Vydání třetí, doplněné 129 stran : ilustrace, tabulky ; 21 cm
Učebnice, která se zaměřuje na techniky masáže a regenerace ve sportu. Určeno odborné i široké veřejnosti.; Technická stránka masérských hmatů a postupů včetně názorů ohledně účinků masáže na organismus. Příručka.
- MeSH
- masáž metody MeSH
- regenerace MeSH
- sporty MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- terapie cvičením metody MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- učebnice MeSH
1. elektronické vydání 1 online zdroj (130 stran)
Učebnice Masáž a regenerace ve sportu je určena nejen pro studenty sportovních škol a další zájemce z oblasti sportu, ale je vhodnou a názornou pomůckou i pro širší veřejnost. Zahrnuje komplexní přístup k masáži a regeneraci, poukazuje na jednotlivé druhy sportovních masáží, zohledňuje kontraindikace při jejich provádění a nezapomíná ani na kompenzaci zatížení maséra. Masážní techniky jsou doprovázeny fotografiemi a nákresy.; Technická stránka masérských hmatů a postupů včetně názorů ohledně účinků masáže na organismus. Příručka.
- Klíčová slova
- Fitness a kondice,
- MeSH
- masáž metody MeSH
- regenerace MeSH
- sporty MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- terapie cvičením metody MeSH
Využití hodnotících škál, jakým je dotazník SF-36, se prosazuje na rehabilitačních pracovištích stále častěji. Autoři komentují užití dotazníku pro diagnosu roztroušená skleróza (RS). RS je autoimunitní onemocnění s chronickým průběhem, nejčastěji postihuje mladé dospělé v produktivním věku, častěji ženy než muže. Díky své chronické povaze je RS velice zákeřnou nemocí. Dosud není k dispozici lék, který by RS vyléčil. Vzhledem k povaze průběhu onemocnění ovlivňuje RS kvalitu života u pacientův mnoha oblastech.
The use of rating scales such as the SF-36 questionnaire has been more and more common in the rehabilitation facilities. The authors comment on the use of the questionare for diagnose multiplesclerosis (MS). An autoimmune, inflammatory, neurodegenerative disease with chronic progression, multiple sclerosis (MS), is the most frequent disease of productive young adults, which affects more women than men. It is a very treacherous chronic disease that often strikes the attack, when a man waits at least. There has not yet available medicine, which would cure MS. Due to the nature of desiese MS influences quality of life for patients in many areas.
- Klíčová slova
- SF-36,
- MeSH
- kvalita života * MeSH
- lidé MeSH
- průzkumy a dotazníky * MeSH
- roztroušená skleróza diagnóza MeSH
- statistika jako téma MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
1. elektronické vydání 1 online zdroj (112 stran)
Publikace přináší soubory cviků, které se zaměřují na jednotlivé oblasti pohybového systému, a tím cíleně působí na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Praktická obsahuje 127 instruktivních originálních obrázků.
Pilotní studie zjistila, jaký vliv mají dechová cvičení na organismus osob s poraněním míchy (PM) prostřednictvím intervence – souboru dechových cvičení. Základem pro sestavení souboru dechových cvičení byla dechová gymnastika, jóga a procvičování dechových svalů. Výzkumný soubor sestával z 15 osob po poranění míchy. Studie zahrnovala intervenční program, jenž trval 5 měsíců a zkoumané osoby cvičily 5× týdně po dobu 20 – 30 min. Zaměřili jsme se na tyto parametry: dechová frekvence, exkurze hrudníku, usilovná vitální kapacita plic (FVC), jednosekundová vitální kapacita plic (FEV1). Podpůrným nástrojem bylo anketní šetření. Pretestové hodnoty ukázaly, že poměr FEV1/FVC byl u osob s poraněním míchy v porovnání s hodnotami zdravé populace obdobný. Hodnota FVC byla nižší, u tetraplegiků o 50 – 70 %, u paraplegiků odpovídala cca 80 % v porovnání s hodnotami zdravé populace. Dechová frekvence probandů se pohybovala v rozmezí 16 – 26 vdechů/min. Při měření obvodu hrudníku jsme zjistili, že exkurze hrudníku byla omezená v porovnání s hodnotami odpovídajícími stejnému věku a pohlaví u zdravé populace. Po uplynutí 5měsíční intervence se měření opakovala. Hodnota FVC se v průměru zvýšila o 2,22 %, hodnota FEV1 se zvýšila o 2,34 %, dechová frekvence se snížila o 13,12 %, hodnoty obvodu hrudníku v klidu zvýšily o 0,82 %, obvod hrudníku při nádechu se zvýšil o 2,62 % a obvod hrudníku při výdechu se snížil o 1,05 %. Anketní šetření provedené po intervenci vykazovalo pozitivní výsledky. Respondenti uváděli, že po provádění dechových cvičení se jim lépe dýchá a vymizely u nich bolesti vnitřních orgánů. Uvědomovali si pocit uvolnění svalů v oblasti celého těla, především v oblasti šíje a ramen. Prostřednictvím této studie jsme dospěli k závěru, že dechová cvičení mají pozitivní vliv na organismus osob s PM, a to i ze subjektivního pohledu probandů, kteří cítili pozitivní změny díky dechovým cvičením, zejména pozitivní vliv na hluboký stabilizační systém. Studie byla provedena ve spolupráci s Centrem Paraple v rámci programu Zdravý životní styl.
This pilot study determined the effect of respiratory exercises in persons with spinal cord injury (SCI) through the intervention – the complex of respiratory exercises. The basics of respiratory gymnastics, yoga respiratory exercises and muscle training were used to create the complex of respiratory exercises. The sample consisted of 15 participants with SCI; the intervention program has lasted for five months, five times a week, 20-30 min. a day. The study was focused on respiratory rate, thorax expansion, determination of forced vital capacity (FVC) and forced expiratory volume during first second (FEV1) and consisted a survey as well. Pretest values showed that the ratio of FEV1/FVC in people with SCI was normal in comparison with values in able population. The value of FVC was lower, in tetraplegic participants about 50-70 % compared to the values of able population and in paraplegics about 20 %. Respiratory rate was higher in all persons with SCI – between16 to 26 inspirations/min.; measurement of thorax expansion showed limitations of thorax expansion related to normal rates according to the same age and sex. All measurements were repeated in five months. The value of FVC has increased of 2.22 %, the value of FEV1 has increased of 2.34 %, value of respiratory rate has decreased of 13.12 %, thorax-line has increased of 0.82 % at rest, has increased of 2.62 % in inspiration and has decreased of 1.05 % in expiration. The survey collected positive results – participants reported that respiratory exercises lead to better breathing and to pain elimination of the internal organs; they were feeling muscle relaxed, esp. in the cervical part and in the shoulder area. This study confirmed that respiratory exercises have a significant positive effect on patients with SCI and respiratory disorders occurring to people with SCI, objectively and subjectively as well. The study was accomplished thanks to Paraple Center.
- MeSH
- dechová cvičení * metody MeSH
- dechová frekvence MeSH
- lidé MeSH
- pilotní projekty MeSH
- poranění míchy * rehabilitace MeSH
- vitální kapacita MeSH
- výsledek terapie MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- Publikační typ
- práce podpořená grantem MeSH
1. vydání 112 stran : : ilustrace ; ; 21 cm
- MeSH
- bránice * radiografie MeSH
- dechová cvičení využití MeSH
- dospělí MeSH
- hodnotící studie jako téma MeSH
- lidé středního věku MeSH
- lidé MeSH
- poranění míchy * diagnóza MeSH
- radiografie * využití MeSH
- reprodukovatelnost výsledků MeSH
- žebra * radiografie MeSH
- Check Tag
- dospělí MeSH
- lidé středního věku MeSH
- lidé MeSH
- mužské pohlaví MeSH
- ženské pohlaví MeSH
1. vydání 112 stran : ilustrace ; 21 cm
Publikace přináší soubory cviků, které se zaměřují na jednotlivé oblasti pohybového systému, a tím cíleně působí na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Praktická obsahuje 127 instruktivních originálních obrázků.
- MeSH
- cvičení MeSH
- kolenní kloub MeSH
- kyčelní kloub MeSH
- nemoci páteře rehabilitace MeSH
- rehabilitace MeSH
- terapie cvičením MeSH
- Publikační typ
- příručky MeSH
- Konspekt
- Sport. Hry. Tělesná cvičení
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
- rehabilitační a fyzikální medicína
1. elektronické vydání 1 online zdroj (132 stran)
Publikace navazuje na učebnici Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy a aplikuje pravidla vyrovnávacích prostředků. Představuje problematiku jednotlivých druhů oslabení z teoretického pohledu s návody pro vyústění do přímé tělovýchovné praxe: oslabení pohybového systému, kardiovaskulárního, dechového, metabolické poruchy, oslabení gastrointestinálního, smyslového a nervového systému, gynekologická oslabení a těhotenství, zdravotní tělesnou výchovu v seniorském věku. Učební texty jsou určeny pro oblast vzdělávání i širokou veřejnost mající zájem o uvedenou problematiku.
