svalová aktivita Dotaz Zobrazit nápovědu
237 s. : il. ; 23 cm
- MeSH
- fyziologie výživy MeSH
- komplementární terapie metody MeSH
- muskuloskeletální abnormality terapie MeSH
- muskuloskeletální nemoci terapie MeSH
- muskuloskeletální systém - fyziologické jevy MeSH
- pohybová aktivita MeSH
- samoléčba MeSH
- techniky cvičení a pohybu MeSH
- zdravé chování MeSH
- Publikační typ
- příručky MeSH
- Konspekt
- Hygiena. Lidské zdraví
- NLK Obory
- tělovýchovné lékařství
- alternativní lékařství
Pohyb je jeden ze základních projevů živých organismů. Již malé dítě pociťuje od počátku svého života stálou potřebu pohybu. Trvalý a pravidelný pohyb je součástí jeho životních projevů. (1) Trendem dnešní společnosti je díky přílišné modernizaci na tuto přirozenou potřebu pohybu zapomínat. Ve svalovém systému jsou výrazně přetěžovány svaly posturální, které staticky udržují polohu těla v prostoru, zvyšuje se jejich napětí a následně dochází ke zkracování klidové délky. Oproti tomu svaly, které pohybují tělem vpřed a mají spíše dynamickou funkci, nejsou dostatečně zapojovány a nedostatkem činnosti slábnou, atrofují. (3) Tyto skutečnosti souvisí pravděpodobně s nedostatkem přirozené pohybové aktivity a s výraznou převládající statickou zátěží u mladších osob ve škole i doma, kde převládá spíše sedavý způsob života. (4,5) Vzpřímené lidské držení, které je předpokladem normální funkce pohybové soustavy, vyžaduje rovnováhu mezi flexory a extenzory trupu a končetin a vnitřními a zevními rotátory, adduktory a abduktory končetin. (6) Na stabilizaci páteře a končetin se tedy podílí dvojice svalů, z nichž jeden je tzv. převážně posturální a druhý tzv. převážně fázický. Za normálních okolností je tonus těchto svalů vyvážený, tzn. je na takové výši a v takovém poměru, aby bylo dosaženo účelného a tím i správného držení příslušného segmentu těla. (3) Za cíl naší práce jsme si stanovili zjistit rozvoj svalových dysbalancí u dětí sportujících a nesportujících.
The aim of our study was to discover the disorders of the motor system in trained children (ice hockey classes) compared with untrained children, to suggest individual compensatory exercises according to the kind and degree of the disorders and to put forward common preventive exercises. 20 trained and 10 untrained boys aged 9 years were examined with the help of a method created by Janda. A mild degree of shortening was found in 70% of both trained and untrained individuals at the level of iliopsoas and pectoral muscles. A more serious level of shortening was ascertained in trained for 75% in hamstrings, 65% quadratus lumborum muscles compared to 70% and 20% in untrained boys respectively. According to Janda the level 3 of the muscle test was present in all studied groups of muscles (rectus abdominis, gluteus maximus and medius, and deep neck flexors) 45-75% in trained against 40-50% in those untrained individuals. Dysfunction of the motor system is often present both in trained and untrained children. Tightened hamstrings and weak abdominal muscles are the most frequent dysfunction and they prevailed in trained boys. The necessity of compensatory exercises to prevent these disorders is obviously shown by results of our study.
- Publikační typ
- abstrakt z konference MeSH
- MeSH
- chronická obstrukční plicní nemoc * diagnóza komplikace mortalita terapie MeSH
- fibrilace síní * patofyziologie rehabilitace terapie MeSH
- kongresy jako téma MeSH
- letecké a kosmické lékařství MeSH
- lidé MeSH
- plicní nemoci MeSH
- pohybová aktivita MeSH
- prognóza MeSH
- rizikové faktory MeSH
- svalová atrofie MeSH
- terapie cvičením MeSH
- výzkumný projekt MeSH
- životní styl MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- Publikační typ
- novinové články MeSH
- zprávy MeSH
- MeSH
- kardiovaskulární nemoci prevence a kontrola MeSH
- krevní tlak fyziologie MeSH
- kvalita života psychologie MeSH
- lékařská onkologie trendy MeSH
- lidé MeSH
- metabolické nemoci prevence a kontrola MeSH
- muskuloskeletální systém MeSH
- nádory prevence a kontrola MeSH
- pohybová aktivita fyziologie imunologie MeSH
- služby preventivní péče metody MeSH
- zdraví - znalosti, postoje, praxe MeSH
- životní styl MeSH
- Check Tag
- lidé MeSH
- MeSH
- asfyxie patofyziologie MeSH
- hladké svalstvo inervace účinky léků MeSH
- psi MeSH
- svalová kontrakce MeSH
- trachea inervace MeSH
- Check Tag
- psi MeSH
Pohybová aktivita je v léčbě diabetu neprávem často podceňována a málo využívána. Jedním z důvodů, proč není v praxi často využívána, je obava z poškození, zvláště u pacientů s komplikacemi diabetu. Pohybová aktivita hraje důležitou roli v prevenci progrese periferní neuropatie a vliv má především na rozvoj svalové síly a schopností nahradit funkci poškozenou postižením nervových vláken. Prokazatelný efekt na neuropatii je zaznamenáván již po několika týdnech pravidelného cvičení, dlouhodobé programy pak prokazují bezpečnost z hlediska výskytů ulcerací při dodržování základní péči o dolní končetiny. Při přítomné autonomní neuropatii nelze předvídat reakci srdeční resp. tepové frekvence ani krevního tlaku. Vzhledem k dalším rizikům (němé ischemie apod) je vhodné provést před plánovanou preskripcí pohybové aktivity zátěžový test. Monitorování krevního tlaku, srdeční frekvence a glykemie v průběhu prvních hodin pohybové aktivity je samozřejmostí. U pacientů s autonomní neuropatií gastrointestinálního traktu může významně ovlivnit složení stravy nejen schopnost pohybové aktivity, ale může ovlivnit i vznik hypoglykemií vzhledem ke zpomalenému vstřebávání sacharidů u těchto pacientů. Dalším rizikem u pacientů s autonomní neuropatií je ortostatická hypotenze, která může být potencována antihypertenzivy při hypertenzi bílého pláště. Preskripce u pacientů s retinopatií záleží na formě a stupni retinopatie. Pouze proliferativní retinopatie může významně omezit preskripci pohybové aktivity a vždy je třeba konzultovat s očním lékařem. U pacientů s nefropatií je pro preskripci rozhodující stadium renální insuficience. Preskripce je pak ovlivněna kromě stupně renální insuficience přítomností dalších komorbidit. Pohybová aktivita je zásadní i u pacientů v dialyzačním programu resp. po transplantaci ledvin, protože zachování periferních svalů a jejích funkcí nejen, že zlepšuje prognózu, ale především zlepšuje kvalitu života a udržuje soběstačnost.
Physical activity is often underestimated and little used in the treatment of diabetes. The fear of damage, especially in patients with diabetes complications is one of the reasons why it occurs. Physical activity plays an important role in prevention of the progression of peripheral neuropathy and its impact is primarily on the development of muscle strength and the ability to replace the function of nerve fibers damaged disabilities. Demonstrable effect on neuropathy is already recorded a few weeks of regular exercise, long-term programs then demonstrate the safety of occurrence of ulcers in compliance with basic foot care. Present autonomic neuropathy cannot predict response to cardiac respectively, heart rate and blood pressure. Due to other risks (silent ischemia, arrhythmia etc.), it is appropriate to stress test before a prescription of exercise programs. Monitoring of blood pressure, heart rate and blood glucose during the first hours of physical activity is necessary. In patients with autonomic neuropathy of the gastrointestinal tract may significantly affect the composition of the diet not only the ability of physical activity, but can also affect hypoglycaemia due to a slow carbohydrate absorption in these patients. Another risk in patients with autonomic neuropathy is orthostatic hypotension, which may potentiate antihypertensive drugs in „white coat“ hypertension. Prescription of patients with retinopathy depends on the form and degree of retinopathy. Only proliferative retinopathy can significantly reduce exercise prescription, and it is always necessary to consult with ophthalmologist. In patients with nephropathy is an important stage of renal insufficiency for prescription of physical activity. Prescription is then influenced by the degree of renal insufficiency in addition to the presence of other associated diseases (anemia, hypertension, osteopathy etc.). Physical activity is essential in patients on dialysis respectively. After renal transplantation as maintaining peripheral muscle and its functions not only improves the prognosis, but also improves the quality of life and self-sufficiency is maintained.
