Autoři poskytují nezbytné teoretické znalosti o základních vlastnostech lidské psychiky a zaměřují se na přesah psychologických poznatků do praktického života. S nadhledem popisují nejčastější předsudky, obranné mechanismy, stereotypní myšlenkové pochody a komunikační hry, které nám komplikují život.; Svoji psychiku máme zdánlivě na dosah. Iluzornost sebepoznání však většinou odhalíme v krizových osobních a mezilidských situacích, v momentech stresu a krize, kdy hledáme životní spokojenost a pokládáme si otázku, co od sebe a od svého života očekáváme, jaké jsou naše pravdivé motivace. Často si pak posteskneme „nevyznám se v sobě“ či „nevyznám se v něm“. Osvědčená a úspěšná dvojice autorů již ve třetím, přepracovaném a doplněném vydání své knihy pomáhá čtenářům překonat úskalí na cestě sebepoznání, jež je nezbytné k harmonickému rozvoji osobnosti a k pocitu spokojenosti. Nové vydání publikace čtenáře informuje o základních vlastnostech lidské psychiky, o měření inteligence, emocích, náladách, asertivitě, komunikaci s ostatními lidmi a také nabízí několik relaxačních technik. Formou rozmanitých cvičení a her má každý šanci naučit se lépe orientovat ve vlastních motivech a cílech.

• Klíčová slova
• Psychologie pro každého, Psychologie pro každého,
• MeSH
• asertivita MeSH
• duševní zdraví MeSH
• psychický stres MeSH
• psychologické jevy a procesy MeSH
• relaxace MeSH
• relaxační terapie MeSH
• sebepojetí MeSH

• NLK Obory
• psychologie, klinická psychologie

Svoji psychiku máme zdánlivě na dosah. Iluzornost sebepoznání však většinou odhalíme v krizových osobních a mezilidských situacích, v momentech stresu a krize, kdy hledáme životní spokojenost a pokládáme si otázku, co od sebe a od svého života očekáváme, jaké jsou naše pravdivé motivace. Často si pak posteskneme „nevyznám se v sobě“ či „nevyznám se v něm“. Osvědčená a úspěšná dvojice autorů již ve třetím, přepracovaném a doplněném vydání své knihy pomáhá čtenářům překonat úskalí na cestě sebepoznání, jež je nezbytné k harmonickému rozvoji osobnosti a k pocitu spokojenosti. Nové vydání publikace čtenáře informuje o základních vlastnostech lidské psychiky, o měření inteligence, emocích, náladách, asertivitě, komunikaci s ostatními lidmi a také nabízí několik relaxačních technik. Formou rozmanitých cvičení a her má každý šanci naučit se lépe orientovat ve vlastních motivech a cílech.

• MeSH
• asertivita MeSH
• duševní zdraví MeSH
• psychický stres MeSH
• psychologické jevy a procesy MeSH
• relaxace MeSH
• relaxační terapie MeSH
• sebepojetí MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Psychologie
• NLK Obory
• psychologie, klinická psychologie

Jak říkat "nee" bez pocitu viny? Jak požádat o laskavost? Kde je hranice přijatelného kompromisu ve sporu? Jak se nenechat manipulovat? Jak správně kritizovat a jak kritiku přijímat? Asertivita nabízí metody konstruktivního zvládání řady typických patových komunikačních situací, které nám komplikují nejen soužití s ostatními v práci, ve škole a v rodině, ale i vztah k sobě samým. Známí poradenští psychologové, autoři úspěšných populárně-psychologických knih, přinášejí v již třetím vydání své úspěšné knihy kromě nezbytného teoretického přehledu asertivních technik a práv především testy a praktické tréninkové programy pro výcvik asertivního chování. Doufáme, že vám kniha Asertivně do života bude průvodcem na cestě za vymezováním hranic vůči vašim komunikačním partnerům, že vám pomůže v orientaci ve vlastních motivech jednání a účinně podpoří vaši snahu vést sebevědomý a vyrovnaný život v nemanipulující společnosti.; Jak říkat \"nee\" bez pocitu viny? Jak požádat o laskavost? Kde je hranice přijatelného kompromisu ve sporu? Jak se nenechat manipulovat? Jak správně kritizovat a jak kritiku přijímat? Asertivita nabízí metody konstruktivního zvládání řady typických patových komunikačních situací, které nám komplikují nejen soužití s ostatními v práci, ve škole a v rodině, ale i vztah k sobě samým. Známí poradenští psychologové, autoři úspěšných populárně-psychologických knih, přinášejí v již třetím vydání své úspěšné knihy kromě nezbytného teoretického přehledu asertivních technik a práv především testy a praktické tréninkové programy pro výcvik asertivního chování. Doufáme, že vám kniha Asertivně do života bude průvodcem na cestě za vymezováním hranic vůči vašim komunikačním partnerům, že vám pomůže v orientaci ve vlastních motivech jednání a účinně podpoří vaši snahu vést sebevědomý a vyrovnaný život v nemanipulující společnosti.

• Klíčová slova
• Psychologie pro každého, Psychologie pro každého,
• MeSH
• asertivita MeSH
• interpersonální vztahy MeSH
• komunikace MeSH
• kontrola chování MeSH
• sociální psychologie MeSH

• NLK Obory
• sociologie
• psychologie, klinická psychologie

Jak říkat \"nee\" bez pocitu viny? Jak požádat o laskavost? Kde je hranice přijatelného kompromisu ve sporu? Jak se nenechat manipulovat? Jak správně kritizovat a jak kritiku přijímat? Asertivita nabízí metody konstruktivního zvládání řady typických patových komunikačních situací, které nám komplikují nejen soužití s ostatními v práci, ve škole a v rodině, ale i vztah k sobě samým. Známí poradenští psychologové, autoři úspěšných populárně-psychologických knih, přinášejí v již třetím vydání své úspěšné knihy kromě nezbytného teoretického přehledu asertivních technik a práv především testy a praktické tréninkové programy pro výcvik asertivního chování. Doufáme, že vám kniha Asertivně do života bude průvodcem na cestě za vymezováním hranic vůči vašim komunikačním partnerům, že vám pomůže v orientaci ve vlastních motivech jednání a účinně podpoří vaši snahu vést sebevědomý a vyrovnaný život v nemanipulující společnosti.

• MeSH
• asertivita MeSH
• interpersonální vztahy MeSH
• komunikace MeSH
• kontrola chování MeSH
• sociální psychologie MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH
• příručky MeSH

• Konspekt
• Sociální interakce
• NLK Obory
• sociologie
• psychologie, klinická psychologie

Průvodce asertivními a neagresivními postupy k prosazení vlastních postojů, přání a stanovisek. Známí poradenští psychologové nabízejí kromě nezbytného teoretického přehledu asertivních technik především testy a praktické tréninkové programy pro výcvik asertivního chování

• MeSH
• asertivita MeSH
• chování MeSH
• emoce MeSH
• interpersonální vztahy MeSH
• osobnost MeSH
• psychologie MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Psychologie
• NLK Obory
• psychologie, klinická psychologie

Velmi úspěšná populárně psychologická příručka o duševním zdraví, jedna z nejúspěšnějších publikací zkušených psychologů Tomáše Nováka a Věry Capponi a zároveň dlouholetý bestseller nakladatelství Grada vychází již ve čtvrtém, přepracovaném vydání. Čtenářská obliba této knihy svědčí o tom, že téma sebepoznání je nevyčerpatelné a aktuální pro každou generaci. Stále znovu se ptáme, kdo jsme, kam směřujeme, co nás činí spokojenými či nespokojenými. Autoři poskytují všem, kdo se chtějí vydat na cestu sebepoznání, nezbytné teoretické znalosti o základních vlastnostech lidské psychiky, ale především se zaměřují na přesah psychologických poznatků do praktického života. S charakteristickým nadhledem popisují nejčastější předsudky, obranné mechanismy, stereotypní myšlenkové pochody a komunikační hry, které nám komplikují život, a neopomíjejí ani základy relaxace, meditace a asertivity. Text obohacují testy, cvičení a příklady z praxe, které čtenářům pomohou lépe se orientovat ve vlastních motiv ech a cílech.

• MeSH
• asertivita MeSH
• komunikace MeSH
• neverbální komunikace MeSH
• osobnostní testy MeSH
• psychický stres MeSH
• relaxační terapie MeSH
• sebepojetí MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Psychologie
• NLK Obory
• psychologie, klinická psychologie

Osvědčená a úspěšná dvojice autorů ve druhém, přepracovaném a doplněném vydání své knihy pomáhá čtenářům překonat úskalí na cestě sebepoznání, jež je nezbytné k harmonickému rozvoji osobnosti a k pocitu spokojenosti.

• MeSH
• komunikace MeSH
• psychický stres MeSH
• psychologické testy MeSH
• relaxační terapie MeSH
• sebezhodnocení (psychologie) MeSH

• Konspekt
• Psychologie
• NLK Obory
• psychologie, klinická psychologie
• zdravotní výchova

Odborná publikace se zabývá možnostmi poznání sebe sama, výběrem životního partnera a dějinami, smyslem a problémy manželství.

• MeSH
• charakteristiky rodiny MeSH
• manželská terapie MeSH
• manželství MeSH
• poradenství MeSH
• Publikační typ
• adresáře MeSH
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Psychologie
• NLK Obory
• psychologie, klinická psychologie
• zdravotní výchova

• MeSH
• psychologické testy MeSH
• rodinné vztahy MeSH
• vztahy mezi rodiči a dětmi MeSH

Návodná příručka popisuje různé formy agrese a uvádí praktické rady, jak se jí bránit.

• MeSH
• agrese MeSH
• krizová intervence MeSH
• poradenství MeSH
• poruchy sociálního chování MeSH

• Konspekt
• Psychologie
• NLK Obory
• psychologie, klinická psychologie