výskyt v populaci neustále narůstá, proto je diabetes jedním z ožehavých lékařských témat současnosti.
Zdraví a volný čas
2. dopl. vyd. 239 s. : il. (převážně barev.) ; 23 cm + 1 složený l. (29 x 41 cm)
Publikace Makrobiotické nedělní vaření přináší inspiraci ve formě zdravých pokrmů prověřených letitými zkušenostmi autorky. Zajímavé a chutné recepty na každou neděli v roce najde čtenář rozdělené podle ročních období, připravené z přirozených potravin podle makrobiotických zásad, z potravin, které pole a zahrady kolem nás nabízejí ke sklizni a k sezonnímu zpracování. Makrobiotické pokrmy pro každou příležitost Kromě receptů na jednotlivé neděle v knize Makrobiotické nedělní vaření najdeme i kapitoly věnované receptům na vánoční cukroví, nápojům, zelenině, ovoci, svačinkám a pamlskům. Nově přidané recepty ukázkového jídelníčku pro jednotlivá roční období, se snídaní a večeří, se stanou čtenáři pomocníkem při vaření během týdne, kdy člověk chodí do práce a nemá moc času. Doplňte vyvážený jídelníček vhodným cvičením Kniha Makrobiotické nedělní vaření je doplněna o DVD se základy energetických cvičení, která je možné provádět ráno po probuzení, a cviky pro posílení či uzdravení jednotlivých orgánů, které můžeme cvičit v průběhu dne. Vemte své zdraví do vlastních rukou Kniha Makrobiotické nedělní vaření je určena všem, kteří chtějí změnit svůj životní styl a neví, jak začít. Všem, kteří chtějí vzít zodpovědnost za své zdraví do svých rukou.
- MeSH
- dieta makrobiotická MeSH
- jídelníček MeSH
- vaření MeSH
- Publikační typ
- kuchařské knihy MeSH
- příručky MeSH
303 s. : il. ; 23 cm
Kniha nenahradí farmakologickou léčbu ani lékařskou odbornou péči, rady v ní obsažené však dokáží chronické potíže zmírnit, ustálit, podají pomocnou ruku a stanou se průvodcem při nejrůznějších potížích.
- MeSH
- biopotraviny využití MeSH
- dieta makrobiotická MeSH
- jídelníček MeSH
- komplementární terapie metody MeSH
- Publikační typ
- kuchařské knihy MeSH
- příručky MeSH
Zdraví jako životní filozofie
231 s. : il. ; 23 cm + [1] složený l. (29 x 41 cm)
Praktický sešit nabízí recepty v duchu makrobiotiky na každou neděli v roce.
- MeSH
- biopotraviny MeSH
- dieta makrobiotická MeSH
- jídelníček MeSH
- životní styl MeSH
- Publikační typ
- kuchařské knihy MeSH
