Q107295
Dotaz
Zobrazit nápovědu
171 stran : barevné ilustrace ; 22 cm
V knize se dozvíte, jak záněty vznikají, jaké rizikové faktory i psychické příčiny jsou za ně odpovědné a jak jim můžeme denně předcházet, případně je léčit pomocí výživy. Nakladatelská anotace. Kráceno; Autorka objasňuje příčiny i některé důsledky rizikových zánětů a radí, jakým způsobem jim účinně předcházet a léčit je.
- MeSH
- alergie dietoterapie prevence a kontrola MeSH
- artralgie dietoterapie prevence a kontrola MeSH
- komplementární terapie MeSH
- nemoci střev dietoterapie prevence a kontrola MeSH
- zdravá strava MeSH
- Publikační typ
- kuchařské knihy MeSH
- populární práce MeSH
- Konspekt
- Patologie. Klinická medicína
- NLK Obory
- alternativní lékařství
1. vydání 224 stran ; 23 cm
- MeSH
- agrese MeSH
- psychofyziologie MeSH
- psychosomatické lékařství MeSH
- psychoterapie MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- Konspekt
- Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
- NLK Obory
- psychoterapie
Vydání první 303 stran : barevné ilustrace ; 21 cm
- MeSH
- duševní zdraví MeSH
- fyziologie výživy MeSH
- primární prevence MeSH
- strava, jídlo, výživa MeSH
- zdravé chování MeSH
- Publikační typ
- populární práce MeSH
- Konspekt
- Hygiena. Lidské zdraví
- NLK Obory
- nutriční terapie, dietoterapie a výživa
1. elektronické vydání 1 online zdroj (128 stran)
Autor bestsellerů Ruediger Dahlke zde ukazuje cestu k čistě rostlinné stravě. Veganská výživa však může úžasně posunout i náš duchovně-duševní vývoj, protože se tak stáváme vnímavějšími a otevřenějšími.Můžete tak odlehčit svému tělu i duši a zároveň zachránit spoustu zvířat a naši planetu.
1. vyd. 232 s. : il., tab. ; 21 cm
Plamenná obhajoba výživy míru a pokoje Maso a mléčné výrobky přispívají ke vzniku nemocí, což dokázal nespočet studií. Na jejich konto spadají především rakovina a kardiovaskulární onemocnění, ale i mnoho dalších nemocí jako cukrovka nebo autoimunitní onemocnění. Podle autora Ruedigera Dahlkeho to způsobují především dva faktory. Požíváním potravy ze zvířecích těl se do našeho organismu dostává příliš mnoho mrtvé hmoty a spolu s ní do nás při jídle přechází nesmírné utrpení, které zvířata zažívají v hromadných chovech a na jatkách. Naštěstí vedle toho existuje způsob, jak se stravovat zdravě. Strava pro klid v duši, autorem nazvaná „Peace Food“ je výživa postavená na plnohodnotných sacharidech i vysoce hodnotných rostlinných bílkovinách. Na základě nejnovějších neuroendokrinologických poznatků autor ukazuje, co musíme jíst, abychom podpořili tvorbu hormonů, jako je serotonin, dopamin nebo GABA, a tím dosáhli tělesné a duševní rovnováhy. Dr. Ruediger Dahlke (1951), působí od roku 1979 jako lékař a psychoterapeut, specializovaný na přírodní léčbu a homeopatii. Pořádá semináře v německy mluvící části Evropy a v Itálii. Svými knihami o výkladu klinických obrazů nemocí založil celostní psychosomatiku, která již více než 15 let nachází stále více příznivců. Jeho stěžejní díla můžete sehnat i v češtině: Nemoc jako symbol, Nemoc jako řeč duše, Princip stínu. Připravujeme volné pokračování této publikace Strava pro klid v duši – recepty veganské kuchyně. Autorovy stránky: www.dahlke.at České vydání připraveno ve spolupráci s weganz.cz a take-me.cz.
1. vyd. 63 s. ; 19 cm
Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten správný střed svého bytí. Objevte tedy s knihou tajemství kvalitního denního spánku; Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav. A to autor nazývá „powernappingem“. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten správný střed svého bytí. Objevte tedy s knihou tajemství kvalitního denního spánku.
Pro vaše zdraví
1. vyd. 125 s. : il. ; 20 cm
Velice aktuální kniha, která vychází vstříc mnoha lidem, kteří se - ať z důvodů zdravé výživy či z důvodů etických - rozhodli změnit své stravovací návyky a stát se vegany. Autor vás seznámí s výhodami veganské diety a podrobně vysvětlí vše, co potřebujete vědět a jak si zajistit veškeré potřebné živiny. V této knize najdete unikátní čtyřtýdenní plán přechodu k veganskému způsobu stravování. Den po dni, týden po týdnu budete měnit svůj jídelníček, až se budete stravovat výhradně vegansky. Kniha je doplněna rozmanitým a chutnými recepty snadnými na přípravu, které jsou skvělé pro každý den vašeho nového zdravého života.
- MeSH
- dieta vegetariánská MeSH
- fyziologie výživy MeSH
- jídelníček MeSH
- péče o sebe MeSH
- vaření MeSH
- zdravé chování MeSH
- Publikační typ
- příručky MeSH
187 s. : il. ; 30 cm
Kniha se opírá o základní principy jógové tradice mistra T. Krišnamacharyi a jeho žáka A. G. Mohana, stejně jako o nejnovější poznatky západní anatomie. Je napsaná jasně a srozumitelně, takže je vhodná jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé, kteří se zajímají o možnosti léčení jógou. Navíc je výklad doplněn názornými ilustracemi. Remo Rittiner zde také shromáždil dlouholeté zkušenosti s mnohými účastníky, kteří pravidelně cvičí jógu pod jeho vedením. Mnohostranné léčivé účinky jógy fascinují znovu a znovu.
- Konspekt
- Sport. Hry. Tělesná cvičení
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
Vyd. 1. 437 s. ; 21 cm
Ženská medicína a praktická gynekologie trochu jinak. Výklad a interpretace ženských klinických obrazů a šance na uzdravení Základní práce k psychosomatickému ženskému lékařství poprvé v knižní podobě. Ženské potíže - z jiného úhlu pohledu. Komplexní vnímání problematiky ženského lékařství, které se v posledních desetiletích stále více spoléhá na medicínské techniky a dávno již ztratilo ze zřetele přírodní ženské rytmy a individuální potřeby žen. Praktická příručka úspěšného týmu tvořeného zkušemými lékaři a psychoterapeuty povzbuzuje ženy k větší zodpovědnosti za své vlastní zdraví v duchu celostního uzdravení, k získání důvěry ve svůj vnitřní hlas a k sebevědoménu jednání.
Vyd. 1. 368 s. ; 21 cm
Autor zkoumá psychodynamiku deprese. Tato dynamika probíhá podle velmi jednoduchého vzorce rozporu mezi vlastním očekáváním a subjektivní realitou. Může to být manželství, které spěje k rozvratu, kopec viny nebo ztráta perspektivy v zaměstnání. Kromě těchto individuálních témat se však autor věnuje i kolektivním faktorům: hektice dnešní doby, tlaku inovací, komplexnosti moderního života, rozpadu společenských struktur a \"individualizaci\" naší společnosti. Dahlke ukazuje, jak můžeme ze svého stínu vysvobodit své podvědomé představy a jak se můžeme zbavovat starých struktur. Praktická cvičení nám pomohou uvolnit zablokovanou životní energii, získat půdu pod nohama a opět začít aktivně utvářet svůj život.
- MeSH
- deprese MeSH
- duševní zdraví MeSH
- psychoterapie metody MeSH
- Publikační typ
- příručky MeSH
- Konspekt
- Psychiatrie
- NLK Obory
- psychiatrie
