pohybové schopnosti Dotaz Zobrazit nápovědu
Hodiny tělesné výchovy ve škole jsou vhodným prostředím pro motivaci žáků ke zvýšení zájmu o pohybové činnosti vedoucí k aktivnějšímu životnímu stylu. Hledají se takové podněty, které mohou naplnit potřeby a očekávání určité věkové skupiny. Pro dívky jsme vybrali jejich oblíbenou činnost, cvičení s hudbou a tanec. Jako impuls k pohybu jsme zvolili hudbu. Pro výuku jsme modernizovali obsah a formu hudebně pohybové výchovy zaměřené na osvojování rytmických gymnastických a tanečních dovedností podporujících vlastní pohybovou tvořivost. Byl zpracován e-learningový učební text Gymnastika – Rytmika, byly vytvořeny tří díly DVD – Základy taneční techniky, Moderní taneční styly, Pohybová skladba. Účinnost nového programu byla ověřena jako heuristický experiment (kvaziexperimentální plán studie) trvající 6 týdnů u skupiny 201 dospívajících dívek ve věku 15-19 let. Byla vytvořena nová baterie testů, k vyhodnocení výsledků byla použita analýza kovariace. ANCOVA testu koordinace ukázala výraznou možnost rozvoje koordinace a dynamické rovnováhy i krátkodobým působením tanečních aktivit. Významným poznatkem bylo zjištění, že výuka se zaměřuje hlavně na nácvik tanečně pohybových dovedností a malá pozornost je věnována rozvoji tanečně hudebních schopností, je zanedbáváno základní vnímání hudby a rytmická percepce, ze kterých by měly tanečně pohybové předpoklady vycházet. V porovnání programů se ukázala neefektivnost stávající hudebně pohybová výchovy.
Classes of physical education at school are suitable atmosphere for motivation of schoolchildren for increasing interest about movement activities leading to more active life style. We are searching impulses, which can full needs and expectation certain age group. We choose for girls their favourite activity, training with music and dance.For education we modernized content and form of musical motion culture, oriented for adoption of rhythmical gymnastic and dance skills supporting own motion creativity. It was worked up e-learning teaching book Gymnastic-Rytmic, also it was created three parts of DVD – The basic of dance technique, Modern dance styles, Movement composition. Efficiency of a new program was confirmed as heuristic experiment (kvaziexperimental plan of study) lasted six weeks, by the group of two hundred and one girls between the age of fifteen and nineteen. It was created a new battery of tests, for evaluation of results was used analyse of covariation. ANCOVA test of coordination showed expressive possibility of development of coordination, dynamic balances and short influence of motion activities. Significant piece of knowledge is findings, that education is mainly aimed on practice of dance motion skills and small focus is dedicated to development dance music ability, is omitted basic sensation of music and rhythmical perception of which should appeared dance movement condition. In comparison of programs was showed inefficiency of musical movement culture.
- MeSH
- hudba * MeSH
- lidé MeSH
- mladiství MeSH
- mladý dospělý MeSH
- motorické dovednosti MeSH
- pohybová aktivita * MeSH
- tanec * MeSH
- tělesná výchova MeSH
- výzkum MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- mladiství MeSH
- mladý dospělý MeSH
- ženské pohlaví MeSH
- Publikační typ
- práce podpořená grantem MeSH
- Klíčová slova
- záchranáři, tréninkový program,
- MeSH
- pohybová aktivita MeSH
Kultivace pohybového základu je v moderní gymnastice nejdůležitějším východiskem pro budoucí podání nejvyššího výkonu. Vymezené základní pohybové kompetence a dovednosti pro první tři úrovně dlouhodobého sportovního vývoje (podle vzoru LTAD, Long-term Athletes Development), jsou základem pro vytvoření obsahu bezpečného, komplexního a perspektivního tréninku, respektujícího individuální předpoklady gymnastky. Do obsahu vybíráme: základní úroveň rozvoje pohybových schopností, držení těla a rovnováhu, lokomoci (chůzi, běh, skoky), rytmus a rytmizaci pohybu, manipulační dovednosti s náčiním. Na všestrannou přípravu navazují specifické sportovní dovednosti moderní gymnastiky a psychosociální aspekty přípravy. Gymnastická cvičení zařazená do aktivního startu a fundamentálního stádia (úrovně LTAD) jsou současně nabídkou pohybového základu pro děti a začátečníky ve všech sportovně pohybových aktivitách.
Cultivation of the fundamental movement patterns is the most important basis for future top performance in rhytmic gymnastics. The restricted fundamental competencies and skills for the first three levels of long-term sports development (following the model LTAD, Long-term Athletes Development) are the basis for making the training structure safe, comprehensive and advanced. Training has to respect individual gymnast´s potency. We choose into the area of traning: a basic level of development of motor abilities, body posture and balance, locomotion (walking, running, jumping), rhythm and rhythm of movement, manipulation skills with objects. This all-round preparation continues with competencies of gymnastic skills and psychosocial aspects of training. Gymnastic exercises included in the active start and fundamental stage (stages of LTAD) are currently offering fundamental movement patterns for children and beginners of all sports and physical activities.
- Klíčová slova
- LTAD, Long-term Athletes Development, pohybová gramotnost,
- MeSH
- dítě MeSH
- gymnastika * MeSH
- lidé MeSH
- mladiství MeSH
- pohyb MeSH
- pohybová aktivita * MeSH
- rozsah kloubních pohybů MeSH
- sportovní výkon MeSH
- tělesná výkonnost * MeSH
- výchova a vzdělávání * MeSH
- vývoj dítěte MeSH
- výzkum MeSH
- Check Tag
- dítě MeSH
- lidé MeSH
- mladiství MeSH
- ženské pohlaví MeSH
- Publikační typ
- přehledy MeSH
- Klíčová slova
- házená, týmová funkce, speciální výkonnostní testy,
- MeSH
- lidé MeSH
- mladiství MeSH
- mladý dospělý MeSH
- motorické dovednosti fyziologie MeSH
- sportovní výkon fyziologie psychologie MeSH
- sporty MeSH
- statistika jako téma MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- mladiství MeSH
- mladý dospělý MeSH
- mužské pohlaví MeSH
- ženské pohlaví MeSH
- Publikační typ
- srovnávací studie MeSH
Ludmila Zapletalová: Špeciálne pohybové schopnosti mladých hádzanárov -- vo vztahu k ich hráčskej funkcii - Martin Žamba, Miroslav Holicnka: Vplyv tréningového programu na úroveň -- pricstorovo-orientačnej schopnosti Aplikované pohybové aktivity .511 -- Veronika Houdová, Michal Štefl.
1. vyd. 527 s. : il., tab. ; 23 cm
- MeSH
- pohybová aktivita MeSH
- sporty MeSH
- tělesná výchova MeSH
- Publikační typ
- sborníky MeSH
- Konspekt
- Sport. Hry. Tělesná cvičení
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
- pedagogika
aspekty pohybové aktivity -- 3. Test schopnosti při zátěži mluvit, test de parler .76 -- 4. Vhodná forma a druh pohybové aktivity .147 -- 7.7. Doporučení a ordinace pohybové aktivity 160 -- 8.5.1. Nevhodné pohybové aktivity .160 -- 8.5.2. Pohybové aktivity u diabetika 1. typu .221 -- 12.4.6.
1. elektronické vydání 1 online zdroj (245 stran)
Stále více se šíří a potvrzuje poznání, že dostatek pravidelného a přiměřeného pohybu patří nejen k základním podmínkám zdraví, ale i k udržení dobré kondice. Při oslabení nebo déletrvajícím onemocnění se stává součástí léčení a rehabilitační péče. Dostatek pohybové aktivity v dětství je předpokladem dobrého zdraví a výkonnosti v dospělosti a jeho důsledky sahají až do vyššího věku. Aby se těchto příznivých cílů dosáhlo, musí intenzita pohybové aktivity vyhovovat zdravotnímu stavu a musí trvat určitý čas. O tom, co je nejvhodnější pro každou věkovou kategorii, informuje tato kniha. Přináší také návody, jak čelit různým stresovým situacím, jak předcházet nebezpečí ve vysokých horách, jak se chovat v chladu i v horku, jaké jsou snesitelné hranice únavy. Velký prostor je věnován využívání pohybu v diagnostice a provádění různých typů zátěžových vyšetření potřebných ke stanovení tělesné zdatnosti, podle které se určuje druh cvičení jak zdravých, tak i nemocných.Kniha bude užitečná pro orientaci praktického lékaře v této oblasti, pro odborníka, který chce využít přínos pohybu pro svého pacienta, pro rehabilitačního pracovníka i pro studenty medicíny a rehabilitace.
- Klíčová slova
- Fyziatrie, rehabilitace, balneologie,
- MeSH
- pohybová aktivita fyziologie MeSH
- tělovýchovné lékařství MeSH
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
- fyziologie