- MeSH
- činnosti denního života MeSH
- lidé MeSH
- neurologické manifestace MeSH
- rehabilitace * metody MeSH
- somatosenzorické poruchy farmakoterapie rehabilitace MeSH
- statistika jako téma MeSH
- techniky cvičení a pohybu * metody využití MeSH
- terapie cvičením metody využití MeSH
- vertigo farmakoterapie rehabilitace MeSH
- vestibulární nemoci * farmakoterapie rehabilitace MeSH
- závrať farmakoterapie rehabilitace MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
Cieľ: Popísanie metód hodnotenia u posturálnej stability a porovnanie niekoľkých typov balančných programov s kognitívnymi úlohami. Výsledky: Zistili sme, že existuje veľká variabilita balančných tréningov. Všetky typy sa navzájom líšia, vzhľadom k postupu, stratégii, vo frekvencii trénovania, v progresivite a používaní rôznych balančných pomôcok a podobne. V súčasnej dobe sa zdôrazňuje dôležitosť aplikácie tzv. dvojitých–kognitívnych úloh v rámci rôznych druhov balančných tréningov. Záver: Nebola však dostatočne sledovaná a potvrdená implementácia účinkov kognitívno–pohybových tréningov do lepšieho zvládania aktivít každodenného života a kvality života u seniorov.
Objective: Description of evaluation methods in postural stability, and comparison of several types of balance training programs with cognitive tasks. Results: We have found that there are many kinds of balance trainings. All these kinds differ from each other due to the process, strategy, training frequency, in progressivity and the use of various balance aids and the like. Currently, the importance of application of so-called cognitive dual tasks combined with different kinds of physical training is being stressed. Conclusion: However, the transfer of the effect of this kind of training in the performance of daily activities and life quality in seniors has not been sufficiently long monitored and confirmed.
- Klíčová slova
- balanční pomůcky, balanční trénink,
- MeSH
- lidé MeSH
- omezení pohyblivosti MeSH
- posturální rovnováha * MeSH
- senioři MeSH
- techniky cvičení a pohybu * metody využití MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- senioři MeSH
Prevalencia funkčných porúch oporného a pohybového systému u školskej populácie sú predpokladom štrukturálnych zmien, ktoré sú v dospelosti mnohokrát aj dôvodom invalidizácie, o čom vypovedajú aj štatistiky zdravotných poisťovní na Slovensku. Preto včasná diagnostika a prevencia u detí a mládeže realizovaná cez cielené pohybové programy s kompenzačným účinkom sú jednou z možností, ako predísť uvedeným skutočnostiam v neskoršom veku. Štúdia prezentuje čiastkový cieľ a úlohy s intenciou vplyvu intervenčného pohybového programu na pohyblivosť chrbtice ako jedného z ukazovateľov funkčného stavu pohybového systému u žiačok štvrtých ročníkov stredných škôl v rámci vyučovacích hodín telesnej a športovej výchovy, s cieľom rozšíriť poznatky z oblasti účinku a významu pohybových programov s kompenzačným zameraním aj v obsahu telesnej a športovej výchovy. Nami zvolený experimentálny súbor tvorili žiačky štvrtého ročníka strednej školy mesta L. Mikuláš. Z hľadiska metód získavania údajov sme použili štandardizované metódy hodnotenia vybraných determinantov pohybového systému opierajúce sa o pedagogickú a medicínsku prax, kde získané kvalitatívne a kvantitatívne údaje hodnotenia dynamickej funkcie chrbtice sme spracovali parametrickým t-testom pre závislé pozorovanie a celkovú svalovú rovnováhu chí-kvadrát testom. Výsledky signifikantne (p<0,01) preukázali vplyv nami zvoleného pohybového programu na sledovaný determinant pohybového systému v súbore žiačok, čím sme potvrdili účinnosť pohybového programu s kompenzačným zameraním na pohyblivosť chrbtice v sagitálnej a laterálnej rovine, ako aj na a celkovú svalovú rovnováhu a možnosti jeho využitia v obsahu vyučovania telesnej a športovej výchovy.
Prevalence of functional disorders of the musculoskeletal apparatus in the school population is a precondition for structural changes and often the cause of invalidity in adulthood in Slovakia. Also statistics of health insurance companies correspond with this fact. Therefore, early diagnosis and prevention in children and youth carried out through exercise programs are one of the options of prevention of these facts in later age. The study presents a partial objective and tasks with the intention of the intervention exercise programme to influence selected determinants of the muscul oskeletal system in female pupils of fourth grades at secondary schools within lessons of physical education, with the possibility to extend the knowledge about the effect and significance of exercise programs as a part of physical education. Our selected test group consisted of female fourth grade pupils at secondary schools in L. Mikuláš. As to methods for obtaining data we used standardized methods of evaluation of selected musculoskeletal apparatus determinants based on pedagogical and medical practice. We processed the obtained qualitative and quantitative data of evaluation of the dynamic function of the spine with the aid of the parametric t-test for dependent observation and the Chi-square test for overall muscle balance. Results significantly (p<0,01) demonstrated the impact of the selected exercise program with selected equipment on the determinants of the muscular system in the tested group of female pupils, whereby we confirmed the effectiveness of the exercise program on spine dynamic function and overall muscle balance, as well as of the possibilities of its inclusion in physical education and sports.
- MeSH
- lidé MeSH
- mladiství MeSH
- muskuloskeletální systém * patofyziologie MeSH
- páteř * MeSH
- pohybová aktivita * MeSH
- postura těla * MeSH
- školy MeSH
- statistika jako téma * MeSH
- studenti MeSH
- svalová slabost * MeSH
- techniky cvičení a pohybu * metody využití MeSH
- tělesná výchova * MeSH
- terapie cvičením * MeSH
- výsledek terapie * MeSH
- výzkum * MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- mladiství MeSH
- ženské pohlaví MeSH
- Publikační typ
- práce podpořená grantem MeSH
- Geografické názvy
- Slovenská republika MeSH
- Klíčová slova
- fyzická aktivita, chronické onemocnění ledvin, výsledné klinické ukazatele, fyzická zdatnost,
- MeSH
- chronické selhání ledvin * komplikace mortalita terapie MeSH
- klinické zkoušky jako téma MeSH
- křehký senior MeSH
- lidé MeSH
- pohybová aktivita * fyziologie MeSH
- techniky cvičení a pohybu využití MeSH
- tělesná výkonnost * MeSH
- transplantace ledvin rehabilitace MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- Publikační typ
- práce podpořená grantem MeSH
- přehledy MeSH
VÝCHODISKA: Výbušná síla dolních končetin je důležitým faktorem herního výkonu v basketbale. Ačkoli se mnoho studií zabývalo stanovením tréninkového efektu plyometrického tréninku, existuje nedostatek studií zaměřených na vrcholové basketbalisty. CÍLE: Cílem studie bylo zjistit, jaké změny ve výbušné síle dolních končetin mohou nastat u vrcholových basketbalistů po šestitýdenním silovém tréninku obsahujícím plyometrická cvičení a cvičení s doplňkovými odpory. METODIKA: Vrcholoví basketbaloví hráči (n = 12, věk 24,7 ± 1,5 roku, výška 197,0 ± 7,6 cm, hmotnost 95,8 ± 8,1 kg) absolvovali v rámci přípravného období šestitýdenní tréninkový program s plyometrickými cvičeními a s cvičeními s doplňkovými odpory. Tato cvičení byla zařazena dvakrát týdně (v šestém týdnu jedenkrát). Změny výbušné síly byly hodnoceny testem vertikální skok z dřepu bez švihu paží, vertikální skok z místa bez švihu paží, vertikální skok z místa se švihem paží, vertikální skok po nákroku. Hráči absolvovali vstupní měření v den zahájení přípravného období a výstupní měření dva dny po skončení tréninkového programu. VÝSLEDKY: Analýza intraskupinových změn potvrdila významné rozdíly mezi oběma měřeními u testů vertikální skok z dřepu (Z = 2,58; p = ,01; r = ,75), vertikální skok z místa se švihem paží (Z = 2,49; p = ,01; r = ,72) a vertikální skok z místa bez švihu paží (Z = 2,75; p = ,01; r = ,79). U testu vertikální skok po nákroku byly rozdíly nevýznamné (Z = 1,60; p = ,11; r = ,56). Analýza intraindividuálních změn ukázala na výrazné rozdíly ve změnách výbušné síly dolních končetin po šestitýdenním tréninku. Ke zlepšení ve všech testech došlo u devíti z dvanácti hráčů, naopak ve všech testech se zhoršil jeden hráč. ZÁVĚRY: Výsledky studie u vrcholových basketbalistů potvrdily, že zařazení plyometrických cvičení a cvičení s doplňkovým odporem v přípravném období může vést k signifi kantním změnám výbušné síly také u vrcholových basketbalistů.
- Klíčová slova
- basketbal, kondiční trénink, testování,
- MeSH
- basketbal * MeSH
- dolní končetina inervace MeSH
- dospělí MeSH
- hodnotící studie jako téma MeSH
- lidé MeSH
- plyometrická cvičení * využití MeSH
- statistika jako téma MeSH
- svalová síla * MeSH
- techniky cvičení a pohybu metody využití MeSH
- Check Tag
- dospělí MeSH
- lidé MeSH
- mužské pohlaví MeSH
- Publikační typ
- práce podpořená grantem MeSH
1. vyd. 87 s. : il., tab. ; 30 cm
- MeSH
- fyziologie výživy MeSH
- techniky cvičení a pohybu klasifikace metody výchova využití MeSH
- urgentní zdravotnické služby pracovní síly MeSH
- výchova a vzdělávání MeSH
- Konspekt
- Hygiena. Lidské zdraví
- NLK Obory
- urgentní lékařství
- preventivní medicína
- tělovýchovné lékařství
- nutriční terapie, dietoterapie a výživa
- NLK Publikační typ
- učebnice vysokých škol
Cieľom dvojskupinového časovo súbežného 6-týždňového experimentu bolo porovnať vybrané typy plyometrického tréningu s gradáciou prídavnej hmotnosti (EXP1) a s gradáciou výšky zoskoku (EXP2) pri cvičení zoskok-výskok a ich účinnosť na zmeny vybraných prejavov silových schopností. Hodnotili sme úroveň vertikálneho výskoku s protipohybom (CMJ), bez protipohybu (SJ) a priemerný silový gradient pri cvičení drep s pokrčením v kolennom kĺbe 90° v izometrických podmienkach v intervaloch 0-50 ms (RFD50) a v 0-200 ms (RFD200) od počiatku maximálnej izometrickej kontrakcie. Výsledky preukázali, že v CMJ sme u skupiny s gradáciou prídavnej hmotnosti EXP1 zaznamenali zlepšenie o 1,01 cm (3,5 %) (p<0,01). EXP2 sa zlepšila v priemere o 1,78 cm (5,5 %) (p<0,05). SJ sa v EXP1 v priemere zlepšila o 0,94 cm (3,5 %) (p = n.s.), v EXP2 o 1,91 cm (6,6 %) (p<0,05). V RDF50 bol priemerný prírastok zaznamenaný po perióde tréningu u EXP1 1,03 N.ms-1 (26,08 %) (p = n.s.) a u EXP2 0,57 N.ms-1 (16,39 %) (p<0,05). V RFD200 u EXP1 bol priemerný prírastok po perióde tréningu 2,51 N.ms-1 (20,91 %) (p<0,01), zatiaľ čo EXP2 sa v priemere zlepšila o 1,05 N.ms-1 (10,04 %) (p = n.s.). Na základe získaných poznatkov odporúčame pre zlepšenie úrovne vertikálneho výskoku s protipohybom aplikovať postup s pridávaním doplnkovej záťaže v excentrickej časti. Pre výskok bez protipohybu a kratšie časové intervaly silového gradientu odporúčame používať systém s postupným zvyšovaním výšky zoskoku.
The aim two groups time parallel 6-week experiment was to compare selected types of plyometric training. One group trained with gradation of external weight loading in eccentric phase (EXP1) and the second group increased drop height (EXP2) during drop jump training. We compared their effects on changes in selected strength abilities. We assessed the level of countermovement vertical jump height (CMJ), standing vertical jump height (SJ) and average force gradient in squat exercises with the knee joint in 90 ° by maximal isometric contraction at intervals of 0-50 ms (RFD50) and 0-200 ms (RFD200). The results showed that in CMJ EXP1 had improved by 1.01 cm (3.5%) (p<0.01). EXP2 improved by an average of 1.78 cm (5.5 %) (p<0.05). SJ in EXP1 average improved by 0.94 cm (3.5 %) (p = n.s.) in EXP2 by 1.91 cm (6.6 %) (p<0.05). In RDF50 the average increase observed after a period of training in EXP1 1.03 N.ms-1 (26.08 %) (p = n.s.) and EXP2 0.57 N.ms-1 (16.39 %) (p<0.05). In the EXP1 RFD200 the average increase was 2.51 N.ms-1 after a period of training (20.91 %) (p<0.01), while on average EXP2 improved by 1.05 N.ms-1 (10.04 %) (p = n.s.). Based on these results we recommend to improving of vertical jump height with a countermovement and force gradient in longer intervals (200 ms) to apply the external weight in the form of small dumbbells in eccentric phase of drop jump training. To standing jump height development and shorter time intervals of force gradient (50 ms) is recommended to use a gradual increase in height of drop in plyometric training.
- Klíčová slova
- silové schopnosti, plyometry, výška výskoku, silový gradient,
- MeSH
- lidé MeSH
- plyometrická cvičení * klasifikace metody využití MeSH
- svalová síla * fyziologie MeSH
- techniky cvičení a pohybu metody přístrojové vybavení využití MeSH
- volejbal * fyziologie výchova MeSH
- výkonnost klasifikace MeSH
- ženy MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- ženské pohlaví MeSH
- Geografické názvy
- Slovenská republika MeSH
Cílem článku je charakteristika a analýza účinnosti desetitýdenního kondičního funkčního „australského” tréninku (dále FAT) mimo ledovou plochu. Výzkum byl realizován u profesionálních hokejistů (n=23) – členů extraligového klubu HC Mountfield České Budějovice. Metoda FAT se snaží doplnit stávající tréninkové postupy o některé aktuální poznatky a přístupy ke kondičnímu tréninku v ledním hokeji. Autoři zaujímají pozitivní stanovisko k této metodě a popisují její výhody zejména ve vztahu ke snižování svalových dysbalancí a vlivu na svalovou sílu, dynamiku a vytrvalost zúčastněných probandů. FAT byl přednostně zaměřen na explosivní sílu a silovou vytrvalost hlavních segmentů těla, s doplňujícími cvičeními pro stimulaci anaerobní a aerobní výkonnosti. Pro ověření přínosu FAT podstoupili probandi spiroergometrické vyšetření na běhacím ergometru Quasar, následovalo změření tělesného složení pomocí BIA 2000 a bioimpedančním přístrojem Tanita. Vstupní a výstupní testování probíhalo v neměnných laboratorních podmínkách v prostorách UK FTVS v Praze. Kvaziexperiment trval deset týdnů. Zjištěné výsledky potvrdily efektivnost tohoto tréninkového programu v podobě zvýšení aerobní zdatnosti, která vykazovala u vstupního testování středovou hodnotu VO2max 55,89 ml.kg.min-1. Při výstupním testování jsme dosáhli středové hodnoty VO2max 58,67 ml.kg.min-1.
The aim of the case study is to analyse the effects of a 10-week fitness Function Australian Training (FAT) off- ice. The research was conducted with 23 professional ice hockey players (n = 23], members of the ice hockey league club HC Mountfield České Budějovice. The FAT method strives to complement existing training methods of selected current knowledge and approaches to ice hockey fitness training. The authors express a positive opinion on this method and describe its advantages especially in relation to reducing muscle imbalances and effect on muscle strength, dynamics and persistence of participating probands. The FAT was primarily focused on explosive strength and power endurance of main body segments with additional exercises to stimulate anaerobic and aerobic performance. The probands underwent a spiroergometric testing on the Quasar running ergometer, followed by measurement of body composition using BIA 2000 and another testing on the bioimpedance device Tanita in order to verify the contribution of FAT. The input and output testing proceeded under laboratory constant conditions on the premises of the UK FTVS in Prague. The quasi experiment lasted for ten weeks. The obtained results confirmed the effectiveness of this training programme by increasing aerobic performance, which has proven the average value of VO2max 55,89 ml.kg.min-1at the input testing. The output testing has showed the averagevalue of VO2max 58,67 ml.kg.min-1.
- Klíčová slova
- testování, trénink, kondiční trénink, funkční trénink,
- MeSH
- dospělí MeSH
- hokej * výchova MeSH
- lidé MeSH
- svalová síla MeSH
- techniky cvičení a pohybu * metody využití MeSH
- tělesná výkonnost fyziologie MeSH
- výkonnost * fyziologie klasifikace MeSH
- Check Tag
- dospělí MeSH
- lidé MeSH
- mužské pohlaví MeSH
Cílem je přispět k rozšíření poznatků o úrovni zdravotně orientované tělesné zdatnosti jako úrazové prevence studentek studijních oborů Ergoterapie a Fyzioterapie na Fakultě zdravotnických studií UJEP v Ústí n. L. Studentky absolvovaly tyto testy: progresivní člunkový běh na 20 metrů, hod plným míčem obouruč 2 kg těžkým, skok daleký z místa odrazem snožmo, výdrž ve shybu na hrazdě – držení podhmatem, leh-sed opakovaně po dobu jedné minuty, hluboký předklon v sedu, Iowa-Brace test a dále jsme vypočítali BMI. Pro naše sdělení jsme si položili dvě otázky: zaprvé, zda studentky prvního ročníku studijního programu Specializace ve zdravotnictví budou mít vyšší úroveň zdravotně orientované tělesné zdatnosti než obecná populace, a zadruhé, zda studentky studijního oboru Fyzioterapie budou mít vzhledem ke své specializaci vyšší úroveň zdravotně orientované tělesné zdatnosti než studentky studijního oboru Ergoterapie. Z výsledků vyplynulo, že studentky prvního ročníku studijního programu Specializace ve zdravotnictví měly shodnou úroveň zdravotně orientované tělesné zdatnosti ve srovnání s obecnou populací a oba soubory mají zdravotně orientovanou tělesnou zdatnost shodnou. Jsme přesvědčeni, že právě určitá úroveň zdatnosti a její složky – např. koordinace a flexibilita – jsou důležitými faktory pro úrazovou prevenci v pracovním procesu.
The aim is to contribute to the findings about the level of health focused physical fitness as injury prevention of the students of the study programmes Physiotherapy and Occupational therapy at the Faculty of Health Studies UJEP in Ústí nad Labem. The students passed these tests: progressive 20-m shuttle run, throwing 2-kg full ball with both hands, standing broad jump, posing in bent arm hang on the trapeze – hanging by combined hold, lying position – sitting position for one minute, seated forward bend, Iowa – Brace test and further BMI was counted. Two questions were given for our statement: for the first, if the first – year students of the study programme Specialization in Health Service have higher level of health focused physical fitness as the general population and for the second, if the students of the study programme Physiotherapy have – because of their specialization – higher level of health focused physical fitness as the students of the study programme Occupational therapy. The results showed that the first – year students of the study programme Specialization in Health Service have the same level of health focused physical fitness compared to the general population and both groups have the same health focused physical fitness. We are convinced that just a certain level of fitness and its parts – for example coordination and flexibility – are the important factors for injury prevention during the working process.
- MeSH
- ergoterapie pracovní síly MeSH
- fyzická vytrvalost * MeSH
- fyzioterapie (obor) pracovní síly MeSH
- hodnocení rizik MeSH
- index tělesné hmotnosti MeSH
- lidé MeSH
- mladiství MeSH
- pohybová aktivita fyziologie MeSH
- prevence úrazů * MeSH
- techniky cvičení a pohybu využití MeSH
- tělesná výkonnost * fyziologie MeSH
- tolerance zátěže fyziologie MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- mladiství MeSH
- ženské pohlaví MeSH