• MeSH
• elektromyografie MeSH
• lidé MeSH
• pohyb MeSH
• sporty MeSH
• Check Tag
• lidé MeSH

Each swimming stroke, and each distance, requires a different approach to strength training. For sprinters in swimming the most essential part is explosive power. The goal of this case study was to find out how explosive training can influence the performance in both long course and short course meters swimming pools. This study was conducted with the cooperation of an elite swimmer over a time period of 6 years. Tests were performed twice a year (June and November) during the years of 2010–2016. The Myotest device was used to measure countermovement jump height. Swimming performance was evaluated by FINA points in the swimmer's three main disciplines. ANOVA, Cohen's d and regression equation were used for statistical analysis. The results showed that explosive power does not influence performance in the 50m swimming pool (p = 0.25; r2 = 0.08). However the performance in the 25m pool is directly linked to the level of explosive power of the lower limbs (p < 0.001; r2 = 0.85). The results of the swimmer in the 25m pool are closely related to the level of explosive power of the lower limbs. Performance in the 50m pool might not be affected by level of lower limb power.

• Klíčová slova
• explozivní síla, trénink výbušnosti,
• MeSH
• dolní končetina fyziologie   MeSH
• lidé MeSH
• lineární modely MeSH
• longitudinální studie MeSH
• odporový trénink MeSH
• plavání * fyziologie   MeSH
• pohyb fyziologie   MeSH
• sportovní výkon statistika a číselné údaje   MeSH
• studie pohybu a času * MeSH
• tělesná výkonnost * fyziologie   MeSH
• Check Tag
• lidé MeSH
• ženské pohlaví MeSH
• Publikační typ
• práce podpořená grantem MeSH

The objectives of this study were related to the research of the relations between the abilities of professional basketball players in the performance of one repetition maximum (1RM) back squat and explosive movements, such as 5, 10 and 20-metre running, and vertical jump; as well as the detection and comparison of these abilities between players who play on the outside and inside positions. The study involved 35 professional basketball players (22 outside and 13 inside) who were selected as candidates for the national team of Bulgaria. Independent variables of muscular strength were obtained by applying the 1RM back squat test (142.06 ± 29.31 kg), and were normalized with respect to the body mass (1RM Squat/kg (1.51 ± 0.25)) and by applying suitable allometric exponent (1RM SquatAl (6.86 ± 1.16)). Dependent variables were obtained using two tests: 20-metre run (times registered at 5 and 10 metres) and vertical jump (used to calculate the variable peak anaerobic power (PAPW)). The results indicated that none of the variables of strength were significantly related to the speed performance, while moderate correlations occurred between the normalized strength variables (1RM Squat/kg and 1RM SquatAl) and vertical jump (r = 0.310 and r = 0.308 / p < 0.05). The results obtained show greater correlation (r = 0.660 / p < 0.01) in the ability to deliver power when performing squat and mechanical work performed in vertical jumps. Outside and inside players were significantly different in three variables only: peak anaerobic power, body height and body weight.

• MeSH
• anaerobní práh MeSH
• basketbal * MeSH
• biomechanika * MeSH
• dospělí MeSH
• kosterní svaly MeSH
• lidé MeSH
• lokomoce MeSH
• mladý dospělý MeSH
• sportovní výkon MeSH
• svalová síla * MeSH
• tělesná výkonnost MeSH
• zádové svalstvo MeSH
• zátěžový test metody   MeSH
• zrychlení MeSH
• Check Tag
• dospělí MeSH
• lidé MeSH
• mladý dospělý MeSH
• mužské pohlaví MeSH

VÝCHODISKA: Výbušná síla dolních končetin je důležitým faktorem herního výkonu v basketbale. Ačkoli se mnoho studií zabývalo stanovením tréninkového efektu plyometrického tréninku, existuje nedostatek studií zaměřených na vrcholové basketbalisty. CÍLE: Cílem studie bylo zjistit, jaké změny ve výbušné síle dolních končetin mohou nastat u vrcholových basketbalistů po šestitýdenním silovém tréninku obsahujícím plyometrická cvičení a cvičení s doplňkovými odpory. METODIKA: Vrcholoví basketbaloví hráči (n = 12, věk 24,7 ± 1,5 roku, výška 197,0 ± 7,6 cm, hmotnost 95,8 ± 8,1 kg) absolvovali v rámci přípravného období šestitýdenní tréninkový program s plyometrickými cvičeními a s cvičeními s doplňkovými odpory. Tato cvičení byla zařazena dvakrát týdně (v šestém týdnu jedenkrát). Změny výbušné síly byly hodnoceny testem vertikální skok z dřepu bez švihu paží, vertikální skok z místa bez švihu paží, vertikální skok z místa se švihem paží, vertikální skok po nákroku. Hráči absolvovali vstupní měření v den zahájení přípravného období a výstupní měření dva dny po skončení tréninkového programu. VÝSLEDKY: Analýza intraskupinových změn potvrdila významné rozdíly mezi oběma měřeními u testů vertikální skok z dřepu (Z = 2,58; p = ,01; r = ,75), vertikální skok z místa se švihem paží (Z = 2,49; p = ,01; r = ,72) a vertikální skok z místa bez švihu paží (Z = 2,75; p = ,01; r = ,79). U testu vertikální skok po nákroku byly rozdíly nevýznamné (Z = 1,60; p = ,11; r = ,56). Analýza intraindividuálních změn ukázala na výrazné rozdíly ve změnách výbušné síly dolních končetin po šestitýdenním tréninku. Ke zlepšení ve všech testech došlo u devíti z dvanácti hráčů, naopak ve všech testech se zhoršil jeden hráč. ZÁVĚRY: Výsledky studie u vrcholových basketbalistů potvrdily, že zařazení plyometrických cvičení a cvičení s doplňkovým odporem v přípravném období může vést k signifi kantním změnám výbušné síly také u vrcholových basketbalistů.

• Klíčová slova
• basketbal, kondiční trénink, testování,
• MeSH
• basketbal * MeSH
• dolní končetina inervace   MeSH
• dospělí MeSH
• hodnotící studie jako téma MeSH
• lidé MeSH
• plyometrická cvičení * využití   MeSH
• statistika jako téma MeSH
• svalová síla * MeSH
• techniky cvičení a pohybu metody   využití   MeSH
• Check Tag
• dospělí MeSH
• lidé MeSH
• mužské pohlaví MeSH
• Publikační typ
• práce podpořená grantem MeSH

In many sports, vertical and drop jumps are an important exercise resource in an athlete's power training. This study aimed to establish the main dynamic and kinematic parameters that generate the efficiency of countermovement jump and drop jump, and establish the EMG activation of leg and back muscles. In the experimental procedures, one elite athlete triple jumpers took part. M. gastrocnemius medialis is one of the most important muscles in the production of mechanical energy in the kinetic chain. This is a two-joint muscle and can transfer energy between its segments. One-joint muscles generate the initial mechanical energy for vertical jumps, whereas two-joint muscles control the intramuscular coordina- tion and the final vertical impulse. In a drop jump from 40 cm the ankle joint sustains the highest loading, followed by the knee joint and the hip joint. Based on this information the training process can be far more accurately programmed and controlled in terms of power.

• Klíčová slova
• dynamika a kinematické parametry pohybu, EMG, výskok, seskok,
• MeSH
• biomechanika fyziologie   MeSH
• dolní končetina fyziologie   MeSH
• dospělí MeSH
• elektromyografie metody   využití   MeSH
• kosterní svaly fyziologie   MeSH
• lidé MeSH
• pohyb fyziologie   MeSH
• psychomotorický výkon fyziologie   MeSH
• sportovní výkon fyziologie   MeSH
• studie případů a kontrol MeSH
• svalová síla fyziologie   MeSH
• Check Tag
• dospělí MeSH
• lidé MeSH
• ženské pohlaví MeSH

Cílem studie byla komparace pohybových předpokladů v reflexi hráčských funkcí u elitních fotbalistů. Výzkumný soubor se skládal ze 49 probandů rozdělených do pěti herních funkcí na střední obránce, krajní obránce, střední záložníky, krajní záložníky a útočníky ve věkovém rozmezí 17 až 36 let. Testování probíhalo před sezónou 2018/2019 v přípravném období a komparovali jsme hodnoty explozivní síly v rámci tří typů výskoku a izokinetické síly dolních končetin. U třech typů výskoků se jednaloo výskok s pomocí paží (CMJFA), výskok bez pomocí paží (CMJ) a výskok ze dřepu (SQJ). U izokinetické síly jsme komparovali hodnoty dominantní a nedominantní končetiny probandů. Během testování jsme používali tyto stroje: Kistler B8611A - 400 Hz (KISTLER Instrumente AG, Switzerland) se softwarem BioWare 4.0.0 a MatlabR2013, izokinetický dynamometr – Cybex Humac Norm (Cybex NORM®, Humac, CA, USA). Dle výsledků jsme nenalezli signifikantní rozdíly mezi jednotlivými posty. Nelze však konstatovat, že mezi herními posty nejsou rozdíly. Výsledky explozivní síly nám prokázali, že nejvyšší průměrnou hodnotu u výskoku CMJFA jsme zjistili u útočníků. Nejvyšší mediánu CMJ byl naměřen krajním obráncům a u posledního typu výskoku SQJ jsme sledovali nejvyšší průměrnou hodnotu také u krajních obránců. Nejvyšší průměrná hodnota u izokinetické síly skupiny extenzorů kolene dominantní končetiny, ale také u nedominantní končetiny byla zjištěnau středních obránců. Střední obránci měli také nejvyšší medián u izokinetické síly skupiny flexorů kolene nedominantní končetiny a nejvyšší hodnota mediánu izokinetické síly skupiny flexorů kolene dominantní končetiny byla zjištěna u útočníků.

The aim of the study was to compare the movement predisposition in the reflection of player functions in elite football players. The research team consisted of 49 probands dividend in to five game functions on the central defenders, full backs, central midfielders, wing midfielder and striker aged 17 to 36 years. Testing took place before the 2018/2019 season and we compared the values of the explosive force of three types of jump and isokinetic force of the lower limbs. There were three types of jump with free hands (CMJFA), jump with out arm (CMJ) and squat jump (SQJ). For isokinetic forces we compared the dominant and non-dominant limbs of the probands. We used the following machines: Kistler B8611A - 400 Hz (KISTLER Instrumente AG, Switzerland) with BioWare 4.0.0 and MatlabR2013 software, Cyclone Humac Norm (Cybex NORM®, Humac, CA). We did not find any signifiant differences between the posts. However, it can not be said that there are no differences between player posts. The results of the explosive force show us, we found the highest average value in the CMJFA jump for the attackers. The highest median the CMJ has been measured by full backs and the highest average value is also observed for full backs in the last type of SQJ jump. The highest mean value for the isokinetic force of the knee extensions groups dominant but also in the non-dominant limb is found for central defenders. Central defenders also have the highest median for the isokinetic force of the flexor knee group of the non-dominant limb, and the isokinetic force of the flexor knee of the dominant limb has the highest median measured in the attackers.

• MeSH
• dospělí MeSH
• fotbal * fyziologie   MeSH
• lidé MeSH
• tělesná a funkční výkonnost MeSH
• tělesná výkonnost fyziologie   MeSH
• Check Tag
• dospělí MeSH
• lidé MeSH
• mužské pohlaví MeSH

The aim of this cross-sectional study was to examine relationships of external load variables between beach and indoor volleyball amongst individual positions on the team. The movements of eight beach and fourteen indoor female volleyball players were recorded during elite playoff matches; in total, 2,336 three-dimensional trajectories were analyzed. Time-outs and intervals between rallies or sets were excluded from active play time. In both beach and indoor volleyball, 80% of rallies lasted up to 10 s, and players covered 4.5 to 10 m of court during 60% of rally play. Differences in dependent variables of external load were found between independent variables of sports and player positions (p < 0.05). The distance covered in beach volleyball rallies and Player LoadTM parameters was significantly higher by up to 23%. The unstable court surface with sand in beach volleyball elevated explosive Player LoadTM (accelerations in all three orthogonal planes of motion higher than 3.5 m/s3) in beach volleyball players compared to those of players on stable flooring in indoor. While beach volleyball blocker and defender positions showed no significant difference in parameters between each other, they differed in all parameters when compared to player positions in indoor volleyball. Indoor blocker and libero reached higher loads than setter, outside and opposite positions in various parameters. Factors that influence external load include the larger relative court areas covered by each player in beach volleyball, complexity of players' roles, and game strategy. This data adds to the knowledge of elite match demands in female volleyball. Specified agility-drill distances and times are essential for training optimization and must be supported by scientific observation. Researchers, coaches, and conditioning specialists should find this helpful for achieving a higher degree of training regulation.

• MeSH
• lidé MeSH
• operantní podmiňování MeSH
• průřezové studie MeSH
• volejbal * MeSH
• výbušné látky * MeSH
• zrychlení MeSH
• Check Tag
• lidé MeSH
• ženské pohlaví MeSH
• Publikační typ
• časopisecké články MeSH

In this study, we examined the impact of contrast movement tempo (fast vs. slow) on power output and bar velocity during the bench press exercise. Ten healthy men (age = 26.9 ± 4.1 years; body mass = 90.5 ± 10.3 kg; bench press 1RM = 136.8 ± 27.7 kg) with significant experience in resistance training (9.4 ± 5.6 years) performed the bench press exercise under three conditions: with an explosive tempo of movement in each of three repetitions (E/E/E = explosive, explosive, explosive); with a slow tempo of movement in the first repetition and an explosive tempo in the next two repetitions (S/E/E = slow, explosive, explosive); and with a slow tempo of movement in the first two repetitions and an explosive tempo in the last repetition (S/S/E = slow, slow, explosive). The slow repetitions were performed with a 5/0/5/0 (eccentric/isometric/concentric/isometric) movement tempo, while the explosive repetitions were performed with an X/0/X/0 (X- maximal speed of movement) movement tempo. During each experimental session, the participants performed one set of three repetitions at 60%1RM. The two-way repeated measures ANOVA showed a statistically significant interaction effect for peak power output (PP; p = 0.03; η2 = 0.26) and for peak bar velocity (PV; p = 0.04; η2 = 0.24). Futhermore there was a statistically significant main effect of condition for PP (p = 0.04; η2 = 0.30) and PV (p = 0.02; η2 = 0.35). The post hoc analysis for interaction revealed that PP was significantly higher in the 2nd and 3rd repetition for E/E/E compared with the S/S/E (p < 0.01 for both) and significantly higher in the 2nd repetition for the S/E/E compared with S/S/E (p < 0.01). The post hoc analysis for interaction revealed that PV was significantly higher in the 2nd and 3rd repetition for E/E/E compared with the S/S/E (p < 0.01 for both), and significantly higher in the 2nd repetition for the S/E/E compared with the S/S/E (p < 0.01). The post hoc analysis for main effect of condition revealed that PP and PV was significantly higher for the E/E/E compared to the S/S/E (p = 0.04; p = 0.02; respectively). The main finding of this study was that different distribution of movement tempo during a set has a significant impact on power output and bar velocity in the bench press exercise at 60%1RM. However, the use of one slow repetition at the beginning of a set does not decrease the level of power output in the third repetition of that set.

• Publikační typ
• časopisecké články MeSH

This study evaluated the effects of continuous and intermittent blood flow restriction (BFR) with 70% of full arterial occlusion pressure on bar velocity during the bench press exercise against a wide range of resistive loads. Eleven strength-trained males (age: 23.5 ± 1.4 years; resistance training experience: 2.8 ± 0.8 years, maximal bench press strength - 1RM = 101.8 ± 13.9 kg; body mass = 79.8 ± 10.4 kg), performed three different testing protocols in random and counterbalanced order: without BFR (NO-BFR); intermittent BFR (I-BFR) and continuous BFR (C-BFR). During each experimental session, subjects performed eight sets of two repetitions each, with increasing loads from 20 to 90% 1RM (10% steps), and 3 min rest between each set. In the C-BFR condition occlusion was kept throughout the trial, while in the I-BFR, occlusion was released during each 3 min rest interval. Peak bar velocity (PV) during the bench press exercise was higher by 12-17% in both I-BFR and C-BFR compared with NO-BFR only at the loads of 20, 30, 40, and 50% 1RM (p < 0.001), while performance at higher loads remained unchanged. Mean bar velocity (MV) was unaffected by occlusion (p = 0.342). These results indicate that BFR during bench press exercise increases PV and this may be used as an enhanced stimulus during explosive resistance training. At higher workloads, bench press performance was not negatively affected by BFR, indicating that the benefits of exercise under occlusion can be obtained while explosive performance is not impaired.

• Publikační typ
• časopisecké články MeSH

Cílem článku je charakteristika a analýza účinnosti desetitýdenního kondičního funkčního „australského” tréninku (dále FAT) mimo ledovou plochu. Výzkum byl realizován u profesionálních hokejistů (n=23) – členů extraligového klubu HC Mountfield České Budějovice. Metoda FAT se snaží doplnit stávající tréninkové postupy o některé aktuální poznatky a přístupy ke kondičnímu tréninku v ledním hokeji. Autoři zaujímají pozitivní stanovisko k této metodě a popisují její výhody zejména ve vztahu ke snižování svalových dysbalancí a vlivu na svalovou sílu, dynamiku a vytrvalost zúčastněných probandů. FAT byl přednostně zaměřen na explosivní sílu a silovou vytrvalost hlavních segmentů těla, s doplňujícími cvičeními pro stimulaci anaerobní a aerobní výkonnosti. Pro ověření přínosu FAT podstoupili probandi spiroergometrické vyšetření na běhacím ergometru Quasar, následovalo změření tělesného složení pomocí BIA 2000 a bioimpedančním přístrojem Tanita. Vstupní a výstupní testování probíhalo v neměnných laboratorních podmínkách v prostorách UK FTVS v Praze. Kvaziexperiment trval deset týdnů. Zjištěné výsledky potvrdily efektivnost tohoto tréninkového programu v podobě zvýšení aerobní zdatnosti, která vykazovala u vstupního testování středovou hodnotu VO2max 55,89 ml.kg.min-1. Při výstupním testování jsme dosáhli středové hodnoty VO2max 58,67 ml.kg.min-1.

The aim of the case study is to analyse the effects of a 10-week fitness Function Australian Training (FAT) off- ice. The research was conducted with 23 professional ice hockey players (n = 23], members of the ice hockey league club HC Mountfield České Budějovice. The FAT method strives to complement existing training methods of selected current knowledge and approaches to ice hockey fitness training. The authors express a positive opinion on this method and describe its advantages especially in relation to reducing muscle imbalances and effect on muscle strength, dynamics and persistence of participating probands. The FAT was primarily focused on explosive strength and power endurance of main body segments with additional exercises to stimulate anaerobic and aerobic performance. The probands underwent a spiroergometric testing on the Quasar running ergometer, followed by measurement of body composition using BIA 2000 and another testing on the bioimpedance device Tanita in order to verify the contribution of FAT. The input and output testing proceeded under laboratory constant conditions on the premises of the UK FTVS in Prague. The quasi experiment lasted for ten weeks. The obtained results confirmed the effectiveness of this training programme by increasing aerobic performance, which has proven the average value of VO2max 55,89 ml.kg.min-1at the input testing. The output testing has showed the averagevalue of VO2max 58,67 ml.kg.min-1.

• Klíčová slova
• testování, trénink, kondiční trénink, funkční trénink,
• MeSH
• dospělí MeSH
• hokej * výchova   MeSH
• lidé MeSH
• svalová síla MeSH
• techniky cvičení a pohybu * metody   využití   MeSH
• tělesná výkonnost fyziologie   MeSH
• výkonnost * fyziologie   klasifikace   MeSH
• Check Tag
• dospělí MeSH
• lidé MeSH
• mužské pohlaví MeSH