Sarcopenia and frailty are age-related syndromes with negative effects on the quality of life of older people and on public health costs. Although extensive research has been carried out on the effects of physical exercise and physical syndromes, there is a knowledge gap when it comes to the effect of resistance training on muscular strength, physical performance, and body composition at early (prevention) and late (treatment) stages in both syndromes combined. We conducted this systematic review and meta-analysis (CRD42019138253) to gather the evidence of randomized controlled trials examining the effects of resistance training programs lasting ≥8 weeks on strength, physical function, and body composition of adults ≥65 years old diagnosed with pre-sarcopenia, sarcopenia, pre-frailty, or frailty. A search from the earliest record up to and including December 2020 was carried out using the PubMed, Scopus, Web of Science, and Cochrane Library databases. A total of 25 studies (n = 2267 participants) were included. Meta-analysis showed significant changes in favour of resistance training for handgrip (ES = 0.51, p = 0.001) and lower-limb strength (ES = 0.93, p < 0.001), agility (ES = 0.78, p = 0.003), gait speed (ES = 0.75, p < 0.001), postural stability (ES = 0.68, p = 0.007), functional performance (ES = 0.76, p < 0.001), fat mass (ES = 0.41, p = 0.001), and muscle mass (ES = 0.29, p = 0.002). Resistance training during early stages had positive effects in all variables during early stages (ES > 0.12), being particularly effective in improving gait speed (ES = 0.63, p = 0.016) and functional strength (ES = 0.53, p = 0.011). Based on these results, resistance training should be considered as a highly effective preventive strategy to delay and attenuate the negative effects of sarcopenia and frailty in both early and late stages.

• Publikační typ
• časopisecké články MeSH
• přehledy MeSH

Both regular exercise training and beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) supplementation are shown as effective treatments to delay or reverse frailty and reduce cognitive impairment in older people. However, there is very little evidence on the true benefits of combining both strategies. The aim of this meta-analysis was to quantify the effects of exercise in addition to HMB supplementation, on physical and cognitive health in older adults. Data from 10 randomized controlled trials (RCTs) investigating the effect of HMB supplementation and physical function in adults aged 50 years or older were analyzed, involving 384 participants. Results showed that HMB supplementation in addition to physical exercise has no or fairly low impact in improving body composition, muscle strength, or physical performance in adults aged 50 to 80 years, compared to exercise alone. There is a gap of knowledge on the beneficial effects of HMB combined with exercise to preserve cognitive functions in aging and age-related neurodegenerative diseases. Future RCTs are needed to refine treatment choices combining HMB and exercises for older people in particular populations, ages, and health status. Specifically, interventions in older adults aged 80 years or older, with cognitive impairment, frailty, or limited mobility are required.

• MeSH
• cvičení fyziologie   MeSH
• lidé MeSH
• potravní doplňky * MeSH
• stárnutí * MeSH
• valeráty aplikace a dávkování   farmakologie   MeSH
• Check Tag
• lidé MeSH
• Publikační typ
• časopisecké články MeSH
• metaanalýza MeSH
• systematický přehled MeSH

Pochopení vztahu mezi senzomotorickými proměnnými a exerkiny, které ovlivňují funkci mozku a kognici, nám umožňuje hlouběji porozumět biologickému procesu stárnutí. Hlavním cílem této studie bylo zjistit, jak silně jsou mozkový neurotrofický faktor (brain-derived neurotrophic factor, BDNF), irisin, svalová hmota a svalová síla asociovány s výsledky testů vybraných kognitivních funkcí u starších žen a jak dobře je predikují. Padesát sedm starších žen (průměrný věk 70,4 ± 4,1 roku) absolvovalo baterii neuropsychologických testů, měření izometrické dynamometrie a bioelektrické impedance. Hladiny v krevním séru sledovaných exerkinů byly stanoveny enzymatickým imunosorbentním testem (ELISA). Pro testování predikcí byly využity hierarchické vícenásobné regresní modely. Odhadli jsme, že rozptyl 46,1 % v krátkodobé paměti byl zapříčiněn hladinami BDNF v séru, přičemž druhým statisticky významným prediktorem byl věk (beta = –0,22; p = 0,030). Síla dolních končetin (lower limb strength, LLS) prokázala významnou prediktivní sílu jak u paměti – bezprostřední vybavení (beta = 0,39; p = 0,004), tak u paměti – oddálené vybavení (beta = 0,45; p = 0,001). Hladiny BDNF v séru byly významným prediktorem u oddáleného vybavení (beta = 0,29; p = 0,048). Přidání hladin BDNF do modelu prokázalo významné zvýšení jeho prediktivní síly o přibližně 5,6 % (p = 0,048) u paměti – oddálené vybavení. Index kosterní svalové hmoty (skeletal muscle index, SMI) a úroveň vzdělání byly významnými prediktory mentální flexibility. Byla zjištěna silná pozitivní asociace mezi hladinami BDNF, irisinem, svalovou silou a kognitivní funkcí, přičemž irisin a svalová síla jsou silnými prediktory hladin BDNF u starších žen. Studie byla realizována s podporou grantu Univerzity Karlovy – PRIMUS/19/HUM/012, Specifického vysokoškolského výzkumu SVV 260599, projektu COOPERATIO a Grantové agentury UK číslo grantu 268321. Korespondenční adresa: PhDr. Veronika Holá Katedra gymnastiky a úpolových sportů FTVS UK José Martího 269/31 162 52 Praha 6-Veleslavín e-mail: veronika.hola@ftvs.cuni.cz

Understanding the relationship between sensorimotor variables and exerkines related to brain function and cognition may help better understand biological ageing. The main aim of this study was to determine how strongly brain-derived neurotrophic factor (BDNF), irisin, muscle mass and muscle strength are associated and predict scores on selected cognitive domain tests in older women. Fifty seven older women (mean age 70.4 ± 4.1 years) underwent a battery of cognitive and psychological tests and measurements of isometric dynamometry and bioelectrical impedance. Serum exerkines levels were measured by enzyme-linked immunosorbent assay (ELISA). Hierarchical multiple regression models were used to test the predictions. We estimated that 46.1% of the variance in short-term memory was accounted for by serum BDNF levels, with age being the second statistically significant predictor (Beta = -0.22; p = 0.030). Lower limb strength (LLS) showed significant predictive power in both immediate (Beta = 0.39; p = 0.004) and delayed memory (Beta = 0.45; p = 0.001), serum BDNF levels were a significant predictor in delayed memory (Beta = 0.29; p = 0.048). Adding serum BDNF levels to the model showed a significant increase in predictive power of approximately 5.6% (p = 0.048) in delayed memory. Skeletal muscle index (SMI) and education level were significant predictors of mental flexibility. A strong positive association between BDNF levels, irisin, muscle strength, and cognitive function was found, with irisin and muscle strength being strong predictors of BDNF levels in older women.

• Klíčová slova
• irisin,
• MeSH
• fibronektinová doména typu III fyziologie   MeSH
• kognice fyziologie   MeSH
• kognitivní stárnutí * fyziologie   MeSH
• lidé MeSH
• mozkový neurotrofický faktor krev   MeSH
• neuropsychologické testy * statistika a číselné údaje   MeSH
• paměť fyziologie   MeSH
• prognóza MeSH
• průřezové studie MeSH
• regresní analýza MeSH
• senioři MeSH
• svalová atrofie etiologie   MeSH
• svalová síla fyziologie   MeSH
• Check Tag
• lidé MeSH
• senioři MeSH
• ženské pohlaví MeSH
• Publikační typ
• práce podpořená grantem MeSH