Nadváha a obezita představují závažný globální zdravotní problém 21. století. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) umírá od roku 2012 více lidí kvůli nadbytku jídla než jeho nedostatku. V Evropě trpí nadváhou nebo obezitou 59 % dospělých a téměř každé třetí dítě. V České republice se problém nadváhy týká > 60 % populace. Obezita je spojena s řadou zdravotních komplikací, včetně kardiovaskulárních onemocnění, diabetu 2. typu a některých typů rakoviny. Osoby s obezitou mají průměrně o 5 let kratší délku života než osoby s normální hmotností. Hlavními příčinami obezity jsou nezdravé stravovací návyky, nedostatek pohybu a obezitogenní prostředí. Řešení tohoto problému vyžaduje komplexní přístup, vč. změn v osobním životním stylu i systémová opatření. Pro prevenci a léčbu obezity je klíčové zdravé stravování – dodržování principů zdravého talíře, konzumace dostatku ovoce a zeleniny, omezení průmyslově zpracovaných potravin. Pravidelná pohybová aktivita – alespoň 150–300 min týdně mírné nebo 75–150 min intenzivní aktivity. Dostatečný a kvalitní spánek. Zdravotníci, zejména sestry, hrají klíčovou roli v edukaci pacientů o prevenci obezity a podpoře zdravého životního stylu. Změna životního stylu je dlouhodobý proces, který vyžaduje trpělivost a postupné zavádění malých změn.
Overweight and obesity represent a major global health problem of the 21st century. According to the World Health Organization (WHO), more people have died from excess food than from lack of food since 2012. In Europe, 59% of adults and almost one in three children are overweight or obese. In the Czech Republic, the problem of overweight affects > 60% of the population. Obesity is associated with a number of health complications, including cardiovascular disease, type 2 diabetes and some cancers. People with obesity have an average of 5 years shorter life expectancy than people of normal weight. The main causes of obesity are unhealthy eating habits, lack of exercise and an obesogenic environment. Addressing this problem requires a comprehensive approach, including changes in personal lifestyle and systemic measures. Healthy eating is a key to the prevention and treatment of obesity – following the principles of a healthy plate, eating enough fruit and vegetables, and reducing processed foods. Regular physical activity – at least 150–300 min per week of moderate or 75–150 min of vigorous activity. Adequate and good quality sleep. Healthcare professionals, especially nurses, play a key role in educating patients about obesity prevention and promoting a healthy lifestyle. Lifestyle change is a long-term process that requires patience and the gradual introduction of small changes.
Východiská: Materské mlieko predstavuje ideálny a pri- rodzený spôsob potravy pre novorodencov. Dojčenie je prirodzená a nenahraditeľná výživa novorodenca. Matka by mala počas dojčenia dbať na správnu a vy- váženú stravu. Cieľom štúdie bolo posúdiť dôležitosť dojčenia ako aj výživu dojčiacich matiek. Súbor a metódy: Štúdie sa zúčastnilo 140 matiek rôzneho veku a vzdelania. Otázky v dotazníkoch sa zaoberali dojčením, chorobnosťou detí, zavádzaním umelých náhrad a výživou dojčiacich matiek. Dáta boli spracované pomocou programu Microsoft Office Excel 2007. Výsledky: 54 % matiek uviedlo, že výlučne dojčilo do 6. mesiaca, pričom 47 % respondentiek náhradu mlieka deťom počas prvých 6 mesiacov vôbec nepo- skytli. Vzhľadom na odporúčanú vyváženú stravu, 84 % matiek stravu počas dojčenia prvého dieťaťa upravilo. Záver: Prirodzená výživa, teda dojčenie prináša vý- hody nielen pre dieťa, ale aj pre matku. Optimálnu výživu pre novorodenca aj dojča predstavuje mater- ské mlieko, ktoré je počas ich prvých šesť mesiacov nenahraditeľnou výživou. Dojčiaca matka vo svojej pestrej a kvalitnej strave musí zabezpečiť adekvátny prísun živín na tvorbu dostatočného množstva a kva- lity materského mlieka.
Introduction: Breast milk represents an ideal and natural way of food for newborns. Breastfeeding is the natural and irreplaceable nutrition of a newborn. The mother should take care of a proper and balan- ced diet during breastfeeding. The aim of the study was to assess the importance of breastfeeding as well as the nutrition of breastfeeding mothers. File and methods: 180 mothers of different ages and education participated in the study. The questions in the questionnaires dealt with breastfeeding, morbidi- ty of children, introduction of artificial substitutes and nutrition of nursing mothers. The data were pro- cessed using the Microsoft Office Excel 2007 program. Results: 54 % of mothers stated that they exclusive- ly breastfed until the 6th month, while 47 % of the respondents did not provide milk substitute to their children during the first 6 months. Due to the re- commended balanced diet, 84 % of mothers adjus- ted their diet while breastfeeding their first child. Conclusion: Natural nutrition - breastfeeding, brings benefits not only for the child, but also for the mother. Optimal nutrition for both newborns and infants is re- presented by breast milk, which is irreplaceable nutri- tion during their first six months. The nursing mother should take the varied and the high-quality food to ensure an adequate supply of nutrients for the produc- tion of sufficient quantity and quality of breast milk.
Článek podává stručný přehled o epidemiologii, etiologii a léčbě obezity a nadváhy v primární péči. Zdůrazněny jsou nové pohledy na genetické pozadí obezity, nutnost režimových opatření, ale i vhodnost nabídnout podpůrnou farmakoterapii či bariatrickou léčbu.
The article provides a brief overview of the epidemiology, etiology and treatment of obesity and overweight in primary care. Not only new perspectives on the genetic background of obesity and the necessity of regimen measures but also the suitability of offering supportive pharmacotherapy or bariatric treatment are emphasized.
- MeSH
- bariatrie MeSH
- dietoterapie MeSH
- energetický příjem MeSH
- fyziologie výživy MeSH
- jídelníček MeSH
- obezita dietoterapie epidemiologie etiologie farmakoterapie genetika komplikace prevence a kontrola terapie MeSH
- potraviny normy škodlivé účinky MeSH
- rizikové faktory MeSH
- strava, jídlo, výživa MeSH
- stravovací zvyklosti MeSH
- vzdělávání pacientů jako téma MeSH
- MeSH
- kojení MeSH
- porodnice MeSH
- připoutání k objektu MeSH
- vzdělávání pacientů jako téma MeSH
- vztahy mezi matkou a dítětem MeSH
- Geografické názvy
- Slovenská republika MeSH
Úvod: Porodní asistentka může poskytovat laktační poradenství v ambulantním, nemocničním i komunitním prostředí, což spadá do jejích odborných kompetencí i kompetencí v oblasti edukace v porodní asistenci. Podpora kojení je nesmírně důležitá jak z hlediska vytváření pouta mezi matkou a novorozencem v rámci utváření nové role matky, tak i ze zdravotního hlediska pro matku i dítě. Cíl: Posouzení efektivity laktačního poradenství v komunitním prostředí. Metodika: Kvantitativní dotazníkové šetření. Nástroj byl sestaven pomocí kombinace standardizované (BSES-SF – The Breastfeeding Self-Efficacy Scale-Short Form) a nestandardizované části dotazníku. Kritérium pro zapojení respondentek do dotazníkového šetření bylo: primipary s využitím služby komunitní porodní asistentky v komparaci s respondentkami bez využití této služby (n = 120). Dotazníkové šetření bylo provedeno od října do prosince roku 2021. Data byla vyhodnocena deskriptivní statistickou analýzou. Výsledky: Výsledné sebehodnocení ve standardizovaném dotazníku BSES-SF ukázalo, že průměrné bodové hodnocení skupiny respondentek s využitím služby komunitní porodní asistentky bylo 54,3 bodů. V průměru sebehodnocení v této skupině žen odpovídá vyšší sebejistotě při kojení. U žen, které nevyužily službu komunitní porodní asistentky, bylo průměrné bodové hodnocení 52,9 bodů. Rozdíl průměrného počtu získaných bodů v obou skupinách potvrdil, že využití komunitní porodní asistentky je efektivnější o 1,4 bodu. Závěr: Výsledky práce poukázaly, že podpora komunitní porodní asistentky v oblasti kojení je nesmírně důležitá. Proto by bylo vhodné podpořit komunitní a domácí péči porodních asistentek jak v časném, tak v pozdním šestinedělí. Vhodné intervence mohou pomoci odstranit překážky v oblasti kojení a eliminovat nedostatky při uspokojování potřeb kojících žen.
Introduction: A midwife can provide lactation consultancy in outpatient, hospital and community environment, which is included in her professional competences as well as competences of education in midwifery. Breastfeeding support is extremely important, both from the point of view of creating a bond between mother and newborn as part of the formation of the mother's new role, and also from a health point of view for both mother and child. Aim: Assessment of the effectiveness of lactation consultancy in a community setting. Methodology: Quantitative questionnaire survey. The tool was compiled using a combination of standardized (BSES-SF – The Breastfeeding Self-Efficacy Scale-Short Form) and non-standardized parts of the questionnaire. The criterion for the inclusion of respondents in the questionnaire survey was: primipara women using the service of a community midwife in comparison with respondents without the use of this service (N = 120). The questionnaire survey was carried out from October to December 2021. The data were evaluated by descriptive statistical analysis. Results: The results of self-assessment in the standardized BSES-SF questionnaire showed that the average score of the group of female respondents using the community midwife service was 54.3 points. On average, self-assessment in this group of women corresponds to higher self-confidence in breastfeeding. For women who did not use the service of a community midwife, the average score was 52.9 points. The difference in the average number of points obtained in both groups confirmed that the use of a community midwife is more effective by 1.4 points. Conclusion: The results showed that the support of the community midwife in the area of breastfeeding is extremely important. Therefore, it is appropriate to support community and home care of midwives both in early and late postpartum. Appropriate interventions can help remove barriers to breastfeeding and eliminate gaps in meeting the needs of breastfeeding women.
