BACKGROUND: Breathing technique may influence endurance exercise performance by reducing overall breathing work and delaying respiratory muscle fatigue. We investigated whether a two-month yoga-based breathing intervention could affect breathing characteristics during exercise. METHODS: Forty-six endurance runners (age = 16.6 ± 1.2 years) were randomized to either a breathing intervention or control group. The contribution of abdominal, thoracic, and subclavian musculature to respiration and ventilation parameters during three different intensities on a cycle ergometer was assessed pre- and post-intervention. RESULTS: Post-intervention, abdominal, thoracic, and subclavian ventilatory contributions were altered at 2 W·kg-1 (27:23:50 to 31:28:41), 3 W·kg-1 (26:22:52 to 28:31:41), and 4 W·kg-1 (24:24:52 to 27:30:43), whereas minimal changes were observed in the control group. More specifically, a significant (p < 0.05) increase in abdominal contribution was observed at rest and during low intensity work (i.e., 2 and 3 W·kg-1), and a decrease in respiratory rate and increase of tidal volume were observed in the experimental group. CONCLUSIONS: These data highlight an increased reliance on more efficient abdominal and thoracic musculature, and less recruitment of subclavian musculature, in young endurance athletes during exercise following a two-month yoga-based breathing intervention. More efficient ventilatory muscular recruitment may benefit endurance performance by reducing energy demand and thus optimize energy requirements for mechanical work.
- Publikační typ
- časopisecké články MeSH
Education
1. vydání 252 stran : ilustrace (některé barevné) ; 25 cm
Vysokoškolská učebnice, která se zaměřuje na fyziologii při tělesné výchově a sportu.
- Konspekt
- Sport. Hry. Tělesná cvičení
- Učební osnovy. Vyučovací předměty. Učebnice
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
- fyziologie
- NLK Publikační typ
- učebnice vysokých škol
LC omega-3 mastné kyseliny jsou ve stravě populace České republiky dlouhodobě deficitní složkou. Protože mohou významně zlepšit zdravotní stav, je třeba hledat způsoby, jak jejich příjem zvýšit. Příležitostí je školní stravování. Kde určená norma spotřeby ryb jako zdroje těchto kyselin již neodpovídá současným požadavkům na výživu. Cílem práce je zpracování návrhu na její změnu. Potřebná analytická data o složení ryb a rybích produktů byla čerpána z domácích a zahraničních potravinářských databází. Vypočtené a tabelované součty obsahů omega-3 mastných kyselin EPA a DHA v 100 gramech jednotlivých druhů ryb a jejich hmotnost odpovídající doporučené denní spotřebě EPA a DHA omega-3 mastných kyselin může sloužit jako dosud chybějící pomůcka při sestavování a kontrole jídelníčků z hlediska zastoupení omega-3 mastných kyselin.
LC omega-3 fatty acids are a long term deficit component in the diet of the population of theCzech republic. They can significantly improve health and it is necessary to look for ways to increasetheir income.The opportunity is school meals, where the specified standard of consumption of fishas source of these acids no longer meet current nutritional requirements.The aim of the work is todevelop a proposal for its change.The necessary data on the composition of fish and fish products weredrawn from domestic and foreign food databases.Calculated and tabulated sums of EPA and DHAfatty acids in 100 grams of individual fish species and products and their weight corresponding tothe recommended daily intake of EPA and DHA fatty acids still be a missing aid in compiling andcontrolling the diet in terms of omega-3fatty acids.
Cílem práce bylo zjistit vliv energetického nápoje – Red Bull na reakční dobu na optický podnětu mužů. Zkoumaný soubor měl 10 osob ve věku 25 až 30 let. Reakční doba se měřila pomocí reaktometru s přesností měření na 1 milisekundu. Po zjištění klidových průměrných hodnot reakční doby337 ms byla podána dóza Red Bullu 250 ml a následné měření po 1 hodině ukázalo snížení průměrné reakční doby na hodnotu 325 ms (o 12 ms, 3,6 %). Měření po dvou hodinách vykázalo stejné průměrné hodnoty – 325 ms. Po podání 500 ml Red Bull došlo po hodině ke snížení reakční doby z průměrné klidové hodnoty 336 ms na průměrnou hodnotu 325 ms (snížení o 11 ms, 3,3 %). Po dvou hodinách působení stimulačních látek v Red Bullu se opět reakční doba udržela na přibližně stejné úrovni –průměrná hodnota 326 ms.
The aim of the work was to determine the effect of energy drink – Red Bull on the reaction time onthe optical stimulus in men. The study group consisted of 10 people aged 25 to 30 years. The reactiontime was measured with a reactometer with a measurement accuracy of 1 millisecond. After restingthe reaction time averages for 337 ms, a 250 ml Red-Bull dose was administered, and subsequentmeasurement after 1 hour showed a reduction in the average reaction time to 325 ms (by 12 ms,3.6 %). Measurements after two hours showed approximately the average same values - 325 ms. Afteradministration of 500 ml of Red Bull, the reaction time decreased from a average rest value of 336 msto aa average value of 325 after one hour (a decrease of 11 ms, 3.3 %). After two hours of exposureto the stimulants in Red-Bull, the reaction time was again maintained the same level - an average of326 ms.
- MeSH
- energetické nápoje MeSH
- kofein MeSH
- lidé MeSH
- pozornost MeSH
- vnímání pohybu MeSH
- zraková percepce * MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- mužské pohlaví MeSH
- Publikační typ
- srovnávací studie MeSH
INTRODUCTION AND OBJECTIVE: Contamination of soil by mercury poses several risks to human health through consumption of fruits and vegetables. In Slovakia, a high concentration of mercury is found in the soil of the Central Spiš region. The objective of the study is to measure the mercury concentrations in the parts of selected plant species and trees growing within 100 meters of a former ore processing facility. MATERIAL AND METHODS: A total of 24 samples of plants, 20 samples of parts of needle-leaved trees and 9 samples of parts of broad-leaved trees were collected from soils with a high concentration of mercury. The concentration was measured by atomic absorption spectrometry in different parts of the plants: leaves - 18 species, roots - 15 species, stems - 11 species, flowers - 7 species), and different parts of trees (crust - 8 species, branches - 8 species, needles - 5 species, cones - 5 species, leaves - 3 species). RESULTS: The concentrations of mercury in the soils taken at a depth of 0.25 m exceeded the maximum allowed levels more than 50-times. Potatoes, parsley and carrots from these soils exceeded the maximum allowed mercury levels 6-times, 5-times and twice, respectively. The average concentrations of mercury in the roots of 2-year onions exceeded the limit more than 50-times. The flowers of cornflower contain 18.20 mg*kg -1 , leaves of dandelion 10.61 mg*kg -1 and roots of plantain 6.80 mg*kg -1 of mercury. Regarding trees, the highest concentrations were found in the branches of juniper and leaves of aspen - more than 1 mg*kg -1. CONCLUSIONS: The systematic monitoring of mercury is still very important, since it was found that the end of ore processing does not solve the issue of contamination in the Central Spiš region. Therefore, the consumption of fruits and vegetables from the areas of former ore processing facilities is not recommended.
- MeSH
- hutnictví MeSH
- kontaminace potravin analýza MeSH
- kořeny rostlin chemie MeSH
- látky znečišťující půdu analýza MeSH
- monitorování životního prostředí MeSH
- nadzemní části rostlin chemie MeSH
- rtuť analýza MeSH
- stromy chemie MeSH
- zelenina chemie MeSH
- Publikační typ
- časopisecké články MeSH
- Geografické názvy
- Slovenská republika MeSH
Prezentované výsledky byly získány při řešení mezinárodního projektu EU INTEREG IV- 16 PACZion (2008- 2012) - “Passau-České Budějovice union for support of teachers' health” („PACZion - Pasovsko- českobudějovická unie pro podporu zdraví pedagogů“), který byl realizován na Jihočeské univerzitě v Českých Budějovicích, pedagogické fakultě, katedře výchovy ke zdraví ve spolupráci s Univerzitou Pasov, pedagogickou fakultou, katedrou pedagogiky v období od října 2008 do února 2012. Skupinu participantů tvořilo 25 pedagogů z Jihočeského kraje (3 muži ve věkovém rozpětí 56 - 60 let, 22 žen ve věkovém rozpětí 41 - 60 let) vykonávajících aktivní pedagogickou činnost. Ve skupině participantů byli zastoupeni pedagogové ze všech stupňů škol počínaje mateřskými až po školy vysoké. V průběhu řešení projektu, zaměřeného intervenčně na podporu zdraví a zlepšování životního stylu pedagogů, byla u participantů zjišťována hmotnost, výška, BMI, obsah tělního tuku (zjišťovaný bioimpedanční analýzou). Během sledovaného období klesla průměrná hmotnost sledované skupiny 25 participantů z počátečních 74,9 kg na 74,6 kg. Průměrný procentický obsah tuku v těle klesl z počátečních 35,5 % na 29,1 % a průměrné množství tuku z 27,1 kg na 22,3 kg. Zjištěné rozdíly procentického i absolutního obsahu tuku byly vyhodnoceny jako statisticky průkazné. Využití bioimpedanční analýzy při hodnocení úspěšnosti intervenčních programů zaměřených na rozšiřování aktivního životního stylu se proto jeví jako užitečné objektivní kritérium.
Presented results were collected during the research process of the international project EU INTEREG IV- 16 PACZion (2008-2012) - “Passau-České Budějovice union for support of teachers health”, which was realized in University of South Bohemia, Faculty of Education, Department of Health Education in a cooperation with Passau University, Faculty of Education, Department of Education in the period October 2008 - February 2012. The experimental sample was created from 25 teachers from South Bohemia Region (3 males in age interval 56 - 60, 22 females in age interval 41 - 60) active in the teacher´s profession. In the sample were teachers from all school types – from kindergarten educationalists till university readers. During the research process oriented on health supportive intervention and optimization of the teacher´s life style, the analyses of weight, height, and Body fat mass (controlled by Bio impedance method) were provided. During the reporting period, the average weight of the reference group of 25 participants from the initial 74.9 kg to 74.6 kg. Average percentage content of fat in the body decreased from the initial 35.5% to 29.1% and the average amount of fat from 27.1 kg to 22.3 kg.On the base of statistics analyses was found out that during the project realization significant decreasing of body fat mass was succeeded. Therefore it is possible to declare that Bio impedance method can be successfully used as objective criteria of the evaluation of different intervention programs or projects.
V našej práci sme sa zamerali na vybrané rizikové faktory životného štýlu u vysokoškolákov so zreteľom na predpokladanú skutočnosť, že jedna z vybraných sledovaných skupín bola v tejto problematike edukovaná. Výskumnú vzorku tvorilo 287 vysokoškolákov medicínskych a nemedicínskych odborov vo veku 18-30 rokov. Na výskum sme využili dotazníkovú metódu. Na spracovanie získaných údajov sme použili štatistický program Microsoft Excel. Z nášho prieskumu vyplynulo, že napriek údajov z literatúry, v ktorej sa popisuje pozitívny vplyv vzdelania na životný štýl, v našej štúdii sa táto skutočnosť výrazne neprejavila. Očakávali sme, že študenti medicínskych odborov dosiahnu ďaleko lepšie výsledky v problematike správneho životného štýlu ako menej edukovaní študenti technických smerov.
In our work, we focused on selected lifestyle risk factors among college students having regard to the fact that one of the observed groups was educated in this issue. The research sample consisted of 287 college students of medical and non-medical fields aged range 18-30 years. In our research we used the questionnaire method. Processing the data obtained, we used statistical program Microsoft Excel. Our research showed that despite data from the literature, which describes the positive impact of education on lifestyle, in our study education of our respondents did not appear significantly to their lifestyle. We expected that students medical branches reach far better results in the issue of proper lifestyles than less educated students of technical fields.
- MeSH
- akademický sbor * MeSH
- antropometrie MeSH
- dospělí MeSH
- lidé MeSH
- průzkumy a dotazníky MeSH
- rizikové faktory MeSH
- studenti zdravotnických povolání MeSH
- studenti * MeSH
- tělesné váhy a míry statistika a číselné údaje MeSH
- zdravé chování MeSH
- životní styl * MeSH
- Check Tag
- dospělí MeSH
- lidé MeSH
- mužské pohlaví MeSH
- ženské pohlaví MeSH
- Publikační typ
- srovnávací studie MeSH
- Geografické názvy
- Slovenská republika MeSH
Cílem práce bylo porovnat dva soubory studentů Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích z roku 2008 a z roku 2010 ve sledovaných ukazatelích. Soubor z roku 2008 (n=1074) byl představován studeny, kteří navštěvovali některou z forem tělesné výchovy. Soubor z roku 2010 (n=1170) se skládal ze zástupců všech fakult v počtu, kdy byly přiměřeně zastoupeny všechny fakulty JU podle počtu studentů. Dotazníkový výzkum byl zaměřen na subjektivní hodnocení spokojenosti s individuální tělesnou hmotností, aplikování diet za účelem hubnutí. Výzkum prokázal, že studenti, kteří navštěvují některou z forem tělesné výchovy - soubor z roku 2008, jsou spokojenější se svou individuální tělesnou hmotností s porovnáním se souborem, který tvořili zástupci všech fakult JU. Dále výzkum potvrdil, že studenti, kteří jsou spokojeni se svou individuální hmotností, nevyužívají diety za účelem hubnutí.
The aim of work it was to compare two student´s files of the University of South Bohemia in České Budějovice from the year 2008 and from 2010 in monitored indicators.The file from the year 2008 (n=1074) was presented by students, who attend some of physical education forms. The file from the year 2010 (n=1074) consisted from the representative so fall faculties, where these faculties USB were adequately represented by the number of students. The questionnaire research was focused on subjective evaluation of satisfaction with individual body weight, applying diets in order to lose weight. There search established, that students, who attend some of physical education forms – file from the year 2008, are happier with their individual body weight in comparison with the file, which was formed by representative so fall JU faculties. Further the research confirmed, that students, who are satisfied with their individual body weight, don´t use diets in order to lose weight.
- Klíčová slova
- intervence,
- MeSH
- abdominální obezita prevence a kontrola MeSH
- hodnotící studie jako téma MeSH
- lidé MeSH
- mladiství MeSH
- nadváha MeSH
- obezita dětí a dospívajících * etiologie prevence a kontrola MeSH
- obvod pasu MeSH
- pohybová aktivita MeSH
- tělesná hmotnost MeSH
- tuková tkáň fyziologie MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- mladiství MeSH
- mužské pohlaví MeSH
- ženské pohlaví MeSH
- MeSH
- antropometrie * metody MeSH
- biomedicínský výzkum MeSH
- distribuce tělesného tuku MeSH
- dítě MeSH
- elektrická impedance MeSH
- index tělesné hmotnosti MeSH
- lidé MeSH
- mladiství MeSH
- obezita dětí a dospívajících * etiologie klasifikace prevence a kontrola MeSH
- rozložení podle pohlaví MeSH
- statistika jako téma MeSH
- tělesná hmotnost * fyziologie MeSH
- tloušťka kožní řasy MeSH
- Check Tag
- dítě MeSH
- lidé MeSH
- mladiství MeSH
- Geografické názvy
- Česká republika MeSH
