Příručka, která se soustředí na prevenci a léčbu virových onemocnění pomocí rostlin. Určeno široké veřejnosti.; Viry nás společně s bakteriemi, kvasinkami, plísněmi a dalšími mikroorganismy obklopují neustále. Jsou příčinou celé řady nemocí, mezi které patří především chřipka, respirační infekce, angíny virového původu, hepatitida, infekční mononukleóza, neštovice, spalničky a onemocnění způsobovaná herpesviry nebo enteroviry. Pro děti jsou nebezpečné rotavirové průjmy a virového původu jsou také bradavice, které mají pro většinu lidí především estetický význam. V této knize nabízíme desítky osvědčených receptů a postupů. Je určena pro preventivní užívání přírodních prostředků s antivirovým posláním, pro celkové zvýšení imunity a také pro terapii konkrétních nemocí a problémů spojených s viry. Přibližujeme v ní desítky druhů rostlin a několik hub, které si můžete připravit jednoduše sami a mohou se stát součástí vaší domácí, kdykoli použitelné lékárny.

• MeSH
• antivirové látky terapeutické užití   MeSH
• fytoterapie metody   MeSH
• rostliny MeSH
• virové nemoci dietoterapie   MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH
• příručky MeSH

• Konspekt
• Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
• NLK Obory
• alternativní lékařství
• preventivní medicína

Příručka se zabývá imunitním systémem a jak ho posílit zdravým životním stylem. Určeno široké veřejnosti.; Naše zdraví, životní rovnováha a délka života souvisejí s tím, jak funguje náš imunitní systém, naše obranyschopnost. Armáda buněk, která do něj patří, stojí na stráži a stará se o to, aby do našeho těla nevnikly škodlivé mikroorganismy a cizorodé látky. Silný imunitní systém znamená zdraví a vitalitu, protože nás chrání před infekcemi a také před rakovinnými buňkami. V této knize se seznámíte s tím, jak imunitní systém funguje, s faktory, které jej oslabují, a především s možnostmi, jak je aktivně ovlivnit. Dozvíte se, jak životosprávou - kam patří třeba vyvážená strava, protistresové techniky, pohyb nebo kvalita spánku - zdravě posílit obranyschopnost a prodloužit si život. Pomohou vám také doplňky stravy, byliny a jejich směsi, které autor ověřil svojí dlouholetou praxí.

• MeSH
• imunitní systém MeSH
• léčivé rostliny MeSH
• podpora zdraví MeSH
• potravní doplňky MeSH
• rizikové faktory MeSH
• zdravý životní styl MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH
• příručky MeSH

• Konspekt
• Hygiena. Lidské zdraví
• NLK Obory
• alergologie a imunologie
• preventivní medicína

Příručka radí, jak pomocí zdravé střevní mikroflóry stimulovat imunitu a zlepšit zdraví. Obsahuje recepty. Určeno široké veřejnosti.; Tato publikace obsahuje recepty na snídaně, svačiny, polévky i hlavní jídla, zajímavou část tvoří saláty a dezerty. Ukazuje, jak připravit jídla s houbami různými způsoby zpracování, které v nich aktivují zdraví prospěšné látky. Hlavní část knihy je věnována probiotikům, prospěšným bakteriím v našich střevech, a jejich zdrojům, kvašeným mléčným a sójovým výrobkům, mořským řasám, zelenině a nápojům. V oddílu věnovaném prebiotikům, jež stimulují růst těchto bakterií, najdete recepty na zpracování luštěnin, obilovin, semínek, zeleniny a ovoce.

• MeSH
• dietoterapie metody   MeSH
• fyziologie výživy MeSH
• imunitní systém MeSH
• podpora zdraví MeSH
• prebiotika MeSH
• probiotika MeSH
• střevní mikroflóra MeSH
• Publikační typ
• kuchařské knihy MeSH
• populární práce MeSH
• příručky MeSH

• Konspekt
• Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla
• NLK Obory
• nutriční terapie, dietoterapie a výživa

Cílem této knihy je ukázat, že protizánětlivý jídelníček z dostupných potravin, koření a bylin v sobě zahrnuje to nejlepší ze stravy našich předků. Nakladatelská anotace. Kráceno; Cílem této knihy je ukázat, že protizánětlivý jídelníček z dostupných potravin, koření a bylin v sobě zahrnuje to nejlepší ze stravy našich předků.

• MeSH
• jídelníček MeSH
• potraviny MeSH
• zánět dietoterapie   MeSH
• zdravá strava MeSH
• Publikační typ
• kuchařské knihy MeSH
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Hygiena. Lidské zdraví
• NLK Obory
• nutriční terapie, dietoterapie a výživa

Ve chvíli, kdy nás imunitní systém začne chránit proti toxinům a škodlivým látkám ve stravě, vodě nebo ovzduší, spustí se v našem těle zánět. Jako přirozený biologický proces reaguje na vnější podněty proto, abychom zůstali zdraví. Problém nastává tehdy, když v těle přetrvává a přechází do chronického stavu. Jak autor popsal ve své knize, zvyšuje kaloricky bohatá, na živiny a antioxidanty chudá strava v současné konzumní společnosti tendenci k dlouhodobému a často neviditelnému zánětu a s ním spojených civilizačních nemocí, jako jsou alergie, autoimunitní nemoci, cukrovka, obezita, srdečně cévní nemoci, psychické poruchy nebo nádorová onemocnění. Lidé pravidelně konzumují mnoho potravin, které jim nedělají dobře. Po provedení stravovacích změn a vynechání některých druhů, na které může tělo být citlivé nebo přímo alergické, zpravidla netrvá dlouho a začnou se cítit lépe. Tuto knihu autor připravoval na základě praktických zkušeností a moderních vědeckých poznatků. Zahrnuje srozumitelně popsané principy protizánětlivé stravy i originální a nutričně vyvážené recepty splňující zásady protizánětlivé stravy. Je návodem, který vám pomůže sestavit si vlastní jídelníček z potravin, které působí protizánětlivě a snižují riziko chronických nemocí. Najdete zde recepty pro všechny příležitosti, předkrmy, přílohy, saláty, polévky, hlavní jídla bezmasá i s masem a dezerty. Nakladatelská anotace

• MeSH
• fyziologie výživy MeSH
• jídelníček MeSH
• strava, jídlo, výživa MeSH
• vaření MeSH
• zánět dietoterapie   prevence a kontrola   MeSH
• Publikační typ
• kuchařské knihy MeSH
• příručky MeSH

• Konspekt
• Hygiena. Lidské zdraví
• NLK Obory
• zdravotní výchova
• nutriční terapie, dietoterapie a výživa

• MeSH
• fytoterapie MeSH
• imunita MeSH
• komplementární terapie MeSH
• nemoci střev prevence a kontrola   terapie   MeSH
• trávení MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
• NLK Obory
• alternativní lékařství

• MeSH
• cholesterol MeSH
• dieta s omezením tuků škodlivé účinky   MeSH
• fyziologie výživy MeSH
• kyseliny mastné omega-6 MeSH
• oleje MeSH
• omega-3 mastné kyseliny MeSH
• strava, jídlo, výživa MeSH
• tuky MeSH
• zdravé chování MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Potravinářský průmysl
• NLK Obory
• zemědělství a potravinářství
• nutriční terapie, dietoterapie a výživa

Zánět je reakcí imunitního systému, která nás chrání proti toxinům, infekcím a poranění. Chronický zánět, který v těle přetrvává dlouhou dobu, ovšem způsobuje závažné poškození a poruchy vedoucí k chronickým onemocněním. Jste často unavení a bez energie? Máte vysoký krevní tlak nebo ischemickou chorobu srdeční? Léčíte se na alergie či astma? Máte nadváhu nebo cukrovku? Diagnostikovali vám nádorové onemocnění? Bolí vás často v krku? Objevují se vám kožní vyrážky? Bolí vás klouby? Trpíte depresemi, nebo příznaky Alzheimerovy demence? Pak máte pravděpodobně v těle chronický zánět, který je často příčinou civilizačních nemocí a je třeba začít ho léčit. V této knize se dozvíte: co znamená zánět a jak zjistíte, zda ho v těle máte překvapivé souvislosti mezi nemocemi a zánětem jak se ochránit před nemocemi spojenými s chronickým zánětem praktické rady, jak se zbavit chronického zánětu a uzdravit se jak zpomalit stárnutí a dožít se vysokého věku ve zdraví návod, jak do svého života zařadit a provádět ozdravný protizánětlivý program.

• MeSH
• chronická nemoc prevence a kontrola   MeSH
• fyziologie výživy MeSH
• zánět etiologie   prevence a kontrola   terapie   MeSH
• zdravé chování MeSH
• Publikační typ
• monografie MeSH

• Konspekt
• Patologie. Klinická medicína
• NLK Obory
• patologie

• MeSH
• deprese * terapie   MeSH
• dietoterapie MeSH
• fototerapie MeSH
• fytoterapie MeSH
• lidé MeSH
• periodicita MeSH
• roční období * MeSH
• světlo MeSH
• Check Tag
• lidé MeSH

• Klíčová slova
• detoxikační plán,
• MeSH
• dietoterapie * metody   MeSH
• komplementární terapie * MeSH
• lidé MeSH
• regenerace jater * MeSH
• roční období MeSH
• zdravé chování MeSH
• Check Tag
• lidé MeSH