• MeSH
• akomodace oka fyziologie   MeSH
• diagnostické techniky oftalmologické klasifikace   přístrojové vybavení   MeSH
• lidé MeSH
• optometrie * metody   trendy   MeSH
• Check Tag
• lidé MeSH

V následujícím příspěvku se budeme zabývat kineziologickou analýzou různých variant provedení kliku snímáním svalové aktivity vybraných svalů pomocí povrchové elektromyografie. Cvik byl proveden ve třech různých nastaveních horních končetin v ramenním pletenci. Snímání elektrické aktivity svalů bylo synchronizováno s videozáznamem z frontálního postavení kamery. Cílem studie je popsat rozdíly v zapojení jednotlivých svalů během provádění zmiňovaných pohybů. Výsledky prokázaly koordinační odlišnost mezi třemi modifikacemi provedení kliku.

The paper is about kinesiology analysis of three different styles of push-up by scanning electric activity of selected muscles by surface electromyography. This exercise was performed in three different positions in shoulder girdle. Muscle electric potentials were scanned and synchronized with videocamera from frontal position during those exercises. The aim of this study is to describe differences in muscle activity during performed mentioned movements. The results show the difference in coordination in these three modifications of push up.

• Klíčová slova
• povrchová elektromyografie, ramenní pletenec,
• MeSH
• elektromyografie MeSH
• financování organizované MeSH
• kineziologie aplikovaná MeSH
• lidé MeSH
• plexus brachialis fyziologie   MeSH
• pohyb fyziologie   MeSH
• Check Tag
• lidé MeSH

• MeSH
• financování organizované MeSH
• kineziologie aplikovaná metody   MeSH
• lidé MeSH
• odporový trénink metody   normy   MeSH
• Check Tag
• lidé MeSH

S odvoláním na práci Yanga et al. (36) se v odborném tisku objevila doporučení jak odhalit riziko náhlé srdeční příhody pomocí jednoduchého motorického testu – schopnosti provést určitý počet kliků. Uvedená studie ukázala, že vyšší počet nepřetržitě provedených kliků (40 kliků a více) je v kohortě hasičů spojen s nižším výskytem kardiovaskulárních onemocnění (KVO) ve srovnání s těmi, kteří dosáhli méně než 10 kliků. Vyšší incidence KVO u skupiny nejméně výkonných hasičů však pravděpodobně souvisela také s dalšími zdravotními problémy a naopak, vyšší silově-vytrvalostní výkonnost v prevenci KVO není tím rozhodujícím faktorem. Navržený „klikový“ test tak může sloužit jako orientační snadno proveditelný screening k odhalení ohrožených osob.

Referring to the work of Yang et al. (36) several professional sources recommended how to detect the risk of a sudden heart attack using a simple motor test – the ability to perform a certain number of push-ups. The study showed that higher baseline push-up capacity (40 push-ups and more) in the cohort of firefighters is associated with lower incidence of cardiovascular diseases (CVD) compared with those completing less then 10 push-ups. However, the higher incidence of CVD events in the group of least powerful firefighters is probably also related to other health problems, and conversely, higher strength endurance performance in the prevention of CVD diseases is not the decisive factor. The proposed push-up test can thus serve as an orientation easy-to-perform screening to detect endangered persons.

• Klíčová slova
• "test 40 kliků",
• MeSH
• hasiči MeSH
• kardiovaskulární nemoci * prevence a kontrola   MeSH
• lidé MeSH
• spotřeba kyslíku MeSH
• věkové faktory MeSH
• zátěžový test * metody   MeSH
• Check Tag
• lidé MeSH

Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.

• MeSH
• strečink výchova   MeSH
• techniky cvičení a pohybu MeSH
• Publikační typ
• příručky MeSH

• Konspekt
• Sport. Hry. Tělesná cvičení
• NLK Obory
• tělovýchovné lékařství

Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně! Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.

• Klíčová slova
• Pilatesova metoda,
• MeSH
• techniky cvičení a pohybu MeSH
• Publikační typ
• příručky MeSH

• Konspekt
• Sport. Hry. Tělesná cvičení
• NLK Obory
• tělovýchovné lékařství

Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.

• MeSH
• bolesti zad prevence a kontrola   MeSH
• strečink metody   MeSH
• techniky cvičení a pohybu MeSH
• Publikační typ
• příručky MeSH

• Konspekt
• Sport. Hry. Tělesná cvičení
• NLK Obory
• tělovýchovné lékařství

BACKGROUND: This study aimed to determine the acute effect of agonist and antagonist conditioning activities (CA) on medicine ball throw performance among female softball players. METHODS: Thirteen national-level female softball players (age 22.2 ± 3.1 years; body mass 68.3 ± 11.3 kg; softball experience 7.3 ± 2.4 years) performed 3 medicine ball chest throws before conditioning activity (CA) and after CA respectively in 3rd, 6th, and 9th minute. CA was the bench press and bent-over barbell row with 2 sets of 4 repetitions at 60% and 80% of one-repetition maximum, and 2 sets of 4 repetition bodyweight push up. RESULTS: Two-way ANOVA revealed an increase in throwing distance (p < 0.001) after bent over barbell row and push-up exercise, and an increase in throwing speed (p < 0.001) after bench press and push-up. All performance increases were in moderate effect size (Cohen d 0.33-0.41), and no differences were found between the experimental CA. CONCLUSIONS: We conclude that upper body throwing performance is similar after antagonist exercise and agonist CA, both agonist and antagonist CA increase muscle power. In the resistance training practice, we recommend the interchange of agonist and antagonist CA using bodyweight push-up or submaximal intensity (80% of 1RM) bench press and bent over barbell row to succeed post-activation performance enhancement in upper limbs.

• Publikační typ
• časopisecké články MeSH

Chcete navrátit svému tělu po těhotenství a po porodu jeho původní kondici? Chcete zpevnit svalstvo, odstranit různorodé potíže, napravit bolavá záda, zaujmout správné držení těla, zpevnit prsa a břicho? Cvičení pomocí metody CANTIENICA®, které nabízí tato kniha, vám zcela jistě pomůže. Kromě toho cvičení může přinést také řešení dlouhodobých potíží i lidem s onemocněním páteře, kloubními potížemi dolních končetin, či ženám s funkční ženskou neplodností. Velmi výrazně napomáhá také léčbě inkontinence.

• Klíčová slova
• cantienica,
• MeSH
• porod MeSH
• rehabilitace metody   trendy   MeSH
• techniky cvičení a pohybu trendy   MeSH
• techniky fyzikální terapie trendy   využití   MeSH
• Publikační typ
• příručky MeSH

• Konspekt
• Gynekologie. Porodnictví
• NLK Obory
• gynekologie a porodnictví
• gynekologie a porodnictví
• tělovýchovné lékařství
• rehabilitační a fyzikální medicína

Adults with intellectual disability (ID) have higher degree of sedentary lifestyle and participate in physical activity less compared to the general population. The aim of this cross-sectional study was to analyse if participation in Special Olympics increase the level of physical activity (PA) and influence physical health aspects such as BMI, muscular strength and aerobic fitness for people with ID. Data were analysed from the Special Olympics Sweden Invitational Games 2020, on athletes (n=38) and non-athletes with ID (n=20), of strength (partial sit-up-, seated push-up-, handgrip- and timed sit to stand test), aerobic fitness (2 min step up test), BMI and a PA-questionnaire. Athletes showed higher levels of PA moderate intensity, both groups had high BMI, low levels of aerobic fitness and strength. This study indicate that Special Olympics athletes and non-athletes with ID need to increase their physical activity of both strength training and PA higher intensity to improve physical health aspects.

• MeSH
• dospělí MeSH
• lidé středního věku MeSH
• lidé MeSH
• mladý dospělý MeSH
• osoby s mentálním postižením * MeSH
• para sportovci MeSH
• pohybová aktivita * MeSH
• průřezové studie MeSH
• sportovní výkon MeSH
• zátěžový test metody   MeSH
• Check Tag
• dospělí MeSH
• lidé středního věku MeSH
• lidé MeSH
• mladý dospělý MeSH
• Publikační typ
• srovnávací studie MeSH