• Konspekt
• Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle
• Literatura pro děti a mládež (naučná)
• NLK Publikační typ
• pracovní sešity
• publikace pro děti

Jak zvládat své emoce namísto toho, aby ony ovládaly nás? Jak ve svém životě posilovat pozitivní emoce a zbavit se těch negativních? I když si to neuvědomujeme nebo nechceme přiznat, emoce ovládají náš život, naši spokojenost, a dokonce i úspěch. Často s námi "cvičíí" hlavně negativní emoce. Dobrá zpráva zní: můžeme to změnit! Tato knížka vám čtivě a srozumitelně ukáže, jak si emoce začít uvědomovat, jak je správně rozlišit a jak se zlepšovat ve zvládání vlastních emocí. Poskytne vám také řadu tipů a podnětů z každodenní praxe. Získané poznatky využijete jak ve svém osobním životě, tak v pracovním světě. Knížku oceníte, ať jste jakéhokoliv věku či máte jakékoliv zaměstnání.; Jak zvládat své emoce namísto toho, aby ony ovládaly nás? Jak ve svém životě posilovat pozitivní emoce a zbavit se těch negativních? I když si to neuvědomujeme nebo nechceme přiznat, emoce ovládají náš život, naši spokojenost, a dokonce i úspěch. Často s námi \"cvičíí\" hlavně negativní emoce. Dobrá zpráva zní: můžeme to změnit! Tato knížka vám čtivě a srozumitelně ukáže, jak si emoce začít uvědomovat, jak je správně rozlišit a jak se zlepšovat ve zvládání vlastních emocí. Poskytne vám také řadu tipů a podnětů z každodenní praxe. Získané poznatky využijete jak ve svém osobním životě, tak v pracovním světě. Knížku oceníte, ať jste jakéhokoliv věku či máte jakékoliv zaměstnání.

• Klíčová slova
• Sebedůvěra a emoce, Štěstí a pozitivní myšlení,
• MeSH
• emoce MeSH
• emoční inteligence MeSH
• empatie MeSH
• posilování (psychologie) MeSH
• pracovní uspokojení MeSH
• rozvoj osobnosti MeSH
• štěstí MeSH

• NLK Obory
• psychologie, klinická psychologie

Tělesný a zvláště psychologický craving (bažení) představuje závažný problém při léčení návykových nemocí. Svojí povahou má psychologický craving blízko k emocím a právě emoce craving často vyvolávají. Autoři se zmiňují o některých emocích (hněv, úzkost, smutek, nuda a radost) ve vztahu ke cravingu. Komplikovaným problémem v klinické práci je nedostatečně uvědomovaný craving a alexitymie. Četné postupy používané ke zvládání cravingu jsou užitečné i ke zvládání rizikových emocí (např. vyhýbání se spouštěčům, odložení, kognitivně-behaviorální techniky, posilování motivace, tělesné cvičení, využívání relaxačních technik).

Physical and especially psychological craving represents an important problem in the treatment of addictive disorders. Psychological craving is in many respects close to emotions, and emotions often provoke intensive craving. Some emotions (anger, anxiety, depression, boredom and happiness) and their relationship to craving are discussed. Craving is not often recognised sufficiently by substance dependent patients, and this fact and alexithymia in some of them make the management of craving even more difficult. Many approaches in the treatment of craving (avoiding triggers, postponement, motivation enhancement, cognitive-behavioral techniques, physical exercise, the use of relaxation techniques, etc.) are often useful in coping with intensive and risky emotions.

• MeSH
• afektivní symptomy MeSH
• emoce MeSH
• kompulzivní porucha osobnosti psychologie   terapie   MeSH
• lidé MeSH
• návykové chování MeSH
• psychoterapie metody   trendy   MeSH
• riziko MeSH
• Check Tag
• lidé MeSH

Jak zvládat své emoce namísto toho, aby ony ovládaly nás? Jak ve svém životě posilovat pozitivní emoce a zbavit se těch negativních? I když si to neuvědomujeme nebo nechceme přiznat, emoce ovládají náš život, naši spokojenost, a dokonce i úspěch. Často s námi \"cvičíí\" hlavně negativní emoce. Dobrá zpráva zní: můžeme to změnit! Tato knížka vám čtivě a srozumitelně ukáže, jak si emoce začít uvědomovat, jak je správně rozlišit a jak se zlepšovat ve zvládání vlastních emocí. Poskytne vám také řadu tipů a podnětů z každodenní praxe. Získané poznatky využijete jak ve svém osobním životě, tak v pracovním světě. Knížku oceníte, ať jste jakéhokoliv věku či máte jakékoliv zaměstnání.

• MeSH
• emoce MeSH
• emoční inteligence MeSH
• empatie MeSH
• posilování (psychologie) MeSH
• pracovní uspokojení MeSH
• rozvoj osobnosti MeSH
• štěstí MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Psychologie
• NLK Obory
• psychologie, klinická psychologie

• MeSH
• emoce MeSH
• emoční expresivita MeSH
• náboženství a lékařství MeSH

Publikace se zabývá metodami psychoterapie zaměřené na emoce. Určeno odborné veřejnosti.; Kniha představuje teorii lidského utrpení a model terapie, který toto utrpení léčí. Model utrpení staví na předpokladu, že zakoušená emoční bolest je reakcí na zranění, které brání či narušuje naplnění základních lidských potřeb lásky, bezpečí a uznání. Kniha je určena účastníkům profesních výcviků (v klinické a poradenské psychologii, poradenství a psychoterapii), stejně jako kvalifikovaným profesionálům v navazujícím výcviku v terapii zaměřené na emoce nebo se zájmem o tento přístup.

• MeSH
• emoce MeSH
• sebepojetí MeSH
• terapie zaměřená na emoce metody   MeSH
• Publikační typ
• monografie MeSH

• Konspekt
• Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
• NLK Obory
• psychoterapie

Kognitivní terapie se zaměřuje na zkoumání myšlenek klienta souvisejících s jeho náladou, chováním, tělesnými pocity a životními zážitky. Základní myšlenka metody spočívá v poznatku, že lidskou reakci na určitou událost velice ovlivňuje skutečnost, jak tuto událost nebo prožitek vnímáme a chápeme. Autorská dvojice popisuje postup analýzy různých myšlenek, emocí, chování i tělesných reakcí. Přibližuje rovněž metody pro zvládání nepříjemných emocí (kupř. deprese, úzkosti, zlosti, paniky). Příručka má napomoci řešit mezilidské problémy, zvládat stresové situace a zlepšit si sebevědomí.

• MeSH
• afektivní psychózy terapie   MeSH
• afektivní symptomy terapie   MeSH
• emoce MeSH
• kognitivně behaviorální terapie MeSH
• psychoterapie metody   MeSH

• Konspekt
• Psychiatrie
• NLK Obory
• psychiatrie
• behaviorální vědy

• MeSH
• biologické faktory MeSH
• bulimia etiologie   MeSH
• emoce MeSH
• fyziologický stres epidemiologie   patofyziologie   terapie   MeSH
• lidé MeSH
• mentální anorexie etiologie   MeSH
• modely nemocí na zvířatech MeSH
• poruchy příjmu potravy epidemiologie   patofyziologie   terapie   MeSH
• Check Tag
• lidé MeSH
• Publikační typ
• přehledy MeSH
• srovnávací studie MeSH

Kniha se zabývá jednotlivými vývojovými etapami v životě člověka, zejména v souvislosti s funkcí lidských pudů a emocí.

• MeSH
• chování MeSH
• emoce MeSH
• pud MeSH
• Publikační typ
• populární práce MeSH

• Konspekt
• Psychologie
• NLK Obory
• psychologie, klinická psychologie

Co vyvolává emoce a dokážeme je potlačit? Můžeme se naučit rozlišovat mezi úsměvem zdvořilostním a opravdovým? Býváte-li na pochybách, zda jsou k vám ostatní upřímní, a vůbec co vlastně znamenají reakce druhých, kniha Odhalené emoce vám přijde vhod. Její autor Paul Ekman je emeritním profesorem psychologie na University of California a uznávaným expertem v oblasti nonverbální komunikace. Těžko na světě najdete odborníka povolanějšího hovořit na téma řeči těla a vyjadřování emocí. Jeho závěry a doporučení jsou založeny na desetiletí vědeckého výzkumu, experimentů a testů. Emoce budete postupně odhalovat v deseti kapitolách, z nichž první čtyři uvádějí výsledky výzkumů a zkoumají evoluční podstatu emocí. V posledních šesti se autor zaměřuje na diskuzi o tom, jak se vypořádat s každou jednotlivou emocí, jako je smutek, hněv, překvapení, strach, znechucení, pohrdání, lež a štěstí. Tato kniha vám pravděpodobně pomůže zlepšit kvalitu vašeho života. Budete si totiž lépe uvědomovat své pocity a více si všímat, jaké signály k vám ostatní vysílají prostřednictvím mimiky, hlasu, i řeči těla. Při čtení si pomalu začnete uvědomovat, proč se někteří lidé chovají určitým způsobem a budete schopni jejich emoce přesněji vyhodnotit; tomu pak můžete přizpůsobit svoji reakci a vyhnout se tak konfliktům a ostrým konfrontacím. Kniha je mimořádná rozsahem pozorovaných emocí, unikátních cvičení a množstvím fotografií, pomáhajích čtenářům snáze identifikovat emoce v sobě i ostatních. Po přečtení Odhalených emocí se už nikdy nebudete na lidi kolem sebe dívat stejnýma očima.

• MeSH
• chování a mechanismy chování MeSH
• emoce MeSH
• emoční inteligence MeSH
• fotografování MeSH
• interpersonální vztahy MeSH
• postoj MeSH
• psychoterapeutické procesy MeSH
• výraz obličeje MeSH
• Publikační typ
• monografie MeSH

• Konspekt
• Sociální interakce
• NLK Obory
• psychologie, klinická psychologie
• sociologie