Význam pohybové aktivity se v průběhu života zvyšuje, a to nejen z pohledu osobního, ale i společenského. Přesto se většina osob v pokročilém věku hýbe nedostatečně. Důsledky se projevují ve všech oblastech života a ovlivňují jeho kvalitu. Cílem této studie bylo posoudit přijatelnost, zvládnutelnost a účinnost inovativního pohybově-vzdělávacího programu inspirovaného principy vývojové kineziologie pro podporu funkční zdatnosti osob nad 70 let. Studie se zúčastnilo 82 seniorů žijících v domácím prostředí (průměrný věk 73,7 ± 3,4; 77 % žen), kteří byli náhodně rozděleni do intervenční (n = 45) a kontrolní (n = 37) skupiny. Účastníci v intervenční skupině cvičili 15 minut minimálně 6 dní v týdnu po dobu 12 týdnů z domova podle video sestav. Přijatelnost a zvládnutelnost byla vyhodnocena na základě záznamů z deníků a dotazníků. Účinnost byla hodnocena terénními objektivními a subjektivními testy vybraných komponent funkční zdatnosti. Data byla analyzována v SPSS pomocí deskriptivní statistiky, t-testů, chí-kvadrátu a ANOVA. Výsledky potvrdily nejen přijatelnost a zvládnutelnost, ale i účinnost. Míra dodržování programu byla 99,9 %. Program byl hodnocen jako srozumitelný, smysluplný a zvládnutelný. Všichni účastníci v intervenční skupině by program doporučili svým vrstevníkům a 91 % vyjádřilo záměr pokračovat. Účastníci se po intervenci cítili více fit (T = 4,96, p < ,001; F = 4,83, p < ,05) a zlepšili se v parametrech statické rovnováhy (T = –3,45, p = ,001) i dynamické rovnováhy (ES = ,05). Síla stisku ruky nebyla ovlivněna. Domácí online cvičení má potenciál se stát vítanou součástí každodenního života seniorů a přispívat tak ke zlepšení nebo zachování výchozích komponent funkční zdatnosti nezbytných pro aktivní život v pozdním věku.
The importance of physical activity increases throughout life, not only from a personal but also from a social perspective. Yet most people in old age do not move enough. The consequences are felt in all areas of life and affect the quality of life. The aim of this study was to assess the acceptability, manageability and effectiveness of an innovative movement-education programme inspired by the principles of developmental kinesiology to promote functional fitness in people over 70 years of age. Participants in the study included 82 home-dwelling older adults (mean age 73.7 ± 3.4; 77 % female) who were randomly assigned to intervention (n = 45) and control (n = 37) groups. Participants in the intervention group exercised for 15 minutes at least 6 days per week for 12 weeks from home according to video reports. Acceptability and manageability were assessed by diary entries and questionnaires. Efficacy was assessed by field objective and subjective tests of selected components of functional fitness. Data were analyzed in SPSS using descriptive statistics, t-tests, chi-square and ANOVA. The results confirmed not only acceptability and manageability but also efficacy. The compliance rate was 99.9%. The program was rated as understandable, meaningful and manageable. All participants in the intervention group would recommend the program to their peers and 91% expressed an intention to continue. Participants felt more fit after the intervention (T = 4.96, p < .001; F = 4.83, p < .05) and improved in both static balance (T = −3.45, p = .001) and dynamic balance (ES = .05) parameters. Handshake strength was not affected. Home-based online exercise has the potential to become a welcome part of seniors‘ daily lives, contributing to improving or maintaining baseline components of functional fitness necessary for active living in late life.
- MeSH
- adherence a compliance při léčbě statistika a číselné údaje MeSH
- audiovizuální záznam MeSH
- lidé MeSH
- podpora zdraví metody statistika a číselné údaje MeSH
- sběr dat metody statistika a číselné údaje MeSH
- senioři MeSH
- statistika jako téma MeSH
- tělesná a funkční výkonnost MeSH
- terapie cvičením * metody statistika a číselné údaje MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- mužské pohlaví MeSH
- senioři MeSH
- ženské pohlaví MeSH
- Publikační typ
- práce podpořená grantem MeSH
- randomizované kontrolované studie MeSH
The role of trees in the nitrous oxide (N2O) balance of boreal forests has been neglected despite evidence suggesting their substantial contribution. We measured seasonal changes in N2O fluxes from soil and stems of boreal trees in Finland, showing clear seasonality in stem N2O flux following tree physiological activity, particularly processes of CO2 uptake and release. Stem N2O emissions peak during the vegetation season, decrease rapidly in October, and remain low but significant to the annual totals during winter dormancy. Trees growing on dry soils even turn to consumption of N2O from the atmosphere during dormancy, thereby reducing their overall N2O emissions. At an annual scale, pine, spruce and birch are net N2O sources, with spruce being the strongest emitter. Boreal trees thus markedly contribute to the seasonal dynamics of ecosystem N2O exchange, and their species-specific contribution should be included into forest emission inventories.
- MeSH
- atmosféra chemie MeSH
- ekosystém * MeSH
- methan metabolismus MeSH
- oxid dusný metabolismus MeSH
- oxid uhličitý metabolismus MeSH
- půda chemie MeSH
- roční období * MeSH
- stonky rostlin metabolismus MeSH
- stromy fyziologie MeSH
- tajga * MeSH
- Publikační typ
- časopisecké články MeSH
- práce podpořená grantem MeSH
- Geografické názvy
- Finsko MeSH
Medical services
První vydání 247 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 21 cm
Kniha je reakcí na aktuální situaci s cílem pomoci nejen odborníkům, ale i každému z nás porozumět komplexní problematice stárnutí a nalézt rovnováhu pro sebe i společnost. Cílem knihy je propojit teoretické poznatky a klinickou praxi, na jejichž základě bude možné vytvářet prostředí, kde budeme moci všichni stárnout dobře. Nakladatelská anotace. Kráceno; Kniha je rozdělena do tří sekcí. První sekce je věnována fenoménu stáří z různých úhlů pohledu a v širších souvislostech. Bourá zaběhnuté mýty, zavádí nové pojmy a souvislosti a definuje koncepci geriatrické péče. Druhá sekce detailně rozebírá klíčové problémy stárnutí. U každého problému popisuje, proč a jak vzniká, jaké má dopady na praktický život seniora a jeho okolí, jak ho můžeme diagnostikovat a jaká opatření zavést. Nezapomíná ani na pečující, kteří jsou často opomíjení a téměř vždy nedocenění. Čtenáři zde najdou spoustu příkladů, skutečných situací a praktických tipů. Poslední, třetí sekce pak představuje první střípky aktivní gerontologie u nás a příklady dobré praxe. Cílem je ukázat, že mnoha problémům lze předcházet a že i když nastanou, lze s nimi smysluplně žít.
- MeSH
- geriatrické ošetřovatelství MeSH
- křehký senior MeSH
- kvalita života MeSH
- stárnutí * MeSH
- životní styl MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- Konspekt
- Hygiena. Lidské zdraví
- NLK Obory
- geriatrie
- NLK Publikační typ
- kolektivní monografie
This study was conducted to examine differences between self- and proxy ratings of activities in daily living (ADL) in nursing home residents and to compare them with actual performance. An impact of cognitive status on these ratings was also determined. Data were obtained from 164 dyads of nursing home residents (self-ratings) and their professional care providers (proxy ratings). Statistical procedures included t tests, intraclass correlations, Pearson's correlations, analysis of variance (ANOVA) and ROC curves. Paired t test provided evidence that residents in general overestimated their abilities for all ADLs (p < .01 in all cases), but a substantial subset of 54 residents, with mean MMSE of 18, agreed with their care providers. The mean MMSE score of those who overestimated their abilities was 13 (N = 57). The ANOVA revealed that greater rating differences were associated with more severe cognitive impairment (MMSE, F = 9.93, p < .001). Proxy ratings of walking were not significantly different from actual performances (p = .145), while self-ratings overestimated it (p < .001). Although residents in general overestimated their ADL abilities and results of comparison with actual performance indicated that proxies may be closer to the actual status in this population, a considerable number of those with milder cognitive impairment were able to assess their ADLs with reasonable accuracy.
- Publikační typ
- časopisecké články MeSH
Naturally produced by microbial processes in soil, nitrous oxide (N2O) is an important greenhouse gas contributing to climate change. Accordingly, there is a need to accurately quantify the capability of forest ecosystems to exchange N2O with the atmosphere. While N2O emissions from soils have been well studied, trees have so far been overlooked in N2O inventories. Here, we show that stems of mature beech trees (Fagus sylvatica) may act as a substantial sink of N2O from the atmosphere under conditions of soils consuming N2O. Consistent consumption of N2O by all stems investigated (ranging between -2.4 and -3.8 µg m-2 h-1) is a novel finding in contrast to current studies presenting trees as N2O emitters. To understand these fluxes, N2O exchange of photoautotrophic organisms associated with beech bark (lichens, mosses and algae) was quantified under laboratory conditions. All these organisms were net N2O sinks at full rehydration and temperature of 25 °C. The consumption rates were comparable to stem consumption rates measured under field conditions. Cryptogamic stem covers could be a relevant sink of N2O in European beech forests.
- MeSH
- autotrofní procesy MeSH
- buk (rod) metabolismus MeSH
- oxid dusný metabolismus MeSH
- oxid uhličitý metabolismus MeSH
- půda MeSH
- půdní mikrobiologie * MeSH
- skleníkové plyny metabolismus MeSH
- stromy metabolismus MeSH
- Publikační typ
- časopisecké články MeSH
- práce podpořená grantem MeSH
- Geografické názvy
- Evropa MeSH
Late life deterioration of functional status is associated with adverse health outcomes and increased cost of care. This trial was conducted to determine whether dance-based intervention could reverse functional decline among nursing home (NH) residents. A total of 189 residents of seven NHs in the Czech Republic were randomly assigned to intervention and control groups. More detailed data were collected in a subsample of 52 participants. Intervention consisted of 3-month dance-based exercise. Functional status was assessed by the get-up-and-go test, basic activities of daily living (ADL), instrumental activities of daily living (IADL), and senior fitness tests (SFTs).
- MeSH
- činnosti denního života * MeSH
- cvičení fyziologie MeSH
- domovy pro seniory MeSH
- geriatrické hodnocení MeSH
- lidé MeSH
- lineární modely MeSH
- motorické dovednosti * fyziologie MeSH
- pečovatelské domovy MeSH
- psychomotorický výkon * fyziologie MeSH
- senioři nad 80 let MeSH
- senioři MeSH
- terapie tancem * metody MeSH
- úrazy pádem prevence a kontrola MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- mužské pohlaví MeSH
- senioři nad 80 let MeSH
- senioři MeSH
- ženské pohlaví MeSH
- Klíčová slova
- studie IGA NT11325,
- MeSH
- činnosti denního života MeSH
- domy s pečovatelskou službou MeSH
- geriatrické hodnocení * MeSH
- kognice fyziologie MeSH
- křehký senior MeSH
- lidé MeSH
- průzkumy a dotazníky MeSH
- samostatný způsob života * statistika a číselné údaje MeSH
- senioři MeSH
- statistika jako téma MeSH
- zdravotní stav MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- senioři MeSH
- Publikační typ
- práce podpořená grantem MeSH
Boreal forests comprise 73% of the world's coniferous forests. Based on forest floor measurements, they have been considered a significant natural sink of methane (CH4) and a natural source of nitrous oxide (N2O), both of which are important greenhouse gases. However, the role of trees, especially conifers, in ecosystem N2O and CH4 exchange is only poorly understood. We show for the first time that mature Scots pine (Pinus sylvestris L.) trees consistently emit N2O and CH4 from both stems and shoots. The shoot fluxes of N2O and CH4 exceeded the stem flux rates by 16 and 41 times, respectively. Moreover, higher stem N2O and CH4 fluxes were observed from wet than from dry areas of the forest. The N2O release from boreal pine forests may thus be underestimated and the uptake of CH4 may be overestimated when ecosystem flux calculations are based solely on forest floor measurements. The contribution of pine trees to the N2O and CH4 exchange of the boreal pine forest seems to increase considerably under high soil water content, thus highlighting the urgent need to include tree-emissions in greenhouse gas emission inventories.
Určitá míra tělesné způsobilosti je naprosto zásadní pro samostatné vykonávání každodenních aktivit. Je dána úrovní jednotlivých komponent tělesné zdatnosti (svalová síla, vytrvalost, flexibilita, stabilita), které samozřejmě podléhají procesům stárnutí. Naštěstí je v silách každého jedince tyto procesy ovlivňovat (zpomalit a oddálit jejich nástup) a to i v pozdním věku. Je tedy v zájmu jedince i celé společnosti využít veškerá možná preventivní opatření a pomoci tak seniorům prožít aktivní a spokojené stáří. Nejjednodušším a zároveň nejlevnějším způsobem je zařazení adekvátní pohybové aktivity do každodenního života. Aby byla tato aktivita co nejefektivnější, musí být uzpůsobena aktuálním potřebám a možnostem každého jedince. K tomu nám slouží nejrůznější metody hodnocení stavu tělesné způsobilosti. Cílem tohoto článku je stručně a přehledně popsat jednotlivé přístupy k hodnocení tělesné způsobilosti u seniorské populace a uvést standardizované nástroje běžně používané v zahraničí (některé i v České republice)..
Certain level of physical capability is essential for independently performing all activities of daily living. The physical capability is determined by the level of individual components of physical fitness (muscular strength, endurance, flexibility, stability). All those components are affected by the aging processes. However, we can positively influence them (to slow down or postpone the onset of the processes), even late in life. Therefore it is in the interest of every individual as well as the whole society to take advantage of all possible preventive measures that will help older adults to live out the late stages of their lives in an active and happy manner. The most effective and at the same time inexpensive way is to include regular physical activity in a person’s everyday life. But any effective physical activity program must respect actual needs and capabilities of every individual. As a result the use of instruments developed to measure the level of physical capability is critical. The aim of this paper is to summarise and briefly describe various approaches to measuring physical capability among the elderly and to introduce standardized tools commonly used abroad (and some of them in Czech Republic as well).
- MeSH
- lidé MeSH
- psychomotorický výkon * klasifikace MeSH
- senioři MeSH
- stárnutí * MeSH
- tělesná výkonnost * fyziologie MeSH
- ukazatele zdravotního stavu * MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- senioři MeSH
- Publikační typ
- přehledy MeSH
Quality of life in later years depends to a large degree on the ability to function independently which in other words means to have a capacity to perform daily tasks without pain, undue fatigue and for as long as needed. The necessity, from the point of view of every individual as well as of society as whole, is that the adequate functional status in old age should be emphasized and maintained. In order to positively affect functional ability we need to know how to accurately measure this construct. Therefore the evaluation of physical functioning or functional status becomes a key issue in aging research and clinical gerontology. In past few decades many instruments that were standardized to measure physical functioning among older adults have been developed. Each of them has certain advantages and disadvantages. This paper was conducted to review and organize available methods of evaluation of physical functioning appropriate for older adults in order to provide the knowledge on selection of the most commonly used instruments. A special attention was paid to performance-based measures and the review was restricted to the measures of functional status solely.
- Klíčová slova
- tělesná způsobilost, zdatnost, výkon, hodnocení zdatnosti,
- MeSH
- geriatrie metody MeSH
- hodnotící studie jako téma MeSH
- kvalita života psychologie MeSH
- lidé MeSH
- motorické dovednosti fyziologie klasifikace MeSH
- psychomotorický výkon fyziologie klasifikace MeSH
- senioři MeSH
- tělesná výkonnost fyziologie psychologie MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- senioři MeSH
- Publikační typ
- přehledy MeSH