• MeSH
• lidé MeSH
• sladidla škodlivé účinky   MeSH
• specializované použití chemických látek MeSH
• Check Tag
• lidé MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH

Je vám více než 45? Chcete zůstat ještě dlouho zdraví a v plné síle, v plném pracovním nasazení a užívat si všech radostí života? Obdivujete některé neuvěřitelně vitální seniory ve svém okolí a říkáte si: Tak chci vypadat já v osmdesáti? Pokud se budete řídit radami v této knize, které se týkají zejména zdravé výživy a životního stylu, máte velkou naději, že se vaše přání splní. Nedáte šanci ani civilizačním chorobám, ani zbytečným myšlenkám, že už nejste úplně nejmladší. Váš skutečný věk není dán datem v občanském průkaze, ale stavem těla a mysli! V knize proto naleznete: Jaké signály těla můžeme s přibývajícím věkem pozorovat (v mozku, nervové soustavě, srdci, cévách, krvi, imunitním systému, žaludku, střevech, slinivce, játrech...) a co můžeme udělat s tím, aby se proces stárnutí zpomalil, případně ještě na nějakou dobu zastavil. Pět pilířů pro zdraví a sílu: Jak „nastavit“ své duševní rozpoložení, abychom se zbytečně brzy nestali starými, doporučené pohybové aktivity vhodné až do vysokého věku, ideální výživa podporující vitalitu a činnost mozku, omezení škodlivých návyků, správný relax a zdravá regenerace.

• MeSH
• cvičení MeSH
• dietetika MeSH
• dlouhověkost MeSH
• fyziologie výživy MeSH
• péče o sebe MeSH
• podpora zdraví MeSH
• psychosomatické a relaxační terapie MeSH
• stárnutí MeSH
• střídmost MeSH
• volnočasové aktivity MeSH
• životní styl MeSH
• Publikační typ
• příručky MeSH

• Konspekt
• Hygiena. Lidské zdraví
• NLK Obory
• zdravotní výchova

Jezte dosyta a netrapte se hladem! Pokud vyberete správné potraviny, zhubnete. Autor bestsellerů o zdravé výživě a zdravém životním stylu vás tentokrát seznámí s vlastnostmi některých potravin, abyste si sami dokázali najít svůj vlastní výživový styl - jak je to s cukry, glykemickým indexem, sladidly, zdravými a nezdravými tuky. Nechybí doporučený jídelníček a zdravé recepty.

• MeSH
• biopotraviny MeSH
• fyziologie výživy MeSH
• jídelníček MeSH
• redukční dieta MeSH
• vaření MeSH
• životní styl MeSH
• Publikační typ
• kuchařské knihy MeSH
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Hygiena. Lidské zdraví
• NLK Obory
• nutriční terapie, dietoterapie a výživa
• nutriční terapie, dietoterapie a výživa
• zájmy a záliby

Chcete žít zdravě a současně pohodově? Tato kniha je návodem, jak toho dosáhnout. Stane se vaším průvodcem na cestě ke zdraví, zdravé stravě, relaxu a duševní pohodě, nenásilným pohybovým aktivitám a životu bez závislostí. Můžete se podle ní naučit zdravému životnímu stylu wellness.

• Klíčová slova
• wellness,
• MeSH
• fyziologie výživy MeSH
• techniky cvičení a pohybu MeSH
• tělesná výkonnost MeSH
• Publikační typ
• příručky MeSH

• Konspekt
• Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku
• NLK Obory
• preventivní medicína

Kniha shrnuje zásadní poznatky o tom, jak se ke svému zdraví chováme a snaží se přesvědčit čtenáře, že za svoje zdraví si odpovídá každý sám

• MeSH
• biopotraviny MeSH
• fyziologie výživy fyziologie   MeSH
• hodnocení stavu výživy MeSH
• zdravé chování MeSH
• zdraví - znalosti, postoje, praxe MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Hygiena. Lidské zdraví
• NLK Obory
• nutriční terapie, dietoterapie a výživa
• preventivní medicína
• zdravotní výchova

Autoři, odborníci na zdravou výživu, napsali praktickou příručku, která srozumitelně, čtivě a se soudným pohledem popisuje vlastnosti Éček přídatných látek v potravinách - a jejich vliv na naše zdraví.

• MeSH
• chemické látky - účinky a užití MeSH
• potravinářské přísady škodlivé účinky   klasifikace   normy   MeSH
• Publikační typ
• příručky MeSH

• Konspekt
• Potravinářský průmysl
• NLK Obory
• zemědělství a potravinářství